1、师生共同小结 课后小结 学生能够掌握跳绳的动作要领，提高学生的灵敏、 协调性。 让学生在活动中学习到团结 合作的优良品质。 备课教师：审核人：授课时间：年月日 课题 组合动作 课 时 1 课时 . . 教学目标 初步尝试 1 8节动作的组合，发展灵敏、协调性。 教学重点 衔接自然 教学难点 动作协调 教具或课件准备 珠节绳 32 根 教 学 过 程备注 一、准备活动 1、整队 2、宣布活动内容 3、徒手操 6 节 二、组合动作 1、复习 8 个单个动作 2、18 节组合动作 3、纠正错误动作 4、学生展示 三、放松小结 1、放松操 2、师生共同小结 课后小结 学生能够掌握跳绳的动作要领，提高学
2、生的灵敏、 协调性。 让学生在活动中学习到团结 合作的优良品质。 备课教师：审核人：授课时间：年月日 课题 快速交互绳 课 时 1 课时 . . 教学目标 75% 学生能掌握交互绳的练习方法，培养热爱集体、团结协作等良好品质。 教学重点 跳绳节奏 教学难点 ：交互绳的衔接 教具或课件准备 交互绳 4根 教 学 过 程备注 一、准备活动 1、整队 2、宣布活动内容 3、徒手操 6 节 二、快速交互绳 1、进绳脚的练习 2、慢速跳 3、快速跳 三、放松小结 1、放松操 2、师生共同小结 课后小结 本节课学生掌握了单人跳绳的摇绳方法，可以熟练的跳绳， 懂得了要相互帮助、 团结合 作的道理。 备课教师
3、：审核人：授课时间：年月日 课题跳短绳课 时 1 课时 . . 教学目标 激发学生的运动兴趣，发展学生协调、力量、速度、 灵敏等多项身体素质。 教学重点在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 教学难点激发学生的运动兴趣，充分展现自我。 教具或课件准备 教 学 过 程备注 一、向老师问好 二、宣布课的内容 三、实施步骤 : 1、激趣游戏：小蝌蚪抓尾巴 2、动作方法：正摇双 脚跳 1、 组织学 生徒手模仿正摇双脚跳 2 组，每 组 20 次。 2、“小蝌蚪本领都学会了， 要去体 验一下自己学的怎么样。” 组织学 生跳绳 2 组，每组 20 次。 3、“小蝌蚪们为了庆祝自己长大了
4、，开了一场跳跃运动会，决 出 谁是最棒的。 ”全体 30 秒计时跳 绳一组，分组进行 1 、3 排跳，2、 4 排数，然后交换。 4、 4 位冠军与老师 30 秒比赛。 四、下课 课后小结本节课通过跳绳活动，培养学生大胆展示积极主动团结协作齐心协力的品质。 备课教师：审核人：授课时间：年月日 课题 组合动作 课 时 1 课时 . . 教学目标 初步尝试 1 8节动作的组合，发展灵敏、协调性。 教学重点 衔接自然 教学难点 动作协调 教具或课件准备 珠节绳 32 根 教 学 过 程备注 一、准备活动 1、整队 2、宣布活动内容 3、徒手操 6 节 二、组合动作 1、复习 8 个单个动作 2、18
5、 节组合动作 3、纠正错误动作 4、学生展示 三、放松小结 1、放松操 2、师生共同小结 课后小结本节课学生掌握了跳绳的要领，并在活动中创新出新的跳法。 培养学生友好合作的品质。 备课教师：审核人：授课时间：年月日 课题 交互绳的衔接 课 时 1 课时 . . 教学目标 通过尝试，初步掌握衔接的时机及3 个不同的跳绳位置，发展灵敏、协调性。 教学重点 掌握衔接的时机3 个跳绳位置 教学难点 3 个不同的跳绳位置 教具或课件准备 交互绳 4根 教 学 过 程备注 一、准备活动 1、整队 2、宣布活动内容 3、徒手操 6 节 二、交互生的衔接 1、学习 3 个不同位置的跳绳方法 （1）教师讲解并演
6、示 （2）学生练习 2、学习交互绳的衔接方法 （1）教师讲解并演示 （2）学生练习 三、放松小结 1、放松操 2、师生共同小结 课后小结本次活动重点师让学生找到跳绳的时机和三个不同的位置，培养学生的灵敏和协调性。 备课教师：审核人：授课时间：年月日 课题 花样跳绳。 课 时 1 课时 . . 教学目标 让每个学生都能愉快地参与活动，激发学生体育兴趣，培养学生主动学习和相互合作的精神 及树立 “ 健康第一 ” 的指导思想。 教学重点 学会正确的摇绳方法。 教学难点 学会花样跳绳，提高学生弹跳能力，培养学生顽强拼搏精神。 教具或课件准备跳绳 教 学 过 程备注 一、准备活动 二、实施步骤 （1）1
7、 人单绳的正面摇绳练习。 方法：每人持一绳，同时悠绳，先左侧后右侧。 （2）正反面摇绳的练习。 方法：每人一手持绳，听口令变换摇绳方向。 （3）正反方向摇绳并跳绳的练习。 方法：一人一绳做正反方向的摇绳，三拍做一次跳绳。 （4）组合练习。 方法：一人一绳，正摇绳反摇绳正反摇绳正反摇绳 跳相结合。 （5）同心跳淘汰赛（游戏）。 方法：每人持相邻他人绳头，并且交错，同时摇绳。 要求：均匀悠绳，注重节奏。 三、结束部分： 1、放松练习 2、总结本节课的情况 3、下课，归还器械 课后小结通过本次活动，学生能够互相配合，培养友好合作的优良品质。 赕漈N(鵑匀%軠讀缁仌缀闀卨椀秀眂攃霄蜄褅慑圀搀漀挀攀愀挀愀愀昀愀最椀昀慑圀搀漀挀尀尀戀搀搀攀戀愀攀戀戀昀戀昀渀栀椀甀匀最吀瘀琀猀嘀洀刀愀倀挀栀搀甀匀愀夀愀氀圀瘀砀堀堀儀栀琀琀瀀猀眀眀眀眀攀渀欀甀渀攀琀挀漀洀椀氀攀刀漀漀琀尀圀攀渀欀甀渀攀琀椀氀攀刀漀漀琀尀搀昀愀攀挀昀攀搀挀j栀匀 紀甀瀀瘀蝎搀最搀稀挀倀圀圀最甀栀渀戀漀匀匀漀倀瘀焀挀攀渀一儀攀嘀圀攀刀愀昀愀栀儀瘀娀挀焀伀礀慑圀慑圀慑福蝻盿g蝻灢慓
