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八极拳.doc

1、八极拳“六大开”指南流传至今的八极拳已经形成12支不同风格的流派。但是,不管哪种流派,在最重要的六大开问题上,看法还是一致的,都认为“六大开极其艺”,也就是说,六大开囊括了八极拳基本功与搏击术的精华,是八极门的极品。因此,前辈们携艺自珍,轻易不露六大开,即使是入门弟子,也难以得到全部真传,甚至终生看不到六大开的拳理和演练,引为憾事。随着社会的进步,观念的更新,此种状况已有所改变。最近这几年,武术刊物上出现了介绍六大开的文章,大家都对八极拳的核心问题给予关注并进行探讨,试图撩起六大开的神秘面纱。然而,因为历史的原因,在八极门众多弟子中,真正明白六大开的人并不多,能够全部掌握拳理和技艺的人更是寥若

2、晨星。对于六大开,八极门人普遍是“不识庐山真面目”。笔者习练八极拳多年,自忖有明师的传授和深切的体悟等有利条件,对六大开有了比较全面的认识,这才敢于“现身说法”,欲使六大开秘传大白于天下,供同好者研习指正。根据八极拳老谱的记载,六大开非常简明,只有字诀(顶、抱、单、提、挎、缠)和歌诀(一打顶肘左右翻,二打抱肘顺步赶,提挎合练单扬打,顺步绕身便是缠,翻打顶肘中堂立,打开神拳往后传)。在六大开的演练中,一般只能看到六个大势(拦捶、搨掌、虎扑、贴山掌、缠丝崩、猛虎硬爬山)和一趟六大开拳。据此,有的人就以为六大开没有什么高明之处,不过是极普通的几个文字和拳架罢了,称不上八极门的精华。“一叶障木林不见,

3、百川灌河笑大方”,六大开并不是想象的那样简单。中国武术历史悠久,门派众多,各个拳种都有自己最高的功法绝技,它们对外对内都有不同程度的严密封锁。即使迫不得已公之于世,也往往是三言两语带过,没有明师的口传身授,门徒和大众只能一知半解,难以领悟要旨。八极拳毫不例外,六大开就是这种情况。六大开可以分作理论和实践两大部分。理论部分包括“文字传”和“口头传”两个内容。文字传就是前面提到的字诀和歌诀,本门弟子背得滚瓜烂熟,武林人士也耳熟能详。屈指可数的四十八个字能称之为理论吗?能!古人云“大道至简”。禅宗“不立文字”,五行学说的核心是“金木水火土”,易经的内容是六十四卦,有谁能说它们没有或不是理论呢?“真传

4、一个字,假传万卷书。”自古以来,拳法丰富多彩,招术变化万千,生花妙笔也写不尽其中的奥妙。大师们只能字斟句酌,用最精要的语言概括高超的技艺,再通过现身说法,指点迷律。因此,只有得到耳提面命的弟子,才能通晓本门学说。为了让世人了儿解禅宗和修习佛法,智者编写语录进行解说;为了说明万物的起源和多样性的统一,哲学家阐述五种物质(水火木金土)的相生相克之理;为了探究阴阳变化,历代学者皓首穷经,连篇累牍地对易经进行破译。六大开的字诀和歌诀也有详细的理论分析,只是它没有表达在笔墨上,而是发挥于拳师临场指教的口舌中,这就是六大开的“口头传”。“口头传”也可以看作是对“文字传”的诠释。因为口语具有时效性和随意性,

5、所以口头传的六大开理论是否准确、系统及完整,取决于三个条件:第一,传承的内容是否纯真;第二,拳师的素质是否全面;第三,弟子的领悟是否到位。笔者自视基本具备了以上三点,斗胆把“口头传”的六大开简要整理如下。六大开是利用人体八大部位(头、肩、肘、手、胯、膝、足、臀)发力击打对方的高超技艺。1.顶:施用的部位与攻打的目标置于同一水平线上,把全身的力量集中在一点上,用整劲向前冲撞而出,这就是“顶”。例如,“双羊顶”是用头撞;“两仪顶”是用肘法;“卧立炮”是用拳打;“吃根”是用膝磕。2.抱:肢体由外向内揽扣合拢的力量和打法都是“抱”。例如,“砸抱”是用拳头或前臂;“云抱”是用肘和手;“圈抱”是用双掌。3

6、.单:凡以单手成势,借助拧转伸挺等身法和手法,向不同方位发出劈、抽、挂、挑等劲力和动作击打对方,都可以算作“单”。例如,“劈山掌”是用掌下砍;“上翻捶”是用拳反砸;“横单手”是用臂横扫。4.提:它是指用手、膝、足等部位自下而上地猛然击打对方。例如,“冲天提”是拳与膝合用,同时向上击打;“挑提”是向上的掌托打再加上脚搓踢;“掸手提”是双掌向下反抽与足尖向上弹踢相结合。5.挎:拧腰坐胯,突发转体,运用手、臂、肩、腿等部位,向外或向内发出靠、挤、崩、撞的劲力和动作,击打或摔倒对方都是“挎”。例如,“翻挎”是用肩挤胯靠腿绊臂拨的合力使对方仰面翻倒;“折缰挎”是把拳与肘结合起来击打对方;“挂塔”是用手的

7、推拉配合腿的外挂,打出合力,使对方俯首扑地,这也归属于“挎”。6.缠:以腰为轴,通过手、臂、肘、腿等部位,向上(下)往外(内)施转缠绕,运用刁、扣、捋、锁等劲力和手法击打对方都属于“缠”。例如,“拥身缠”是借助转腰旋臂的动作“以圆破直”,化解对方的攻击,再顺势推撞或崩打对方;“小缠”是用双掌化解对方的抓捋刁扣,同时拧转切压,损伤对方的腕部;“抱肩缠”是以手按臂缠解脱并反击对方的抓肩。踢、打、摔、拿是中国武术特有的四种击法,各门各派的技击内容一般都出不了“四击”的范畴。六大开也如此。“顶、抱、单”侧重于打;“提”主要是腿法,它属于踢;“挎”的作用主要是摔;“缠”不仅仅是拿,它还包含着更为丰富的内

8、容。通过上面简要地解说,我们不难看出,六大开是八极拳技艺的高度概括,是从具体上升到抽象。先师们舍弃八极拳架式和技法的表象,提取本质的东西,通过比较分析,找出共同的属性,进行归纳提炼,由感性上升到理性,总结出具有普遍性的理论,符合中国武术的发展规律。至此,我们可以肯定地说:六大开是八极门的基本理论,八极拳全部套路和技法都是六大开字诀的组合与演练。科学的抽象必然正确地反映现实。我们以点代面,用六大开的含义和标准分析“八极架”全部动作的属性,可以做出如下的判定:经典的拳论与核心的秘诀大多言简意赅,内容精深,因为那是创作者的心血结晶和“镇山之宝”,对外人要严守机密,惟恐传出后削弱本门的威力;对弟子要“

9、择徒而授”,以防被歹徒利用危害社会。这就是八极门人普遍难解六大开,甚至分不清它是理论还是拳架的根本原因。六大开不仅有理论,它还有实践,也就是有具体的拳式、套路、劲法和手法等重要内容。这些年来,八极拳推广得比较好,品位较高的六开大势和六大开拳人们已经不觉新鲜,笔者把大家罕见的六个单趟子的动作名称公布如下:第一趟“顶”:挑提、两仪顶、折缰顶、滚靠顶、分肋顶、捋手搓脚、抱头顶、抽顶、挑扑顶、双羊顶、双砸肘、双摇顶、卧立炮。第二趟“抱”:云抱、拐抱、截抱、拥肘抱、崩肘抱、吊肘、双耙手、闭裆抱、上翻挎、穿袖抱、抱提、劈提抱、圈抱、蹚提。第三趟“单”:刺手单、挑手单、翻手掸、撑捶、劈山掌、朝阳掌、撩阴掌、

10、钩手掌、三单手、翻挎打、上翻捶、抽顶、横单手、顶阳针。第四趟“提”:贯耳提、捋手提膝、挑提、跟提、撑捶、穿袖提、挑肘提、掸手提、钩手提、盘肘、翻手提、抛扇提、盘肘提、吊肘提、砸抱提。第五趟“挎”:滚靠顶、翻挎、圈挎、拦马挎、冲天提、挎打捶、撩提挎、挑提挎、圈挎、挑手单、折缰挎、扑按掌、挂塔。第六趟“缠”:缠肘、贴身缠、扑身缠、抱头顶、双背缠、砸抱捶、拥身缠、托枪提、缠臂、缠腕、抱肩缠、捆手缠、迎面掌、回张口。技击是八极拳的“脊梁”和“灵魂”,实战是六大开的最终目标。为了使爱徒的搏击水平达到极致,为了使六大一的武库不断丰富和完善,八极宗师还传出“缠靠”、“六手翻”、“六开撷英”等高超的单打和对接秘技。它们都是六大开中的精品,世人难得一见。综上所述,笔者认为六大开既有理论,又有实践,二者互为表里,构成知行合一的辩证统一体。这就好比鸟生双翼,车有两轮,相辅相成,相得益彰。八极拳万变不离其宗,归根结底都是六大开的归纳和演绎。六大开是八极门当之无愧的基本理论和技艺精华。只有在六大开的正确指引下灵幽探奇,八极拳的理论研究和技术发展才能够“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。您正在看的文章来自环球搏击武术网 ,原文地址:

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