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高中篮球精选教案.doc

上传人:会飞的浪 文档编号:180747 上传时间:2018-12-02 格式:DOC 页数:15 大小:1.13MB
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资源描述

1、第- 周 课次 - 教学目标1、通过学习篮球基本技术动作使学生有一定的了解和掌握基本技能。2、通过篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。课题 行进间运球技术,行进间单手肩上投篮教学重点行进间运球技术动作教学难点行进间运球时控制球的方向和速度课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法要求准备部分10一、课堂常规1、班体委集合整队,检查并报告人数;2、师生问好;3、宣布本课内容及要求;4、安排见习生,检查服装。二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑;2、徒手操;扩胸运动 48 拍体转运动 48 拍肩部运动 48 拍腰部运动 48 拍膝绕环运动 48 拍踢腿运动 48 拍正压腿运动 48 拍

2、侧压腿运动 48 拍压肩运动 三、专项准备活动练习1、急起急停(如图)(2、原地熟悉球性练习组织好队伍,提出课的要求、学习内容及目标,安排好见习生。教师带领学生认真完成准备活动,并在练习中监督学生,语言提醒、激励学生,让学生尽快进入工作状态。篮球场端线起动加速跑,听哨响后忽然两脚停住成收腹、含胸、双膝下蹲,再听哨响后在起动,反复练习。学生集合迅速,听讲认真,检查着装。学生积极参加练习,充分活动四肢,让身体尽快的进入工作状态,为下面的学习打下基础。学生认真观摩,并按照老师要求进行练习。一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、一般

3、性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形,活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习(如图)练习要求:1、练习动作准确认真2、注意动作的连贯性一、行进间运球技术方法:分为两组进行练习全场运球基本部分28结束部分7一、学习行进间运球技术技术难点:跑动中手触球的部位和球的落点是关键。易犯错误:根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现拍按球部位不正确的错误,采用集体或个别纠正。二、行进间单手肩上投篮技术技术关键:跨第一步时身体前冲力要制动,投篮时重心应向上起跳易犯错误:由于跑动前冲力大,在投篮时出手用力掌握不当,易出现身体失控,手形

4、变换造成失控。三、体育游戏运球接力:分为两队,一人运球绕过场地中心圆,把球传给下一个队员,依次进行,先完成队获胜。一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。教师讲解动作要领要求及做完整示范动作,教师巡视时纠正每位学生的错误动作教师讲解动作要领要求及做完整示范动作,教师巡视时纠正每位学生的错误动作教师在比赛中充当裁判,并制定奖惩方法。教师引领学生放松,并总结课的得失,布置课后作业学生练习中认真观察,反复练习,遇有难题,及时向老师同学请教。学生练习中认真观察,反复练习,遇有难题,及时向老师同学请教。学生团结协作,积极比赛,服从老师判罚。学生充分放松身心,认真听讲,记笔记。二、

5、行进间跑篮技术目标:在快速运球中起步上篮避免前冲的阻力以达到正确跑篮技术和投篮命中率的效果三、游戏示意图一、体操队形原地两人一组互相放松二、成集合队形进行小结要求:集合迅速,认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。场地 教学第- 周 课次 - 器材 反思教学目标1、学习行进间变向运球和运球急停急起技术; 4、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识,团队合作精神。课题 行进间变向运球,运球急起急停技术教学重点变向运球时重心降低,转体探肩教学难点行进间变向运球换手时要控制球方向课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法要求准备部分10一、课堂常规1、班体委集合整队,检查并报告人数;2、师生问好;3、宣

6、布本课内容及要求;4、安排见习生,检查服装。二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑;2、徒手操;扩胸运动 48 拍体转运动 48 拍肩部运动 48 拍腰部运动 48 拍膝绕环运动 48 拍踢腿运动 48 拍正压腿运动 48 拍侧压腿运动 48 拍压肩运动 三、专项准备活动练习(击篮板) (如图)四、游戏:沿线运球追逐组织好队伍,提出课的要求、学习内容及目标,安排好见习生。教师带领学生认真完成准备活动,并在练习中监督学生,语言提醒、激励学生,让学生尽快进入工作状态。教师讲解游 戏 。规则:只准沿学生集合迅速,听讲认真,检查着装。学生积极参加练习,充分活动四肢,让身体尽快的进入工作状态,为下面的

7、学习打下基础。方 法 : 学 生 一 人一 球 , 分 散 站 在球 场 的 各 条 线 上 ,游 戏 开 始 , 一 人运 球 去 追 逐 其 他在 线 上 的 运 球 人 ,一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形,活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习(如图)排成一路纵队,跳最高点接球,将球击向篮板要求:逆时针行进,判断准确,动作流畅基本部分28结束部分7一、学习行进间变向运球变向换手运球学生分成两组,站立

8、于端线,练习行进间变向换手运球。动作要点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,快速用力,换手变向后加速要快。二、运球急停急起技术学生分两组,站立于端线,练习运球急停急起。动作要点:重心转移快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要正确,手、脚身体协调一致五、教学比赛一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。线运球教师讲解示范及纠正:1、讲解行进间变向运球和运球急停急起 的运用和动作方法2、完整示范行进间变向运球和运球急停急起的动作方法3、讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作要点4、教师巡视时纠正每位学生的错误动作教师在比赛中充当裁判,并制定奖惩方法。教师引领学生放松,并总结课的

9、得失,布置课后作业追 到 就 交 换学生练习中认真观察,反复练习,遇有难题,及时向老师同学请教。学生团结协作,积极比赛,服从老师判罚。学生充分放松身心,认真听讲,记笔记。一、行进间变向运球练习要求:重心低,转体探肩,蹬地有力,变向换手后加速。二、运球急停急起技术练习要求:按照动作方法认真体会,停要稳,起动要快。练习队形同上学习行进间变向运球和运球急停急起技术易犯错误与纠正方法:1、易犯错误:运球时低头;拍按球的部位不正确。2、纠正方法;看教师手势运球,设置障碍架反复进行练习。五、教学比赛目标:在教学比赛中,体会成功传出好球为同伴创造得分机会,体验成功喜悦。一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二

10、、成集合队形进行小结要求:集合迅速,认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。第- 周 课次 - 场地器材教学反思教学目标1、学习原地交叉步持球突破技术和原地跳起单手肩上投篮技术; 2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识,团队合作精神。课题 原地交叉步突破和原地跳起单手肩上投篮教学重点原地交叉步持球突破技术的掌握教学难点交叉步持球突破时中枢脚易走步课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法要求准备部分10一、课堂常规1、班体委集合整队,检查并报告人数;2、师生问好;3、宣布本课内容及要求;4、安排见习生,检查服装。二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑;2、徒手操;扩胸运动 48 拍体转运动

11、48 拍肩部运动 48 拍腰部运动 48 拍膝绕环运动 48 拍踢腿运动 48 拍正压腿运动 48 拍侧压腿运动 48 拍压肩运动 三、专项准备活动练习运球折返跑(如图)四、游戏:传球比赛目的:提高快速移动中的传接球能力和视野。组织好队伍,提出课的要求、学习内容及目标,安排好见习生。教师带领学生认真完成准备活动,并在练习中监督学生,语言提醒、激励学生,让学生尽快进入工作状态。教师讲解游 戏 。游戏规则:只许传球不许运球;不能用球学生集合迅速,听讲认真,检查着装。学生积极参加练习,充分活动四肢,让身体尽快的进入工作状态,为下面的学习打下基础。游戏方法:半个篮球场,全班分为人数相等的两队,攻方在场

12、内运用各种传球移动。守方可以断球后转进攻。在规定时间内以每一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形,活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习(如图)练 习 要 求 : 积 极 认 真 , 充 分 将 身 体 活 动开基本部分28结束部分7一、学习原地交叉步持球突破技术(持球突破)1、原地徒手蹬、转、探、迈练习, 2、持球练习,原地接自抛球体会原地持球突破技术的动作方法。3、完整动作练习二、学习原地跳起单手肩上投篮技

13、术1、原地徒手模仿跳投 2、两人一组一球相距 2-3 米对投3、完整技术动作 五、教学比赛一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布掷打对方;不许违例。否则判给对方球权罚则:输方完成对方规定的题目教师讲解示范尤其是技术要点要重点示范,教师巡视时纠正每位学生的错误动作并集中展示。教师讲解示范尤其是技术要点要重点示范,教师巡视时纠正每位学生的错误动作并集中展示。教师在比赛中充当裁判,并制定奖惩方法。队传球次数多一方为胜。易犯错误与纠正方法:根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现传球不准,走步等错误,采用个别纠正。易犯错误与纠正方法:1、易犯错误:跳起投篮时身体前冲,出手时间或早或

14、晚,上下肢配合不协调。2、纠正方法;多做徒手练习,体会协调用力。学生团结协作,积极比赛,服从老师判罚。学生充分放松身心,认真听讲,记笔记。一、原地交叉步持球突破讲解的基本队形:练习要求:1、体会突破技术的动作方法 2、体会突破技术的四个环节,要正确、连贯、协调。3、按动作方法和要领做。接球急停步法要清楚、突破时中枢脚明确,不走步二、原地跳起单手肩上投篮技术练习队形:练习要求:1、体会起跳、举球的动作。2、体会跳投的手法和身体各环节的协调配合3、初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。五、教学比赛目标:在比赛中,体验成功喜悦。一、体操队形原地两人一组互相放松二、成集合队形进行小结要求:集合迅速,认

15、真听讲。三、课后练习今天学习的内容。第- 周 课次 - 下课。 教师引领学生放松,并总结课的得失,布置课后作业场地器材教学反思教学目标1、初步掌握个人防守技术:抢、断球技术 2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识,团队合作精神。课题 个人防守技术:抢、断球技术教学重点抢、断球技术 教学难点掌握抢、断球技术时机,跑动到位课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法要求准备部分10一、课堂常规1、班体委集合整队,检查并报告人数;2、师生问好;3、宣布本课内容及要求;4、安排见习生,检查服装。二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑;2、徒手操;扩胸运动 48 拍体转运动 48 拍肩部运动 48 拍

16、腰部运动 48 拍膝绕环运动 48 拍踢腿运动 48 拍正压腿运动 48 拍侧压腿运动 48 拍压肩运动 三、专项准备活动练习组织好队伍,提出课的要求、学习内容及目标,安排好见习生。教师带领学生认真完成准备活动,并在练习中监督学生,语言提醒、激励学生,让学生尽快进入工作状态。学生集合迅速,听讲认真,检查着装。学生积极参加练习,充分活动四肢,让身体尽快的进入工作状态,为下面的学习打下基础。在罚球线站好,当听到教师发出一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形,活动颈、肩、腰

17、、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习(如图)基本部分28结束部变向跑(如图)一、个人防守技术:抢、断球技术1、横断球是从侧面跃出截获进攻队的传球。如向右侧断球时,身体重心下降准备起动,重心迅速向右移,以短而快的助跑,单脚或双脚用力蹬地跃出,身体伸展,两臂前伸,用双手或单手将球截获(图一)2、纵断球是从对手背后或侧后方突然用绕前断球时,右腿先向前跨第一步,然后侧身跨左脚绕到对手身前,同时重心前移,左脚(或双脚)用力向前跃出,身体伸展,两臂前伸将球截获(图二) 。二、游戏:“听数抱团”如右图三、教学比赛一、放松运动二、小结本课教师发号口令,监督学生进行

18、练习老师用沙盘演示配合方法并讲解抢、断球的要求,尤其是技术要点要重点示范,教师巡视时纠正每位学生的错误动作并集中展示。指导学生进行游戏,并及时调整练习时间教师在比赛中充当裁判,并制定奖惩方法。跑的口令时,迅速之字形变向加速跑。1、学生三人一组,两人固定传球,一人在中间移动抢断传球,断球后与被断球者交换位置2、学生四人一组,两人固定传球,两人在传、接球人后伺机抢断,断球后与被断球者交换位置学生排成一队绕场地中心慢跑,当听到教师口令后,按照要求喊的数字迅速抱成一团,剩余的人每人做 6 个俯卧撑,继续进行游戏。学生团结协作,积极比赛,服从老师判罚。学生充分放松身心,认真听讲,练习要求:绕篮球场一路纵

19、队向右跑动,三步突然变向向左路,左右交换做一、抢、断球技术(图一) (图二)1、横断球要求:传球方式多样,抢断时机准确。2、纵断球(图略)要求:出其不意,伺机而动二、游戏图解组织:男、女各分为两组进行比赛三、教学比赛目标:在比赛中,体验成功喜悦。第- 周 课次 - 分7三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。教师引领学生放松,并总结课的得失,布置课后作业记笔记。 一、体操队形原地两人一组互相放松二、成集合队形进行小结要求:集合迅速,认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。场地器材教学反思教学目标1、初步掌握进攻战术基础配合:传切配合2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识,团队合作精神。课题 进攻

20、战术:传切础配合教学重点传切配合 教学难点掌握传切时机,跑动到位课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法要求准备部分10一、课堂常规1、班体委集合整队,检查并报告人数;2、师生问好;3、宣布本课内容及要求;4、安排见习生,检查服装。二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑;2、徒手操;扩胸运动 48 拍体转运动 48 拍肩部运动 48 拍腰部运动 48 拍膝绕环运动 48 拍踢腿运动 48 拍正压腿运动 48 拍侧压腿运动 48 拍压肩运动 组织好队伍,提出课的要求、学习内容及目标,安排好见习生。教师带领学生认真完成准备活动,并在练习中监督学生,语言提醒、激励学生,让学生尽快进入工作状态。

21、学生集合迅速,听讲认真,检查着装。学生积极参加练习,充分活动四肢,让身体尽快的进入工作状态,为下面的学习打下基础。一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形,活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习(如图)基本部分28三、专项准备活动练习击篮板 (如图)一、传切配合传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。1、徒手切入练习(包括纵切和横切)2、传切上篮练习二、身体力量练习上肢力量腹卧撑(女) 5*4 指

22、卧撑(男) 10*2三、教学比赛一、放松运动教师讲解示范尤其是技术要点要重点示范,教师巡视时纠正每位学生的错误动作并集中展示。指导学生进行力量练习,并及时调整练习时间教师在比赛中充当裁判,并制定奖惩方法。排成一路纵队,跳最高点接球,将球击向篮板1、方法:把学生分成两组如图落位,用一个球,传给后,摆脱切入篮下后,排到另一队尾,在将球回传给横切到篮下后,排到另一队尾,依次进行。2、传球给后,摆脱切入接的回传球上篮,跟进抢篮板球后,两人交换位置排到队尾。要求a.传球到位,摆脱后突然切入b.传球及时到位,要用单手体侧或双手头上传球等,隐蔽方法传球发展上肢力量提高投篮传球能力学生团结协作,积极比赛,服从老师判罚。练 习 要 求 : 逆时针行进,判断准确,动作流畅一、传切配合 1、徒手切入练习2、传切上篮练习要点:a.传球到位;b.摆脱后再切入;c.切入要侧身突然加速。二、组织:* * * * * * * * * * *腹卧撑三、教学比赛目标:在比赛中,体验成功喜悦。

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