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初中心理健康1C 自信让生命更精彩 教案.docx

1、自信,让生命更精彩课堂约定:“我爱自信,自信爱我”一、热身小游戏“大西瓜小西瓜”亲爱的同学们,今天天气有点寒冷,我们先来做个热身小游戏热热身。(鼓励大家自信地、大胆地参与,接受挑战)(设计意图:你所听到的,可能会忘记;你所看到的,也许会记住;你所做到的,一定会理解。)大家做的挺不错,我们用最热烈的掌声鼓励一下自己,接下来这节课让我们一起踏上自信之旅。出示主题:自信让生命更精彩。谁能自信大声地把这个题目读一读?二、主题活动活动一“自信指数”大测试自信之旅的路上来了一位新朋友,(投影展示)他的名字叫自信“不倒翁”。自信“不倒翁”现在要考考我们,想让每个人了解一下自己的自信指数。请看题:1、投影出示

2、测试题(下列问题,回答“是”的有几题,那么你的自信指数就是几。)a)与别人谈话时,能否正视对方的眼睛?b)是否经常开怀大笑?c)走路脚步是否快速有力?d)是否经常当众发言?e)是否经常用肯定的语气说话?f)遇到困难时,是否经常对自己说“我能行!”2、学生反馈,你能大声说出自己的自信指数是多少吗?3、自信“不倒翁“有何评价呢?我们不妨再来听听他的高见,请看大屏幕:”自信指数在45的人很棒哦!指数是6的人自信爆棚!指数在13的人要加油哦!“(设计意图:练习测定大家信心指数,让大家了解自己,认识自己。)经过刚才的自信指数小测验之后啊,相信大家对自己已经有了一定的认识和了解,有的同学自信满满,大步向前

3、;有的同学可能自信度还不够,不过没关系,今天的自信之旅一定会让你收获多多!让我们继续走进“自信“童话剧场”。活动二“自信“小剧场1、请看视频学会自信与坚强。2、分小组讨论:故事中的恩迪为什么会由内向、害羞变得自信而快乐呢?3、集体交流,集体交流,相机出示拥有自信的方法:相信自己、鼓励赞赏、自身努力、克服困难。4、师小结:通过刚才的故事,我们知道要想克服自卑心理,首先要相信自己,其次要得到大家的鼓励赞赏,然后经过自身的努力,就能克服困难,拥有更多的自信。5、过渡:为了实现大家的梦想,老师特地为大家准备了一则小游戏。请看大屏幕:活动三收获自信之“糖衣轰炸”(五分钟左右)1、游戏规则如下,指名读:3

4、分钟内,每个学生把对班内同学的赞美尽可能多地写在彩纸上,做成“糖弹”;2分钟内把“糖弹”送给想要赞美的人,直到把手中的“糖弹”全部送完后,才能打开自己收到的“糖弹”来看。2、小组内交流自己收到的“糖弹”,并把它读出来。3、讨论与分享(在分享中进一步提升自己的自信)(1)有没有人一颗“糖弹”都没收到?收到的“糖弹”时的感觉如何?(2)当你读到别人对你的赞美时,有什么感受?(3)通过这个游戏,你是否发现自己更优秀,觉得更自信了呢?4、过渡:一个拥有自信的人,他会大胆地展示自己的优点或特长哦!你敢来“晒一晒”自己吗?,三、展示分享活动四绽放风采,自信“T”台在我们教室中央是一条通道,请同学们就把它当做一个长长的“T”台。男生女生全体起立,分别站成一排,按次序走过这个“T”台,你们可以做各种各样的动作,步伐可快可慢,唯一的要求是要展现自己最自信的姿态。(音乐声响起)四、评价总结时间过得真快,转眼间我们的课就要结束了,我想问一下大家,这节课你们快乐吗?为什么?课堂小结(PPT出示):大家说的真不错。是啊,一节课的时光虽然短暂,但是我相信每个人肯定收获了满满的自信。因为自信是人生的一道重要命题,是人的一种品格,一种风度、气质,也是一种自我行为艺术,更是人生的一道风景。自信的人,一定会让自己的生命开花、结果。让我们用自信点燃生命的火焰,点亮生活的美好,谱写出人生的一页页辉煌篇章

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