1、中国科技期刊数据库 医药 125 个性化健康教育在老年高血压临床护理中的运用效果观察 张 蒙 曲阳县中医医院，河北 保定 073100 摘要：摘要：目的：探讨老年高血压患者个性化健康教育的效果。方法：2022 年 1 月至 2023 年 4 月，选取 180 例患者进行实验，分为两组：对照组和观察组。对照组患者接受常规医疗护理，实验组患者接受个体化健康教育。最后比较两组患者的满意度和血压值。结果：观察组评分高于对照组，观察组满意度高于对照组。结论：自我护理对老年高血压患者有效，有利于降低血压，普及和促进良好的护患关系。关键词：关键词：老年高血压；个性化护理；护理满意度 中图分类号：中图分类号：
2、R473 随着时间的推移,老年高血压的发病率越来越高,它严重地威胁着人们的身心健康,如果无法得到有效的治疗,将给社会和个人带来巨大的财务损失1。本文基于患者的个性化需求采取相应的护理措施,在满足患者心理需求的同时,更有利于提高患者对疾病知识的知晓率,同时进行有效的健康指导,取得良好效果。1 资料与方法 1.1 基础资料 这项研究共收集了180例老年人的高血压病例,这些病例都是从 2022 年 1 月到 2023 年 4 月期间前往医院接受治疗的。这些病例被划分成两个实验组，对照组和观察组。其中对照组有男性患者 45 名，女性患者45 名，年龄为 66-86 岁；观察组有男性患者 40 名，女性
3、患者 50 名，年龄为 66-82 岁。两组患者的基础资料对比差异不大，P0.05，有可比性。1.2 方法 对照组应用常规药物降压治疗和简单的健康知识宣教。观察组在对照组的基础上应用健康教育，主要包括：帮助公众更好地理解疾病,并且能够更有效地预防和治疗疾病,从而减少对自身健康的不利影响2。（1）高血压知识宣教 为了让更多的患者掌握高血压的基本概念,护理人员可以利用各种渠道,比如出版宣传资料、设立专题报告、举办专题讲座、播出专题视频、提供专业的健康教育,让更多的患者更清楚地了解到这种疾病的危害,并采取更多的预防和控制措施,为他们的健康和安全打下坚实的基础3。（2）生活方式教育 为了帮助患者恢复健
4、康,护理人员需要提供个性化的健康建议,包括但不限于:避免不良的生活习惯,调整膳食,锻炼肌肉,保持充足的休息时间,并定期监测血糖和血压,同时,还需要提醒患者适当控制胆固醇和血糖,并避免吸烟和酗酒,减少辛辣和刺激的食品。肥胖可能会成为引发高血压的主要危险因素,所以护理人员建议患者遵循健康饮食习惯,尽量保持体重处于正常水平4。对于老年人来说,可以通过锻炼来提升他们的健康状态,比如太极拳、慢跑等。同时,护理人员还建议他们注意锻炼的强度和持续的时长,这样可以帮助他们提升心脏的健康。此外,为了维护健康,老人们需要确保良好的休息,这对维持血压的平衡至关重要5。（3）正确用药指导 当前,药物治疗仍然是最有效的
5、降低高血压的有效途径,但仍有许多患者没有足够的认知,不当地调整剂量,甚至滥用药物,这种情况普遍存在。为了解决这一问题,我们需要加大对患者的宣传力度,让他们更加清楚地了解自己的病情,并且遵守医嘱,以便更好地控制病情,达到最佳的治疗结果6。（4）个性化心理护理 为了改善患者的健康状况,我们应该加强与他们的交流,帮助他们改变不良的观念,如忽略或害怕,同时也要给予他们安慰,让他们有信心去面对疾病,并且严格遵守护理人员的指示,如用药、饮食、锻炼。对于中国科技期刊数据库 医药 126 大多数老年患者来说,他们可能会经历孤立、绝望和悲伤,因此,护理人员应该多多交流,采取多种心理辅导措施来缓解他们的消极情绪,
6、并且培养他们的自我照顾和健康的饮食习惯7。此外,还应该向他们的亲友们传达这些信息,让他们多多参与到他们的日常生活当中,以缓解他们的悲伤8。(5)受个人不良行为影响。吸烟、饮酒等不健康的生活方式与高血压的发生、发展有关。吸烟会降低患者的摄氧量和运动能力，是高血压的危险因素，同时也会增加人们患各种心脑血管疾病的风险。它还会增加中风和心肌梗塞等疾病的风险，并降低药物的有效性。因此，应根据患者对不健康生活方式特点和水平的了解，对吸烟、饮酒的患者进行健康教育，鼓励患者逐步减少吸烟、饮酒，逐步提高生活质量9。(6)自我锻炼干预 适当的运动有助于提高免疫系统，所以最后，护士应该考虑患者的运动偏好和生活方式。
7、住院期间询问并为他制定锻炼计划，护士监控患者的日常锻炼情况。出院后对家属进行基线和随访，通过定期电话监测分析门对患者的运动状况进行监测10。锻炼计划包括日常锻炼、工作时间、锻炼等，全程由护理人员或家属陪同。当出现胸痛、头晕等症状时，应立即停止运动。为了防止低血糖，运动应在饭后 2 小时开始11。（7）入院时对患者进行健康评估计划，了解每位患者的需求，制定个体化健康教育计划，提供个人健康管理。（8）分析每位患者的问题，记下不同点，写出健康建议，分发给每位患者并进行解释，对患者的问题进行简单说明，举办家庭班，对家属进行教育。作为患者的患者，有必要提供个人干预，以提高患者及其家属的主动性和满意度12
8、。（9）医务人员利用一切时间与患者沟通、重复、向患者进行健康教育、体育锻炼示范；向患者解释不健康的生活方式对疾病的影响。直接知识和间接知识；将药物放入患者口中，并解释药物的注意事项和副作用；提高患者的自我管理能力13。(10)时刻管理患者的负面情绪、心理困扰。老年人对疾病认识不够，认为患病后给家庭和孩子带来经济负担，担心自己的疾病会影响自己长期照顾自己、照顾孩子的能力。并担心这种疾病。会影响孩子的工作和家庭，所以他们常常会出现焦虑、抑郁等症状。他们遭受负面情绪的困扰。医务人员应密切关注并提供心理咨询，克服患者的消极想法14。1.3 观察指标 观察两组患者护理前、护理 3 个月时的血压水平（收缩
9、压、舒张压）以及患者出院时的护理满意度（分成非常满意、一般满意、不满意三个层次）。1.4 统计分析 采用SPSS17.0软件对本研究中的相关数据资料进行分析处理，计数数据/计量数据的对比行x2/t检验，P0.05 为有统计学意义。2 结果 2.1 两组患者的血压值对比 从表 1 中可以得知，护理 3 个月时观察组患者的收缩压和舒张压均低于对照组，P0.05。2.2 两组患者的护理满意度对比 观察组患者中非常满意 38 例，一般满意 50 例，不满意 2 例，满意度 97.78%；对照组患者中非常满意32 例，一般满意 48 例，不满意 10 例，满意度 88.89%，经对比检验可知，x2=5.
10、714，P0.05。表 2 两组患者的护理满意度对比 组别 例数 显效 有效 无效 总有效率 观察组 90 38 50 2 97.78%对照组 90 32 48 10 88.89%t 5.714 P 0.006 3 讨论 老年人高血压的发生和发展与患者的精神和社会状况有关。临床过程中有效的护理干预有助于提高血压控制效果，减少血压波动，提高患者的生活质量。经过180例老年高血压患者的实践证实,采用适当的保护方式,如开展高血压知识、调整生活习惯、掌握表 1 两组患者的血压值对比 组别 例数 收缩压（护理前）收缩压（护理 3 个月）舒张压（护理前）舒张压（护理 3 个月）观察组 90 155.925
11、.7 125.113.2 96.510.6 82.36.8 对照组 90 154.624.5 132.717.5 96.09.7 87.68.2 t 6.381 P 0.008 中国科技期刊数据库 医药 127 正确的服药技巧,不仅可以帮助他们更好地了解自己的疾病,还能够更好地预防、减少他们的痛苦,这种科学的护理模式,在一定程度上为降低血压、预防并缓解症状带来了正面的影响,因此,采用适当的保护方式,不仅可以更好地帮助他们预防、减轻痛苦,还能够更好地保持他们的健康状态。在这项研究中,我们发现,在进行了保护的患者身体状况得到了很大的改善,舒张压和紧缩压的降低比没进行这项治疗的对照组更为突出。这表明
12、,通过健康教育能够帮助降低高压,并且能够更好地控制疾病,这个发现是成立的15。个性化护理是一种注重个体化护理的护理模式，它认为每个人都有自己的特点，因此可以根据患者的个体特点设计护理方案，确定护理的个体化和影响力。最大限度地发挥护理效果。增加护理措施的有效性，提高护理质量。例如，根据患者的心理特点接受个体化治疗，减少患者的负面情绪，使患者以积极的态度和期望来体验治疗，因此，不健康的生活方式对压力管理有负面影响。逐渐养成健康的生活方式。老年高血压已成为我国老年人的流行病，这种病是慢性的，不宜控制。如果反复发作导致动脉粥样硬化、中风、肾衰竭等严重问题，就会严重损害人们的生活质量和身心健康。患者常常
13、会出现焦虑、恐惧的情绪，这会长期影响患者的身心，这种负面情绪影响患者的自信心和治疗的依从性，以及患者的病情。因此，对于因对疾病缺乏认识和消极想法而需要紧急医疗救治的老年高血压患者，促进自我干预显得尤为重要。综上所述，老年高血压患者自我护理效果好、安全性高，有利于缓解患者症状、稳定控制血压、提高患者生活质量、促进发育。和谐的护患关系值得推广、值得需求。参考文献 1王赫.个性化护理联合心理干预应用于老年高血压患 者 的 临 床 效 果J.中 国 医 药 指南,2023,21(08):164-166.2马源,高丽,毛艳丽.个性化认知干预护理对老年高血压患者血压水平及自我管理能力的影响J.临床医学研究
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