1、“姐，我真的老了，怎么办？”“认了吧，妹子，谁曾赢过时间？”到了30岁，有没有那么一瞬间，让你突然发现自己已经开始变老？前几天，偶然遇到婆家好几年不见的老邻居，寒暄之间，邻居突然感慨：如果不是见过孩子、认识孩子，我还真不敢认你，结婚的时候多漂亮啊。那一瞬间，我的笑容控制不住地僵在了脸上，不是因为生气，也不是因为尴尬，而是完完全全地被这句话惊呆了！在此之前，我从来没有意识到，自己和原来有了多大的不同。可是旁观者清，在别人的印象里，我已经青春不再了。到了30岁，其实每个人，特别是女性，或多或少都会认识到自己无可避免的衰老。认识的过程很残忍，很突然，或许只是别人的一句话，或许只是自己无意识的一次照镜
2、子。最近，一位小妹隔三差五地向我哭诉：姐，我真的老了，怎么办？其实，我们都明白，衰老是人生的必经过程，任谁都逃不过，只不过年轻时从来都不知道这件事距离自己那么近。所以当有一天突然发现了这个问题，心中难免波澜起伏，充满了担忧恐惧。我很理解妹子这种感受，我也曾这样问自己：怎么办？思索了很久，买了一大箩筐抗衰老明星产品，我才得出答案：认了吧，和时间比赛，谁曾赢过？1 坦然接受衰老和死亡其实是一个性质的问题，人从出生那一刻起便知道自己必然经历这个过程，任谁也不能例外。二者唯一的区别就是，衰老是另一种意义上的开始，所以当事人多是后知后觉的；而死亡却是绝对意义的结束，断无后知后觉的可能。尽管害怕，尽管恐慌
3、，尽管抓狂，我们却都不得不去面对这不可逆的到来。所以，一切的担忧、哭诉都是徒劳的，是对身体和心理的双重资源浪费，坦然接受才是最明智的选择。30岁是锻炼肩膀的年纪，上有父母需要奉养，下有子女需要哺育，没有厚实的双肩，何谈生活的美好。这也必然决定了，这个年龄的生活，多是忙碌而紧张的，为无可改变的现实而浪费的每一分钟都是对自己的不敬、对生活的糟蹋。2 充实自我而立之年的我们，辗转于事业家庭之间，忙忙碌碌，少有停歇。然而忙碌从来容易让人产生错觉，对很多事自欺欺人地选择遗忘，比如衰老。所以每当空闲下来，面对衰老这个一直隐藏心中从不肯正视的问题，生活中所有的酸甜苦辣便一瞬间涌上心头，似乎生活是衰老的根源，
4、自我怜惜不可避免，原来自己的生活是如此的不易。其实，这就是忙碌与充实的区别。忙碌是一种精神麻痹，而充实却是正面迎战。选择自己喜爱、愿意为之奉献一生的事业去努力、奋斗；学习育儿知识，在教育子女的道路上与孩子共成长、共辉煌；关心时政社会，了解世间万象，让“八卦”有所升华；不要遗忘运动，运动是性价比最高的美容护肤抗衰老产品，还有延年益寿的附加功效哦。3 学会减压人生在世，压力无处不在，30岁更是四面受压的囧尬时期，而衰老和压力常常是共生共长的，意识到自己衰老的那一刻，也便是另一种压力剧增的开端：这种压力会让人迷茫-逢人诉苦，我该怎么办？这种压力会让人疯癫-抗衰老几个字被大脑一遍遍重复、记忆，与此有关的产品被疯狂加购；这种压力会让人自伤-思不能聚，夜不能寐。要想减压，最关键之处便是重新树立自信，告诉世界，我心永不老。出门画个淡妆、精心穿戴，自然会多些笑容；回家放下包袱、唠唠家常，自然会身心舒畅；偷闲约个朋友、来顿大餐，自然会有好心情。如能站上心灵的顶峰，俯瞰生活，去他的衰老，去他的压力，无论容颜如何改变，我的灵魂常在笑，即使死亡临前，又有何惧？
