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母婴营养培训 婴儿营养.ppt

1、婴儿期 v出生112个月的为婴儿期,包括新生儿期( 断脐至后28天) 婴儿发育特点 v体重 新生儿出生体重平均为 3.3Kg(2.54.0Kg) v身长 足月新生儿平均身长为50cm,在1 岁时增长约50%,达75cm v头围和胸围 出生时头围平均约34cm(男 略大于女),比胸围略大12cm,婴儿期每 月增长1cm 消化系统发育 v胃及其酶 新生儿胃容量为 2550 ml 出生后第10天 100ml 6个月后200ml 1岁时达300500ml v胃蛋白酶活力弱,凝乳酶和脂肪酶含量少 ,消化能力受限,胃排空延迟 v母乳23小时 v牛乳34小时 v水11.5小时 v肠及其酶 新生儿的小肠约为自

2、身长度的68倍 新生儿消化道已能分泌消化酶。但活力相 对较差,特别是淀粉酶,胰腺脂肪酶的活力 亦较低,肝脏分泌的胆盐较少,因此脂肪的 消化和吸收较差 营养需求 v能量 95Kcal/(kg.d) 初生儿第1周约为60Kcal/(kg.d) 第23周约100kcal/(kg.d) 第26个月110120kcal/(kg.d) 612个月kcal/(kg.d) 蛋白质 v6个月的婴儿对必需氨基酸需要量比成人 多510倍 v人乳喂养每日需 2.0 g/kg v牛乳喂养每日需3.5g/kg v大豆或豆类蛋白质供应时为4.0g/kg 脂肪 v06个月 推荐摄入量为总能量45%50% v6个月后约为35%

3、40% vn-6系亚油酸、花生四烯酸、n-3多不饱和 脂肪酸、亚麻酸及其代谢产物、DHA,这些 脂肪酸对婴儿神经,智力及认知功能发育有 促进作用 碳水化合物 v占总能量的30%60% v人工喂养每日摄入量略高人乳喂养,约 40%50% 微量营养素 钙 v6个月前为300ml/d,6个月后为400ml/d v牛乳中的钙量是母乳的23倍,钙磷比例不 适合婴儿的需要,而且吸收率低 v人乳中的钙吸收率高,出生后前6个月全母 乳的婴儿并无明显的缺钙 铁 v6月龄以上婴儿每日适宜摄入量为10mg v45个月后急需从膳食中补充铁,如强化铁 的配方奶,米粉、蛋黄等 锌 v06个月的推荐摄入量为1.5mg/d,

4、6月龄 以上为8mg/d v45个月后亦急需从膳食中补充,肝泥、蛋 黄、婴儿配方食品是较好的来源 碘 v婴儿期缺铁可引起智力低下,体格发育迟 缓为主要特征的,不可逆转的智力损害 v维生素A 推荐摄入量为400ug/d v维生素D 参考摄入量为10mg/d v维生素E 适宜摄入量为3mg/d v维生素C 推荐摄入量为4050mg/d v维生素K 母乳含约15ug/L。牛乳及婴儿配 方约为母乳的45倍 母乳喂养优越性 v母乳营养素完备,比例合适。最适合婴儿身心 发育的需要。 v母乳含有独特的免疫物质。多种抗体能提高婴 儿抵抗疾病的能力,具有抗感染作用。 v母乳易于消化吸收,婴儿不容易便秘。 v母乳

5、能促进母婴感情。 v母乳清洁卫生,无污染。 v母乳是最经济实惠、安全、方便的婴儿食品。 v哺乳可促进产后子宫恢复,减少产后出血及并 发疾病的机会。 v母乳内含有抗过敏物质。 v哺乳的母亲也可以减少发生乳腺癌。 人工喂养 v是当母亲因各种原因不能喂哺婴儿时,可 选用牛、羊乳等兽乳,或其他代乳品喂养婴 儿,这些统称为人工喂养。 v人工喂养需要适量而定,否则不利于婴儿 发育。 v最大的不利之处是可能由于消毒不严格引 起婴儿的腹泻、胃部不适。 v需要购买很器具以及奶粉,没有母乳喂养 经济。 v需要掌握一系列的调配制奶、消毒等技术 (不过这很简单),没有母乳喂养那么便利 。 辅食的添加 v新生儿唾液腺发

6、育不完善,分泌量小,呈 中性,内含有10%黏液素,有胶体保护作用 ,能防止乳汁凝固,有利于消化,在45个月 后唾液分泌量增加,淀粉酶分解碳水化合物 的作用也加强,4个月后可以喂一些淀粉类食 物,促进酶的分解 v56个月行成吞咽唾液习惯,出现生理 性流涎 v(1)补充母乳中营养素的不足 v(2)增强消化机能 v(3)促进神经系统的发育及时添加辅助食 品将有助于婴儿精神发育,刺激味觉、嗅觉 、触觉和视觉。 v(4)培养良好的饮食习惯 v体重 需要达到出生时的2倍 至少达到6千克 v 吃不饱 每天母乳喂养次数增加到810次 或配方奶粉1000毫升,但宝宝还是处于饥饿 状态 v宝宝可以坐起来了 添加原则 v从一种到多种 v从流质到固体 v量从少到多 v不宜久吃流质食品、 v辅食不可代替乳类 v遇到不适立即停止 v不要添加剂 v保持愉快的进食氛围 v日光浴 v婴儿游泳 v饮食和睡眠时间表 谢谢!

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