1、项目项目七七老年人老年人婚恋心理慰藉婚恋心理慰藉学学习目目标知识知识目标目标：1.掌握离退休综合征心理表现；2.掌握晚年生活规划的常见途径；3.掌握高楼综合征的表现。能力能力目目标能力能力目标：目标：1.具有对离退休老年人提供心理关爱的能力；2.具有帮助老年人进行晚年生活规划的能力；3.具有鼓励老年人积极社会交往的能力。任务任务一一离退休老人照护离退休老人照护老年夫妻如何维护婚姻和谐？老年夫妻如何维护婚姻和谐？1彼此尊重，凡事有商有量。2直面矛盾，接受差异。3放弃执着，相互尊重、宽容、信任和理解。4学会赞美，学会陪伴。任务二任务二如何调节丧偶创伤如何调节丧偶创伤（一）丧偶老人心理变化阶段（一）
2、丧偶老人心理变化阶段第一阶段，震惊阶段。第二阶段，情绪波动阶段。第三阶段，孤独感产生阶段。第四阶段，绝望阶段。第五阶段，宽慰自我，重建生活新模式阶段。（二）老年人群丧偶特点（二）老年人群丧偶特点123 女性老年人的丧偶率高于男性老年人。女性老年人的丧偶率高于男性老年人。老年人丧偶后的再婚率在不同群体间不平衡。老年人丧偶后的再婚率在不同群体间不平衡。相对农村来说，城市丧偶老年人口大多享有社会相对农村来说，城市丧偶老年人口大多享有社会福利和保险。福利和保险。4高龄老人高龄老人(85 岁以上岁以上)的丧偶状况是的丧偶状况是 65 岁及以上岁及以上老年人的几倍。老年人的几倍。方法方法技巧：技巧：1.鼓
3、励老人倾诉，帮助老年人摆脱悲伤。（1）向朋友诉说。（2）鼓励表达负性情绪，但不强迫要求表达。（3）避免自责。2.陪伴老人。3.鼓励老年人自我安慰，换个角度想问题。4.帮助老年人寻找新的生活快乐点。5.转移注意力。6.在丧亲的急性期，若老年人丧偶的反应过于强烈，可能考虑适当用药。7.对于丧偶时间较长的老人，如果家人支持、老人不反对的话，可以鼓励老人再婚。任务三任务三如何如何适应适应离异离异后单身生活后单身生活从心理学角度看，离婚老人的心理变化要经过四个阶段。纠纷 裂痕戒备破裂方法方法技巧：技巧：首先，调整心态。其次，积极规划离婚后的新生活，在调整心态的同时调节生活。任务四任务四如何争取再婚幸福如
4、何争取再婚幸福（一）老年人再婚心理困扰表现（一）老年人再婚心理困扰表现1再婚心理盲目性。2婚后补偿心理对再婚期望过高。3怀旧心理延长了与新伴侣的感情磨合期。4心理自我防卫失当影响彼此心理相容。（二）老年人再婚后离婚原因（二）老年人再婚后离婚原因1.再婚生活磨合期较短。2.再婚后怀旧心理方法方法技巧技巧:1.再婚老人再婚老人应多看多看现在老伴的在老伴的长处，不不要要在在产生生矛盾或感情受到矛盾或感情受到伤害害时，就就把把现在在老伴的缺点同前老伴的老伴的缺点同前老伴的优点相点相比，比，或者把或者把现在家庭中的不足与在家庭中的不足与过去去家庭中的美家庭中的美满相比。相比。2.在新的家庭中在新的家庭中
5、创造幸福和造幸福和谐的气的气氛，只有双方一起努力才能不断氛，只有双方一起努力才能不断缩短心理距离短心理距离。3.也也不要拿自己的婚姻与不要拿自己的婚姻与别人的婚人的婚姻相比，鞋子合不合脚只有自己姻相比，鞋子合不合脚只有自己知道。知道。任务任务五五如何对待如何对待老年婚外恋老年婚外恋1.婚外恋婚外恋：已婚者与配偶之外的人发生恋情。2.黄昏恋：黄昏恋：又称中老年恋爱。心理原因：心理原因：老人就如同小孩子。老人在生活中未必需要多少物质，他比年轻人更需要心理上的一种安定感和安全感，而这种情感的依靠和寄托可能是在现有家庭中无法满足的。老年婚外恋产生的原因：老年婚外恋产生的原因：社会原因：社会原因：社会变
6、革中的新鲜事物给一些老年人的晚年生活带来一些不安全的因素。一些人会追求新鲜刺激的生活，人老“心未老”所致。社会陋习、不良生活方式的影响，老人警戒性容易放松。方法方法技巧：技巧：如果老年人发现自己的伴侣有感情出轨现象，如果老年人发现自己的伴侣有感情出轨现象，应注意以下几点：应注意以下几点：1区分“异性朋友”与“黄昏恋人”。2积极创造自己的爱情，维护婚姻稳定性。3如果发现老伴出轨，首先要保护自己的心灵。任务六任务六如何如何解读解读老年老年未婚同居未婚同居单身老人再婚，本来是老年人的合法身老人再婚，本来是老年人的合法权益。益。“黄昏恋黄昏恋”未婚同居，未婚同居，实质是消极性的是消极性的维权方式。方式
7、。细分分有两种：有两种：子女阻止子女阻止结婚而引起的，老人合法婚而引起的，老人合法结婚的婚的路子走不通，只好未婚同居；路子走不通，只好未婚同居；迫于世俗迫于世俗观念念压力而引起的力而引起的。面对世俗压力，如何为同居老人提供心面对世俗压力，如何为同居老人提供心理服务？理服务？123向老人宣讲向老人宣讲“同居同居”的两面性。的两面性。老年人找老伴切忌老年人找老伴切忌“短平快短平快”，要稳中求胜。，要稳中求胜。老人要多了解自己的权利和法律的相关规定，子老人要多了解自己的权利和法律的相关规定，子女则要转变观念。女则要转变观念。尊重、接纳、宽容、信任是老年夫妻维持婚姻和睦的持久之道。丧偶老人可能罹患“沮丧综合症”，要鼓励丧偶老人表达悲伤，为老人寻求较多的家人支持和社会支持，丧偶急性期若老人反应过于强烈可以考虑适当用药。面临离异，老年人最有效的调节方式是积极规划新生活。再婚老人在追求感情慰藉的同时，要避免盲目结婚，以及补偿、怀旧心理作怪，导致再婚后离异。未婚同居老人寻找老伴要稳中求胜，明白这种养老方式虽然合情合理，却不合法，具有较大的风险性。项目小结项目小结项目小结项目小结
