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“柠檬精”变成 “上进娃” .pdf

1、编辑: 林静 电话: 88516059 邮箱: tzwbjy 2019年10月16日 10 星期三 善用嫉妒心 让孩子从 “柠檬精” 变成 “上进娃” 记者 陈赛/文 陈静/制图 一些孩子看到有的同学成绩超过了自己, 心里就觉得不舒服; 看到自 己的朋友与其他同学来往密切时, 便会生气怨恨; 听到别的同学获得老师的赞扬时, 便会愤 愤不平平时, 你家的孩子会出现这样的嫉妒心理吗? 大部分人都不喜欢 “柠檬精” 这类人, 因为嫉妒心太强。 毕竟在成年人的字典里,“嫉妒” 可是一个贬义词, 因 为 “嫉妒使人丑陋” 。 所以, 很多父母会认为孩子拥有嫉妒心是一件不好的事情, 当孩子不加掩饰地表现出

2、嫉妒 情绪时, 父母往往也会感到难以接受, 甚至忍不住给孩子贴上小心眼、 没肚量的标签。 其实, 嫉妒之心, 人皆有之。 因此, 孩子拥有 “嫉妒心” 并不是一件稀奇的事情, 如 果家长能因势利导, 说不定还能让孩子变得更优秀。 有嫉妒心不等于品行不好 路桥的王女士有两个女儿, 大的5岁, 小的3岁。 一直让王女士苦恼的是, 自从有了二宝之后, 大宝就成了个小 “柠檬精” : 只要她一抱着二宝睡觉, 大宝 就哭; 稍微夸奖下二宝或其他小朋友, 大宝就会生气 “刚开始, 我认为是大宝不太接受二宝的到来, 闹脾气, 所以也没在意, 后 来慢慢地发现她这样子的情况越来越多, 我就有点不知所措了, 只

3、能尽量跟她 讲道理, 平时也非常注意对她的言行, 生怕又惹到她。 ” 王女士有些哭笑不得。 类似的嫉妒其实在许多孩子身上都会出现。 台州学院椒江附属中学老师、 国 家二级心理咨询师、 浙江省首届中小学学校心理督导师张灵芝认为, 嫉妒是一种 普遍又常见的情绪反应, 这种情绪反应有些复杂, 它不仅包含攻击、 自卑及报复 心理, 同时也带有愤怒、 羡慕等情绪的混合状态。 一般的嫉妒心理在人类的情绪 中是十分正常的, 但是过分的嫉妒如果任其发展, 成了习惯性的行为方式, 就会 形成不良的性格, 给孩子的心理健康造成危害。 有嫉妒心是孩子成长中一个正常的阶段,“当孩子出现嫉妒心时, 说明他 发现别人胜过

4、自己, 内心很渴望去超过别人, 心理上产生了不平衡。 ” 张灵芝 说, 家长不要急着拿成年人的眼光和标准, 直接给孩子贴上嫉妒的标签, 要去 了解孩子在嫉妒背后隐藏着的需求, 通过满足这样的需求去化解孩子的嫉妒 心。 所以, 如果你真的不希望孩子长大以后会轻易被嫉妒吞噬, 那么, 你要做 的不是给孩子贴标签、 更不是横加指责, 而是尽可能地满足他的情感需要。 在恰当的时候给孩子适当的夸赞 每一个人都渴望通过别人的夸赞来肯定自己, 这样会增强对自我的认 识和信心。 同样的道理, 孩子也需要家长的鼓励、 夸赞以及肯定, 通过家长 的肯定获取勇气并且迈出无数个第一步。 但在日常生活中, 家长们都很喜

5、欢提及 “别人家的孩子” , 用 “别人家的 孩子” 来和自家孩子进行比较, 长时间下来, 孩子容易活在别人的 “阴影” 里, 就容易产生 “爸爸妈妈批评我都是因为他的缘故” 的心理。 张灵芝认为, 这样子在孩子的认知里, 别人的进步和成绩都成了父母惩罚自己的理由, 这样不仅会让孩子产生嫉妒别人的心理, 而且也会产生非常严重的自卑心 理。 “家长要清楚的是, 孩子也渴望别人看到自己、 认同自己, 所以家长不 要片面地比较, 当孩子发现自己与别人存在差距的时候, 父母也要学会夸 赞自己的孩子, 给孩子鼓励以此来增强孩子的自信心。 ” 张灵芝建议,“家长 们可以告诉孩子, 不要拿自己的缺点和别人的

6、优势相比, 要多挖掘自己的 优点, 同时也要懂得欣赏和学习别人的优秀。 ” 同时, 家长也要学会陪伴孩子, 及时了解孩子的心态和想法, 适时帮助 孩子宣泄掉负面情绪。 张灵芝说, 当孩子在为达到目标而努力却一直达不 到预期时, 长时间累积下来就容易产生痛苦、 失望、 不安等负面情绪, 一旦 其他人能轻松做到, 孩子就会不自主在心里做比较, 从而产生嫉妒心理。 “所以当发现孩子压力过大的话, 也要帮助孩子减压, 及时疏导孩子的负面 情绪, 自然也就不会产生嫉妒心理了。 ” 同时, 家长在平时生活中也要注意给孩子树立一个良好的榜样, 不要 当着孩子的面去贬低同事、 亲戚、 邻居, 或者说其他人的坏

7、话等,“这样也会 在无形中让孩子学会了嫉妒, 总的来说, 家庭教育对化解孩子嫉妒心也是 很重要的。 ” 张灵芝说。 AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA A A AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C 善意的嫉妒能激励孩子上进 现在, 许多孩子在家里都备受宠爱, 是家庭的中心, 家里人都 哄着、 惯着,

8、视为掌上明珠。 这些孩子习惯了这样的生活, 形成了 一种 “我最厉害” 的心理状态。 但家人稍微忽视到他时, 他就无法 接受, 或是进入到学校后, 发现自己没有自认为的那么 “厉害” , 老 师也并不会围着自己转, 孩子从以前的 “C位担当” 变成了现在的 “小透明” , 因此孩子就会产生巨大的心理落差, 从而开始嫉妒那 些人缘好、 老师爱表扬的孩子。 张灵芝说, 虽然嫉妒是一种负性情绪, 但也并非 “十恶不赦” 。 凡事都有两面性, 人的嫉妒同样也具有两面性, 是一把双刃剑, 如 果家长能够正向引导孩子的话, 能够使其成为激励孩子的 “利 器” 。 “一般来说, 嫉妒可以分为善意嫉妒和恶意嫉

9、妒。 ” 张灵芝说, “善意嫉妒其实是孩子为了保护自己产生的一种心理防御, 遇到 比自己优秀的人, 他会羡慕, 想去超越对方, 其实这是一种很好的 激励方式, 能给孩子带来更大的学习动力, 他会去模仿甚至努力 去追赶成为一个更优秀的人, 而不是将别人的一切顺利都以他人 是处于好的外界环境的因素这样的方式来安慰自己。 ” 因此, 这样 善意的嫉妒, 能够让孩子突破认知局限、 突破自己, 对孩子的成长 是十分有利的。 金丹是椒江一所小学的班主任老师, 她就曾遇到过这样的事 情。 班里的莉莉 (化名) 和萱萱 (化名) 是两个长得比较好看的女 生, 但由于莉莉的学习成绩更好些, 加上人缘也比较好,

10、在班里更 受欢迎些。 “有段时间发现萱萱会在背后说莉莉的坏话, 我就找她聊天, 发现她内心是很羡慕萱萱的好人缘, 也很想跟她做朋友一起玩, 但不知道怎么去交朋友。 ” 金丹说, 后来她将两人叫在一起, 让两 人互相表扬对方身上有而自己缺少的优点, 鼓励两人一起交朋 友,“让她们互相肯定自己身上的优点, 这可以建立她们的自信 心, 同时让她们互相学习长处, 取长补短。 ” B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B

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