1、后工节复 新冠肺炎防护 保自己，就是家、社最大的！护对国对会尽责 New Coronavirus personal protection knowledge +汇报人： XXX +汇报时间： xxxx 洗手篇 口篇罩 居家防知护识 目 录 contents 1 2 3 洗手篇 1 Handwashing 洗手篇 如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？ （ 1 ）勤洗手。 使用肥或洗手液用流皂并动 水洗手，用一次性巾或干纸 毛巾 擦手。手接呼净双触 吸道分泌物后（如打嚏喷 后）立即洗手。应 （ 2 ）保持良好的呼吸道卫生习惯 。 咳嗽或打嚏，用巾、喷时纸 毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打 嚏后洗手，避
2、免用手摸喷触 眼睛、鼻或口。 洗手篇 如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？ （ 3 ）增强体质和免疫力 均衡食、适量、作息饮运动 律，避免生度疲。规产过劳 （ 4 ）保持环境清洁和通风 每天窗通次不少于开风数3 次，每次 20-30 分。外钟户 空量差，通气质较时风换气 次和适少。频时间应当减 洗手篇 如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？ （ 5 ）量少到人群密集所活，尽减场动 避免接呼吸道感染患者。触 （ 6 ）如出呼吸道感染症如咳嗽、现状 流涕、等，居家隔离休息，发热应 持不退或症加重及早就。续发热状时医 洗手篇 洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？ 正确洗手是防腹和呼吸道感染的最有
3、效措施之一。家疾病防控制预泻国预与 中心、 WHO 及美国 CDC 等威机均推荐用肥和水（流水）充分洗权构皂清 手。 洗手篇 正确洗手需掌握六步洗手法 第一步，手手心相互洗（手合十五下）双搓双搓 第二步，手交叉洗手指（手心手背，手交叉相，左右手交双搓缝对双叠换 各洗五下）搓 第三步，手心手心洗手指（手心相十指交，洗五下）对搓缝对错搓 第四步，指尖洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互洗五下）搓搓搓 第五步：曲手指使在另一手掌心旋揉，交行各五下。弯关节转搓换进搓 第六步：一只手握住另一只手的拇指洗，左右手相同五下。搓搓 洗手篇 哪些时刻需要洗手？ （ 1 ）文件前后传递 （ 2 ）在咳嗽或打嚏后喷
4、 （ 3 ）在制食品之前、备 期和之后间 （ 4 ）吃前饭 （ 5 ）上所后厕 （ 6 ）手脏时 （ 7 ）在接他人后触 （ 8 ）接物之触过动 后 （ 9 ）外出回后来 洗手篇 旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？ 可以使用含酒精消毒品手。人产清洁双 冠病毒不耐酸不耐，且有机溶状碱并对 和消毒敏感。剂剂75% 酒精可活病毒灭 ，所以到一定度的含酒精消毒品达浓产 可以作肥和流水洗手的替代方案。为皂 口篇罩 2 Handwashing 口篇罩 口罩该怎么选？ 一：一次性用口，佩戴选择医罩连续4 小更时 ，染或潮后立即更；换污湿换 二：选择N95用防口，佩戴医护罩连续4 小时 更，染或潮后立即更
5、。换污湿换 棉布口、海口均不推荐。罩绵罩 口篇罩 正确使用口罩 （ 1 ）口色深的是正面罩颜 ， 正面朝外，而且用口应该医 上有鼻金。罩还夹属条 （ 2 ）正部的是对脸应该医 用口的反面，也就是色罩颜 比的一面，除此之外，较浅 要注意有金的部分带属条应 在口的上方，不要戴反该罩 了。 （ 3 ）分楚口的正面、反面、上端清罩 、下端后，先手洗干，确定口是将净罩 否正确之后，端的子挂在耳上将两绳朵 。 （ 4 ）最后一步，也是前面提到的金过 ，口佩戴完后，需要用属条问题将罩毕 手鼻梁的金，使口上双压紧两侧属条罩 端鼻梁，然后向下拉伸口，使口紧贴罩 不留有褶，最好覆盖住鼻子和嘴巴罩皱 。 口篇罩 特
6、殊人群如何佩戴口罩？ （ 1 ）孕佩戴防口，注意合自身件妇护罩应结条 ，舒适性比好的品。选择较产 （ 2 ）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会 造成不适感，甚至加重原有病情，求生会应寻医 的指。专业导 （ 3 ）童在生育段，其型小，儿处长发阶脸选择 童防口。儿护罩 居家防知护识 3 Handwashing 居家防知护识 在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？ （ 1 ）增强生健康意，适量、卫识运动 保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力； （ 2 ）保持良好的人生，咳嗽个卫习惯 或打嚏用巾掩住口鼻，常底喷时纸经彻 洗手，不用手摸眼睛、鼻或口；脏触 居家防知护识 在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染
7、？ （ 3 ）居室多通保持整生；风换气并洁卫 （ 4 ）可能避免有呼吸道疾病症尽与状 （如、咳嗽或打嚏等）的人密切接发热喷 ；触 （ 5 ）量避免到人多和空密的尽拥挤间闭 所，如必去佩戴口；场须罩 居家防知护识 在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？ （ 6 ）避免接野生物和家禽家畜；触动 （ 7 ）持安全的食，食用肉坚饮习惯类 和蛋要煮熟、煮透；类 （ 8 ）密切注、咳嗽等症，出关发热状 此症一定要及就近就。现类状时医 居家防知护识 新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？ （ 3 ）即使在生疫发 情的地，如果肉食区 在食品制程中予备过 以底烹和妥善彻饪处 理，也可安全食用。 （ 1
8、）不要食用已患病的物及其制品；要正经动从规 渠道冰禽肉，食用禽肉、蛋奶要充分煮熟。购买鲜时 （ 2 ）理生食和处 熟食的切菜板及刀 具要分。理生开处 食和熟食之要洗间 手。 居家防知护识 前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？ （ 1 ）避免在未加防的情下护况 牲畜或野生物接。与农场动触 （ 2 ）保持工作所室不的场内断 通；在人多的地方，商风换气场 、公交、地和机等地方都车铁飞 是人流密集，可佩戴口少接罩减 病原。触风险 居家防知护识 前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？ （ 3 ）咳嗽打嚏，用巾或袖或屈肘鼻完全喷时纸将 遮住；用的巾立刻封式圾箱；咳将过纸扔进闭垃内 嗽打嚏后，
9、用肥和水或含酒精洗手液洗喷皂清清双 手。 （ 4 ）外出回家后及洗手，如有和其他呼吸时发热 道感染症，特是持不退，及到院就状别续发热时医 。诊 （ 5 ）染病流行季量避免各聚。传节应尽类会 居家防知护识 到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？ （ 1 ）接物和物品后，用肥和水洗手；触动动产皂清 （ 2 ）避免摸眼、鼻、口；触 （ 3 ）避免生病的物和病的肉接；与动变触 （ 4 ）避免市里的流浪物、圾水接。与场动垃废触 居家防知护识 轻症发热病例的居家隔离建议： （ 1 ）病人安置在通良好的人房。将风单间 （ 2 ）限制看人，量安排一位健康护数尽状 良好且有慢性疾病的人行理。拒况没进护
10、绝 一切探。访 （ 3 ）家庭成住在不同房，如件不员应间条 允，和病人至少保持许1 米距离。 居家防知护识 轻症发热病例的居家隔离建议： （ 4 ）限制病人活，病人和家庭成活共享域最小动员动区 化。确保共享域（房、浴室等）通良好（窗）。区厨风开 （ 5 ）看人病人共一室好口，口面护员与处应带罩罩紧贴 部，佩戴程禁止和整。口因分泌物、过触碰调罩变湿变脏 ，必立即更。摘下及弃口之后，行手洗。须换丢罩进双清 （ 6 ）病人有任何直接接或入病人隔离空后，与触进间进 行手。双清洁 播放完毕 感的看谢您观 保自己，就是家、社最大的！护对国对会尽责 New Coronavirus personal protection knowledge +汇报人： XXX +汇报时间： xxxx
