1、 MOOC 教师情绪管理-爱课程 中国大学慕课答案【自己测】你是否具备这些网上学习能力？1、问题：我能够从互联网上找到需要的软件并自己成功安装。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并先请周围的同事协助你学会这一技能】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】2、问题：我能够根据网上找到的教程学会软件的使用。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并先请周围的同事协助你学会这一技能】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】3、问题：我知道如何把 Word 文档转成 PDF 文档。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“制作 PDF 格式的文档”】选项：A、正确B
2、、错误正确答案:【正确】4、问题：我知道如何分享较大的文件（大于 100M）。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并先请周围的同事协助你学会这一技能】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：在学习过程中，我知道论坛中哪些活动是计分的，哪些是不计分的。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“提高学习效率的平台工具”】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：在论坛中发帖时，我能做到不发水贴，在发帖提问之前能先了解是否已有相同的提问。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的 后续步骤“提高学习效率的平台工具”】选项：A、正确B、
3、错误正确答案:【正确】7、问题：在论坛中发帖时，我知道如何关注感兴趣的帖子。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“提高学习效率的平台工具”】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：每周学习结束后，我能够自己总结出学到的知识，并提出新的问题。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并能在后续的学习中留意这一点】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：在参与同伴互评活动时，我能够认真阅读同伴的作业，按照评分标准给出合适的评分，并尽可能提出修改的方向和具体的建议。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并学习本活动中的后续步骤“什么样的评语对你帮
4、助最大”】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：我在学习时，能够合理、灵活、有效地安排和利用时间。【如果能做到，请选择正确，否则请选择错误，并能在后续的学习中留意这一点】选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】【做承诺】慕课学习诚信承诺1、问题：本课程的主要教学对象为大中小学的教师。为了让课程能够持续地培养中国的教师，也为了公平客观地反映学员的学习程度，希望你可以承诺做到以下要求。（同意请选择正确）选项： A、正确B、错误正确答案:【正确】2、问题：作业都是原创，不抄袭，如果有引用别人资源的地方，一定注明出处。（同意请选择正确）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】3、问题：不
5、泄露本课程测验和考试的考题及答案，不和他人讨论试题内容，不在课程论坛或互联网上发布或讨论任何与本课程测试有关的讯息。（同意请选择正确）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题：不冒名顶替他人学习，拒绝做替考、替学的“枪手”。（同意请选择正确）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：不借作业供他人抄袭，一旦发现，两人都是零分。（同意请选择正确）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：允许就课程话题进行讨论，但是需要每个人独立写一份作业或发帖，而不允许一个老师记录讨论结果，大家复制一份。（同意请选择正确）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：自觉遵守讨论区各
6、论坛的话题约定，不发与论坛话题无关的帖子。不把一个帖子到处粘贴。（同意请选择正确）选项：A、正确 B、错误正确答案:【正确】8、问题：不发“支持”、“同意”这样的帖子-这种支持赞同可以直接对所认同的帖“点赞”即可。我们希望留在论坛上的每个帖子都有内容。这有几个好处：一是论坛讨论了哪些问题会看得比较清楚，二是哪些问题有多少人关注也比较直观。（同意请选择正确）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：先看别人的帖子再发言，如果英雄所见略同就点赞。如果有补充，就在其后加几句。不要上来就发帖，这样很容易出现观点重复帖，对于上万人学习的课程来说，就是帖灾了，会影响大家交流的深度。（同意请选择正确
7、）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：严禁言语暴力，与人为善。（同意请选择正确）选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】【谈观点】你平时是如何缓解工作或生活压力的？【猜猜看】谁会和我一起学习？1、问题：你认为，在教师教学能力提升类 MOOC 课程中，大家主要基于什么原因前来选修学习？（选择 2 个可能性最大的）选项：A、工作单位要求我学习该课程B、课程内容跟我学习和工作的领域相关C、体验这门课程的网络学习会是怎样的D、课程由知名大学（教授）提供E、我认为学这门课程会非常有趣正确答案:【课程内容跟我学习和工作的领域相关#我认为学这门课程会非常有趣】 2、问题：你认为，在教师教学能
8、力提升类 MOOC 课程中，大家最主要通过什么渠道知道相应课程的？（选择 2 个可能性最大的）选项：A、学校或工作单位通知B、网易云课堂或爱课程网站浏览发现C、同学、同事或朋友推荐D、通过其他 MOOC 课程得知E、微博、微信、果壳网等网络传播渠道正确答案:【学校或工作单位通知 #网易云课堂或爱课程网站浏览发现】3、问题：在教师教学能力提升类 MOOC 课程中，学员男生多。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】第一章 课后测验1、问题：认知管理应激技术对下述哪种情绪问题可能是没有效果的：选项：A、焦虑B、恐惧C、抑郁D、躯体症状正确答案:【抑郁】2、问题：当面对挫折事件时，可以：选项：A、在
9、未来尽可能避免挫折事件的发生B、自我暗示，当消极事件没有发生过C、怪自己运气不好D、思考从挫折事件中学习到什么正确答案:【思考从挫折事件中学习到什么】3、问题：情绪的构成成分包括：选项：A、主观体验B、生理激起C、心理状态D、外在行为正确答案:【主观体验#生理激起#外在行为】 4、问题：依据萨洛维和梅耶的界定，情绪智力包括以下哪些能力：选项：A、觉察B、使用C、理解D、管理正确答案:【觉察#使用#理解#管理】5、问题：情绪管理的意义包括：选项：A、激发积极认知，获得积极的情绪体验B、缓解压力，提升生活质量C、提升幸福感D、有助于自我实现正确答案:【激发积极认知，获得积极的情绪体验#缓解压力，提
10、升生活质量#提升幸福感#有助于自我实现】6、问题：当我恐惧的时候，我只要尽可能的回避我所恐惧的事情，减少这些事情发生的可能性，我的恐惧心理状态就会慢慢消失。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：运动让人的身体更健康，但不会让人的心理有太大的变化。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：管理情绪就是让自己变得更快乐。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：负面情绪是与正面情绪相对的，是绝对不好的情绪。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】 10、问题：慢性应激与急性应激对人类疾病的影响没有差别。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】11、问题：嫉妒是人的天性，
11、所以没有办法进行干预。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】12、问题：金钱与幸福感呈线性关系，人的幸福感会随着金钱的增加而增加。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】13、问题：对于复杂或困难的任务，较低水平的情绪唤醒能产生最佳绩效。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】14、问题：悲伤情绪会让人在行为上变得格外谨慎；而高兴情绪则会让人在行为或社交上冒更大的风险。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】15、问题：本门课程中，认知干预和身体干预（运动/睡眠）是情绪管理的两种重要手段。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】第 1 次作业第二章 课后测验 1、问题：我们在购买一样物品时，
12、需要关注的主要方面是：选项：A、效价B、价格C、商品折扣D、促销力度正确答案:【效价】2、问题：卡尼曼的研究表明，人的非理性认知或决策主要是由下述哪个因素造成的：选项：A、认知机制B、情绪情感变化C、情境因素D、综合因素正确答案:【认知机制】3、问题：卡尼曼提出或重新解释的认知偏差包括：选项：A、首因效应B、框架效应C、大数法则D、小数定律正确答案:【框架效应#大数法则#小数定律】4、问题：下列属于一般认知偏差的是：选项：A、聚光灯效应B、投射效应C、社会刻板印象D、近因效应正确答案:【聚光灯效应#投射效应#社会刻板印象#近因效应】5、问题：典型的自我服务偏差包括：选项：A、认为一切都在自己控
13、制之中B、与别人比较时，存在高估自己的倾向C、夸大自身优势D、低估自身弱点正确答案:【认为一切都在自己控制之中#与别人比较时，存在高估自己的倾向#夸大自身优势#低估自身弱点】 6、问题：“正态分布”表明大部分学生都能成为正态分布的顶端，即“佼佼者”。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：格塞尔的双生子实验告诉我们，儿童的成长有其自身的“时间表”，对孩子的成长与学习起决定作用的是生物学上的成熟程度。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：解释水平理论表明，当一个事件或一个人距离我们较近时，我们对其认知加工方式更多是抽象的。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：系统 1 的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】10、问题：乐观偏差的一个直接认知结果是过度自信。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】
