1、迎迎入政治入政治 堂堂做更好的自己.01怎样学会接纳自己02怎样理解欣赏自己03怎样做更好的自己自主预习：阅读课本P32-P36我来找不同猕猴桃奇异果菠萝凤梨傻傻分不清的双胞胎兄弟姐妹同学们来学校和回家的路上要注意安全一、欣赏与接纳自己如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都优有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。打分卡为自己打分：请从以下三个方面10个小项为自己打分，每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。外在:长相（ ）、身高（ ）、体型（ ）内在：性格（ ）、心态（ ）、生活学习能力（
2、 ）总分（ ）最高分理由 发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因 找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么？1、学会接纳自己、接纳自己需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（P33L1A2）1、学会接纳自己接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（P33L2A2）思考：在你心中你的偶像是谁（可以是名人，也可是是自己身边的家人、朋友、老师等）？你最欣赏他/她哪些方面？那你欣赏自己吗？你最欣赏自
3、己哪些方面，可以从生理、心理、社会等方面来谈谈，也可以从自己为班级所做的贡献来谈谈。2、学会欣赏自己、欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（P33L3A2）、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。（P34L1A1）思考：在你心中你的偶像是谁（可以是名人，也可是是自己身边的家人、朋友、老师等）？你最欣赏他/她哪些方面？、欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我2、学会欣赏自己面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞的更高、更远，做更好的自己。二、我要飞得更高面对刚
4、刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞的更高、更远，做更好的自己。民国时尚达人鲁迅认为，“人瘦不要穿黑衣裳，人胖不要穿白衣裳；脚长的女人一定要穿黑鞋子，脚短就一定要穿白鞋子；方格子的衣裳胖人不能穿，但比横格子的还好；横格子的胖人穿上，就把胖子更往两边裂着，更横宽了，胖子要穿竖条子的，竖的把人显得长，横的把人显的宽”他甚至犀利地指出，萧红穿的那双靴子并非专门的女靴，而是军靴，并且，萧红把这双靴子穿错了因为靴子的前后都有一条线织的拉手，这拉手应该是放在裤子下边的。2、做更好的自己、做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。（P34L4A1）2、做
5、更好的自己、做更好的自己，需要主动改正自己的缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。木桶理论改正缺点1、具体描述自己的缺点；2、从最容易改正的缺点开始；3、及时肯定放或奖励自己改正缺点的努力；4、请一个自己信任的人来协助；5、在公开场合做出改正缺点的承诺；6、运用自己以前改正缺点的成功经验。 古时候某处有一位大富翁，他腰缠万贯，富可敌国。他有一掌上明珠，生得是闭月羞花、落雁沉鱼，胜过貉婵、赛过西施。到了适婚年龄却未碰上一个如意郎君，这是富翁最大的心事，他想招纳一个上门女婿，把自己的女儿和万贯家产交付与他。富翁的师爷献上一条征婚妙计。富翁一听，认为很
6、有道理，便辗转相传其征婚启事。城内的适婚有为青年既倾慕于小姐的花容月貌又垂涎于富翁的庞大财产，纷纷云集于富翁的巨宅想碰碰运气。小故事大道理 富翁把众青年带到后花园一大游泳池旁，兴奋地对参加者公布了比赛方法：只要谁最先游到游泳池的对岸便可赢得美女，继承财产。但年轻人看了游泳池之后面上都露出一种惶惑恐惧的表情，没有一个敢跳下游泳池。原来泳池的水虽然不深，但泳池里却养着十几条饿了一个星期的鳄鱼，正张牙舞爪地等待喂食。突然有一位年轻人跳下了水，三下两下地快速游到了对岸。小故事大道理富翁看见这个勇敢的小伙子，心中欣然，非常钦佩他的胆识，心想可以很放心地把自己的女儿和家产交付于他了。于是富翁上前恭喜并问他
7、何时举行婚礼。年轻人却上气不接下气地愤然大骂：“XX！是哪个缺德的把我推下水？”小故事大道理思考：从这则故事中你明白了什么道理？2、做更好的自己、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务.我们就可以更好地激发自己的潜能。（P35L1）2、做更好的自己、更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。（P36L1）三、课堂小结学会接纳欣赏自己做更好的自己接纳自己的全部、乐观的心态欣赏自己的独特、拓展三毛女士： 我今年廿九岁，未婚，是一家报关行最低层的办事员，常常在我下班以后，回到租来的斗室里，面对物质和精神都相当贫乏的人生，觉得活着的价值，十分。对不起，我黯淡的心情，无法用文字来表达。我很自卑，请你告诉我，生命最终的目的何在？ 以我如此卑微的人（我的容貌太平凡了），工作能力也有限，说不出有什么特别的兴趣，也从来没有异性对我感兴趣。 我真羡慕你，恨不得能够活得像你，可惜我不能，请你多写书给我看，丰富我的生命，不然，真不知活着还有什么快乐？ 敬祝 春安 一个不快乐的女孩上同学们来学校和回家的路上要注意安全
