1、汤臣倍健钙维生素 D维生素 K软胶囊传授如何补钙更有效!补钙的重要性大家都了解,可是人们总是感到疑惑,为什么动不动就缺钙,但是补钙那么困难呢?怎么样才能够有效补钙呢?你不仅需要适当通过钙剂补充钙,还需要摄入一些有助于促进钙质吸收的营养物质:1、乳糖乳糖是糖类中的一种,是牛奶中最丰富的糖类,牛奶中所含的糖类 99.8%是乳糖。乳糖能增进矿物质钙、磷、镁等的吸收,增加血钙浓度,使骨钙沉积更迅速,不过中国人大部分有乳糖不耐受,食用乳糖容易引起拉肚子、腹胀、腹泻等等。汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊传授如何补钙更有效!2、镁镁在骨骼中的含量仅次于钙、磷,是骨细胞结构和功能必需的元素,有助于促进
2、骨形成和再生,能够维护骨骼强度和密度。3、维生素 K维生素 K 又叫凝血维生素,是维生素的一种。它除了参与血液凝固,还参与骨骼代谢。骨骼中的维生素 K依赖蛋白质能调节骨骼中磷酸钙的合成,降低骨折的风险,而这种蛋白质合成需要维生素 K 参与。4、维生素 D维生素 D 具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。它对骨骼的重要性,早已得到一致认可。维生素 D 可以促进钙的吸收,维护血钙水平,缺少了维生素 D,容易引起缺钙。以上就是与钙关系密切的几种元素,同时补充才能提高补钙效果,汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊同时能够补充钙、维生素 D、维生素 K 三重营养,能够有效促进钙的吸收。汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊每一粒含有钙 250 毫克、维生素 D4.5 微克、维生素 K12 微克,三合一科学配方,能够高效补钙。中国居民膳食营养参考摄入量2013 版推荐 18 岁以上成年人每天需要补充钙 800 毫克,汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊每日 2 次, 每次 1 粒,能够提供 500 毫克钙,还有能够促进钙质吸收的维生素 D 和维生素 K,加上从其他食物中获取的钙质,足以满足日常补钙需要。汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊,软胶囊容易吞服,日常补钙放心之选。还在为补钙效果发愁吗?要不要试试汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊?