1、 生物八年级教案上册主备：刘韶竹 执行时间 20 年 月 日 课 题第一节 评价自己的健康状况课型新授课主备人审核授课年级班级课时1教学目标知识与技能：1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。过程与方法：3、学会调节情绪的技能，保持心理健康。情感态度与价值观：4、从小懂得珍爱生命，树立保健意识。教学准备教学重点及难点理解健康的含义，关注自己的健康，心情愉快是青少年心理健康的核心；如何保持愉快的心情预 学 导 学教学过程一、课前预习。 自学等级： 识记等级：1、完成测试（允许学生保密，尊重别人隐私； 总分仅供参考，不是绝对的，
2、不要有任何思想负担。2遇到困难和挫折时你是怎么做的？以后要怎样改进？3给自己安排一个合理的作息时间表。二、课堂展示1、给自己和家人安排一个中餐食谱。看谁的更合理。2、健康的含义仅仅是指身体健康吗？为什么？3、你有过情绪不好的时候吗？你是怎样调节的呢？三、归纳总结四、自主测评1、小方的父母都是个体经商户，家庭条件相当不错，由于是独生子女，父母视她为掌上明珠，对她的一切要求都极为满足。长期的溺爱养成了她衣来伸手、饭来张口的习惯和任性、娇气、偏激的性格，自认为是家庭的中心，平时容不得半点委屈，处处要占先，小方平时学习还不错，最近迷上了言情小说，无论在家里还是学校，一有空就捧着小说看个没完，成绩直线下
3、降。直到有一天上课时，因看小说被老师发现，挨了批评，并让她第二天把家长带到学校来。在放学回家的路上，小方跳进了河里、导致这场悲剧发生的最根本的原因是什么？、小方的心理是否健康？为什么？、当生活中我们遇到挫折时，应该怎样正确对待呢？2、减轻心理压力的方法有（ D ）学会大哭陶冶性情着眼未来坚持运动及时行乐学会幽默A. B. C. D.3、成功需要具备的素质和条件是（ C ）要有热情学习成绩要好能够专心致志能使用电脑要有坚忍不拔的精神能树立个人迷信要有乐观的精神能有效的利用他人A. B. C. D.4、下列不属于真正的友情的是（ D ）A.道义相抵,过失相规 B.缓急可共，生死可托C.甘言如饴，游戏征逐 D.利则相攘，患则相倾5、某同学担心考试成绩不好而睡不着，你对他的建议是（D ）A.干脆熬夜学习 B.喝酒浇愁C.通宵上网聊天 D.胜败乃兵家常事，不要过分计较一、 导入新课你了解自己的的健康状况吗？你知道什么是健康吗？通过评价自己的健康状况，全面理解健康的含义，学会保持愉快的心情，主动调节不良情绪有助于保持心理健康，对个体健康具有重要意义。二、 合作展示三、 归纳总结教学后记：
