1、 MOOC 心身疾病预防与心理调节-陕西师范大学 中国大学慕课答案绪论单元测试题1、问题：1. 现实生活中人们有着切身体会，精神紧张,心理压力大,情绪不稳定、焦虑、悲伤等容易使人选项：A、学习和工作效率提高B、注意力不集中C、思维和判断能力变强D、免疫力增强正确答案:【注意力不集中】2、问题：1. 如果人们保持乐观向上的生活态度和健康开放的心理状态选项：A、做事时注意力不集中B、思维和判断能力减弱C、工作效率低下D、机体的神经和内分泌系统的调节功能正常正确答案:【机体的神经和内分泌系统的调节功能正常】3、问题：支撑人的精神活动或心理活动的生理系统包括选项：A、神经、内分泌和免疫系统B、消化系统
2、C、排泄系统D、骨骼肌肉系统正确答案:【神经、内分泌和免疫系统】4、问题：为了达到防病和治病的目的，可通过对个体自身主观意识的自我调节选项：A、改善情绪状态B、改善心理状态C、改善视力状况D、改善生理状态和行为正确答案:【改善情绪状态#改善心理状态#改善生理状态和行为】5、问题：以下哪些因素影响神经、内分泌和免疫系统调节功能的正常发挥选项：A、精神紧张 B、心理压力大C、情绪不稳定，焦虑、悲伤D、良好的睡眠正确答案:【精神紧张 #心理压力大#情绪不稳定，焦虑、悲伤】6、问题：以下哪些因素有益于机体的神经、内分泌及免疫系统调节功能正常选项：A、良好的精神状态B、平稳的情绪C、充足的睡眠D、经常性
3、熬夜正确答案:【良好的精神状态#平稳的情绪#充足的睡眠】7、问题：当一个生病的人若是保持乐观向上的心态，并且积极主动配合医生治疗，则有利于身体康复。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：有人统计，人类疾病有 2/3 与心理刺激和生活境遇有关，其中，心身疾病约占 1/3。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、填空题：人的精神状态和情绪因素对神经、内分泌和免疫系统可以产生（）正确答案:【影响】10、填空题：良好的精神状态、平稳的情绪和充足的睡眠可以使机体的神经、内分泌及免疫系统调节功能（）正确答案:【正常】第一章单元测试1、问题：小脑的主要功能选项：A、与情感调节有关B、与排泄功
4、能调节有关C、与消化功能调节有关 D、与维持身体平衡有关正确答案:【与维持身体平衡有关】2、问题：中枢神经系统由脑和脊髓组成。脑的结构和功能比脊髓选项：A、高级、复杂B、原始C、低级D、简单正确答案:【高级、复杂】3、问题：大脑对指挥、调节人体的一切生理活动选项：A、作用很大B、作用不大C、有副作用D、作用很小正确答案:【作用很大】4、问题：下丘脑是调节内分泌的高级中枢，可调节选项：A、体温B、摄食C、生殖D、水盐平衡和内分泌活动E、肌肉骨骼正确答案:【体温#摄食#生殖#水盐平衡和内分泌活动】5、问题：脑干网状激活系统使大脑保持选项：A、 醒觉状态B、皮质意识清晰C、对各种传入信息有良好的感知
5、能力D、抑制状态正确答案:【 醒觉状态#皮质意识清晰#对各种传入信息有良好的感知能力】6、问题：脊髓的反射功能参与人体一些与本能活动有关的选项：A、排尿反射B、排便反射C、膝跳反射D、跟腱反射 E、唾液分泌正确答案:【排尿反射#排便反射#膝跳反射#跟腱反射】7、问题：脑的组成包括选项：A、脑干B、小脑C、间脑D、端脑（大脑）E、肝脏正确答案:【脑干#小脑#间脑#端脑（大脑）】8、问题：下丘脑是调节内脏活动的高级中枢，也是调节内分泌活动的高级中枢。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：如果延髓受损，将引起心跳，血压和呼吸等方面的严重障碍，甚至危及生命。选项：A、正确B、错误正确答案:
6、【正确】10、填空题：前额联合区（额叶前区）对躯体和内脏活动有重要影响。与人的性格、精神状态、行为、注意力和记忆（）正确答案:【密切相关】第二章 单元测试1、问题：甲状腺功能亢进表现出选项：A、容易激动B、嗜睡C、食欲不振D、怕冷正确答案:【容易激动】2、问题：糖皮质激素可增强人体骨骼肌的紧张度，分泌正常时选项：A、骨骼肌松驰无力 B、人容易疲劳C、人容易睡眠不足D、可提高人体对一些有害刺激的耐受力正确答案:【可提高人体对一些有害刺激的耐受力】3、问题：大部分激素通过不同形式的循环运送到全身，调节机体的新陈代谢、生长发育等。这些激素直接进入选项：A、血液B、体液C、淋巴液D、尿液正确答案:【血
7、液#体液#淋巴液】4、问题：能够受某种激素刺激的器官、细胞或分子称作这种激素的选项：A、靶器官B、靶细胞C、靶分子D、同类物正确答案:【靶器官#靶细胞#靶分子】5、问题：内分泌系统调节机体的特点是选项：A、缓慢B、持久C、 广泛D、作用不明显正确答案:【缓慢#持久# 广泛】6、问题：甲状腺激素的主要功能是选项：A、促进机体的新陈代谢B、维持机体正常的生长和发育C、提高机体的神经兴奋性D、抑制机体的排泄系统功能正确答案:【促进机体的新陈代谢#维持机体正常的生长和发育#提高机体的神经兴奋性】7、问题：性腺分泌的性激素即雄激素或雌激素可刺激男性或女性附性器官的发育，男女性青春期第二性征即外形特征的显
8、现。选项： A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：盐皮质激素和糖皮质激素是维持生命所必须的激素选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、填空题：肾上腺素及去甲肾上腺素在人体处于特殊紧急状态时，如严重焦虑、恐惧、失血、脱水、暴冷暴热、剧痛、缺氧窒息时分泌量（）正确答案:【增加】10、填空题：甲状腺是合成、贮存和释放甲状腺激素的（）正确答案:【场所】第三章 单元测试1、问题：人体的免疫系统调节正常使人选项：A、身体健康充满活力B、体弱多病C、神经衰弱D、身体抵抗力下降正确答案:【身体健康充满活力】2、问题：哺乳动物和人的中枢免疫器官包括选项：A、骨髓B、淋巴结C、肾脏D、脾脏正确答案:【骨
9、髓】3、问题：骨髓移植可用于治疗选项：A、白血病B、病毒性感冒C、肝炎D、肺炎正确答案:【白血病】 4、问题：天然免疫的特点是选项：A、个体出生时就具备B、具有遗传性C、作用范围比较广D、通过与他人接触获得正确答案:【个体出生时就具备#具有遗传性#作用范围比较广】5、问题：获得性免疫的特点是需要个体自身接触抗原后形成选项：A、属于后天获得B、不能遗传C、针对性强D、只对某一特定抗原物质起作用E、可对多种抗原物质起作用正确答案:【属于后天获得#不能遗传#针对性强#只对某一特定抗原物质起作用】6、问题：骨髓移植实际是移植选项：A、造血干细胞B、骨髓干细胞C、淋巴干细胞D、皮肤干细胞正确答案:【造血
10、干细胞#骨髓干细胞#淋巴干细胞】7、问题：机体内的免疫细胞及一些其它细胞如中枢神经系统的小胶质细胞等、免疫分子、血清中的补体成分、溶菌酶等构成机体的第二道防御屏障。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：外周免疫器官是成熟的 T 细胞和 B 细胞定居和增殖的部位，也是它们同抗原发生特异性免疫应答的场所。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、填空题：脾脏位于人体腹腔左上方，是人体最大的（）正确答案:【免疫器官】 10、填空题：神经、内分泌及免疫三大系统均通过神经递质、激素和细胞因子及其受体的相互作用实现自身及其交叉方面的（）正确答案:【调节】第四章单元测验1、问题：人的本能行为受
11、选项：A、机体生理机制的支配B、外界环境的支配C、受他人支配D、受父母支配正确答案:【机体生理机制的支配】2、问题：社会适应是选项：A、人终身的不同时期的适应过程B、是人出生到 10 岁的适应过程C、是人从 10 岁到 20 岁的适应过程D、是人从 30 岁到 50 岁的适应过程正确答案:【人终身的不同时期的适应过程】3、问题：与动物行为相比，人的行为更具有选项：A、主动性B、目的性C、持久性D、效果性E、被动性正确答案:【主动性#目的性#持久性#效果性】4、问题：人的本能行为包括选项：A、摄食行为B、 性行为C、防御行为D、集体行为正确答案:【摄食行为# 性行为#防御行为】5、问题：人的行为
12、社会化意味着从生下来进入社会要不断完善，人的行为須得到选项：A、社会肯定 B、赞赏C、接纳D、他人的排斥正确答案:【社会肯定#赞赏#接纳】6、问题：家庭对人的引导起重要作用其中包括选项：A、认知B、情感C、生活态度D、业务方面的联系正确答案:【认知#情感#生活态度】7、问题：人的本能行为与社会行为具有密切的联系选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：社会适应性行为是个人处理日常生活及在所生活的社会环境中求生存的能力。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、填空题：学校是人的个性塑造的（）正确答案:【场所】10、填空题：工作单位是人劳动和谋生的（）正确答案:【场所】第五章 单元测试
13、1、问题：一般适应综合症生理变化的引起则通过选项：A、下丘脑-垂体-肾上腺轴神经内分泌系统B、上丘脑-边缘叶-性腺系统C、小脑-颞叶-胆囊系统D、中脑-顶叶-肝脏系统正确答案:【下丘脑-垂体-肾上腺轴神经内分泌系统】 2、问题：加拿大著名生理学家 Hans Selye 把非特异性反应称作选项：A、一般适应综合症B、特异性综合症C、慢性适应综合症D、快速适应综合症正确答案:【一般适应综合症】3、问题：个体生存环境里的多种应激源直接或间接刺激或作用于躯体。这些应激源大致包括选项：A、躯体性应激源B、社会性应激源C、文化性应激源D、自然与社会灾变性应激源E、快乐应激源正确答案:【躯体性应激源#社会性
14、应激源#文化性应激源#自然与社会灾变性应激源】4、问题：一般而言心理应激过程包括四个阶段选项：A、 应激源输入B、心理中介机制C、 应激反应D、 结果E、结论正确答案:【 应激源输入#心理中介机制# 应激反应# 结果】5、问题：躯体性应激源指直接作用于人的躯体，产生刺激的应激源，包括选项：A、物理的B、化学的C、生物的D、数学的正确答案:【物理的#化学的#生物的】6、问题：社会学指标差异或变化产生的应激源指选项：A、受教育程度的变化和差距B、个人经济实力的变化和差距C、社会地位的变化和差距D、个人音乐素养的变化和差距 正确答案:【受教育程度的变化和差距#个人经济实力的变化和差距#社会地位的变化
15、和差距】7、问题：由应激引起的人机体的非特异性反应，是机体对有害刺激作出的具有保护性和适应性的防卫反应。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：当个体预感到威胁的存在或潜在的危机将要来临之时，也会发生心理应激反应。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、填空题：文化应激源指因语言、生活习俗或宗教信仰等变化对个人所产生的（）正确答案:【影响】10、填空题：.认知评价也是决定个体对刺激或预感到的威胁是否产生心理应激反应的（）正确答案:【关键】第六章单元测试1、问题：挫折容忍力与个人选项：A、受教育程度有关B、英语听力有关C、动手实验操作能力有关D、身体平衡能力等因素有关正确答案:【受
16、教育程度有关】2、问题：人们对于挫折承受力的强弱有一定差异，这与个体的选项：A、抱负水平有关B、语文水平有关C、数理化水平有关D、英语水平有关正确答案:【抱负水平有关】 3、问题：挫折指人们在动机的驱使下努力实现目标时所遇到无法克服的障碍或阻力时所表现的选项：A、不良情绪反应B、积极的情绪反应C、饥渴的反应D、饱胀的反应正确答案:【不良情绪反应】4、问题：个体为了掌握处理挫折或应激的技巧，提高挫折容忍力，可以通过选项：A、学习的方式提高B、训练的方式提高C、实践的方式提高D、听音乐的方式提高正确答案:【学习的方式提高#训练的方式提高#实践的方式提高】5、问题：补偿作用指个体的某些愿望或目标无法
17、实现时，采取其它方法来弥补心理的不平衡。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题： 合理化作用指个体遭受挫折或无法实现自己追求的目标时寻找各种理由为自己的行为辩解，以安慰自己，摆脱痛苦。这些理由可能是不正确的，但是却可帮助个体减轻心理负担。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：个体在遭遇挫折时所表现的情绪反应和行为反应与应激状态时的情绪反应和行为反应基本一致，在很大程度上均属于神经系统中的非条件反射。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、填空题：抱负水平指个体对自己所要达到目标规定的（）正确答案:【标准】 9、填空题：面对挫折应对自己的能力有比较客观的评价和（）正确答
18、案:【估计】10、填空题：转移指个体遇到阻力或麻烦时，有意识转移自己的（）正确答案:【注意力】第七章 单元测试1、问题：应激源的刺激过强或作用于机体的时间过久，便躯体生理机能发生变化，并且拌有器质性的病变，例如选项：A、原发性高血压B、消化功能增强C、睡眠良好D、行动力较强正确答案:【原发性高血压】2、问题：心身疾病的产生实际是与个体的选项：A、生活环境有关B、学习能力有关C、学习态度有关D、运动能力有关正确答案:【生活环境有关】3、问题：社会性应激源包括人们在现实生活中遇到的选项：A、各种困难B、各种机会C、各种诱惑D、各种美食正确答案:【各种困难】4、问题：应激源作用躯体时会产生的一系列生
19、理反应，例如选项：A、心率加快B、呼吸急促C、血压上升D、肌肉松弛正确答案:【心率加快#呼吸急促#血压上升】 5、问题：心身疾病的社会预防主要从选项：A、改善人的生活环境B、学习、工作环境C、社会环境D、提高人的音乐舞蹈素养正确答案:【改善人的生活环境#学习、工作环境#社会环境】6、问题：心身疾病的第一类是由植物神经系统紊乱引发的选项：A、偏头痛B、神经性厌食C、习惯性便秘D、多动症正确答案:【偏头痛#神经性厌食#习惯性便秘】7、问题：想象放松法指通过对一些宁静、令人心旷神怡的画面或场景的想象来减少紧张、焦虑的情绪，达到放松心身的目的。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：应激源对
20、人的刺激与个体的体质、性格特征及情绪类型等因素有关。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、填空题：心身反应指应激源作用躯体时所产生的一系列生理反应，例如心率加快、呼吸急促、血压上升等，当应激源 的作用消失后，躯体生理机能随之恢复到（）正确答案:【正常状态】10、填空题：应激源作用的量指对个体产生影响的（）正确答案:【程度】心身疾病预防与心理调节课程考试1、问题：现实生活中人们有着切身体会，精神紧张,心理压力大,情绪不稳定、焦虑、悲伤等容易使人选项： A、学习和工作效率提高B、注意力不集中C、思维和判断能力变强D、免疫力增强正确答案:【注意力不集中】2、问题：神经、内分泌和免疫系统是人体精
21、神活动或心理活动的选项：A、数学基础B、天文学基础C、生理基础D、物资基础正确答案:【生理基础】3、问题：中枢神经系统由脑和脊髓组成。脑的结构和功能比脊髓的更选项：A、高级B、原始C、低级D、简单正确答案:【高级】4、问题：大脑的功能：对指挥、调节着人体的一切生理活动选项：A、起着重要作用B、作用不大C、有副作用D、作用很小正确答案:【起着重要作用】5、问题：甲状腺机能衰退的人选项：A、容易疲劳、怕冷、嗜睡B、新陈代谢旺盛C、情绪容易激动D、脾气比较急躁正确答案:【容易疲劳、怕冷、嗜睡】6、问题：糖皮质激素可增强骨骼肌的紧张度，分泌正常时选项：A、可使得骨骼肌松驰无力B、容易使人感到疲劳 C、
22、容易使人睡眠不足D、可提高机体对一些有害刺激的耐受力正确答案:【可提高机体对一些有害刺激的耐受力】7、问题：免疫系统的紊乱可使人变得选项：A、体弱多病B、健康活泼C、精力充沛D、充满活力正确答案:【体弱多病】8、问题：骨髓移植可用于治疗选项：A、白血病B、病毒性感冒C、肝炎D、肺炎正确答案:【白血病】9、问题：人的本能行为实际受选项：A、 机体生理活动的支配B、外界环境的支配C、受他人支配D、受父母支配正确答案:【 机体生理活动的支配】10、问题：从幼年到青少年时期，人的行为完善方式主要受到选项：A、奖惩机制的调节B、自然环境的调节C、家庭环境的调节D、学校环境的调节正确答案:【奖惩机制的调节
23、】11、问题：加拿大著名生理学家 Hans Selye 把非特异性反应称作选项：A、一般适应综合症B、特异性综合症C、慢性适应综合症 D、快速适应综合症正确答案:【一般适应综合症】12、问题：一般适应综合症的生理变化是通过选项：A、下丘脑-垂体-肾上腺轴神经内分泌系统调节B、上丘脑-边缘叶-性腺系统调节C、小脑-颞叶-胆囊系统调节D、中脑-顶叶-肝脏系统调节正确答案:【下丘脑-垂体-肾上腺轴神经内分泌系统调节】13、问题：挫折容忍力与个人的选项：A、社会实践经验有关B、英语听力有关C、动手实验操作能力有关D、身体平衡能力等因素有关正确答案:【社会实践经验有关】14、问题：心身疾病的产生实际是与
24、个体的选项：A、生活环境有关B、学习能力有关C、学习态度有关D、运动能力有关正确答案:【生活环境有关】15、问题：为了达到防病和治病的目的，可通过对个体自身主观意识的自我调节选项：A、改善情绪状态B、改善心理状态C、改善视力状况D、改善生理状态和行为正确答案:【改善情绪状态#改善心理状态 #改善生理状态和行为】16、问题：以下哪些因素使机体的神经、内分泌及免疫系统调节功能正常选项：A、良好的精神状态B、平稳的情绪C、充足的睡眠D、经常性熬夜正确答案:【良好的精神状态#平稳的情绪#充足的睡眠】 17、问题：下丘脑是调节内分泌的高级中枢，可调节选项：A、体温B、摄食C、生殖D、水盐平衡和内分泌活动
25、E、免疫球蛋白生成正确答案:【体温#摄食#生殖#水盐平衡和内分泌活动】18、问题：脊髓的传导功能之一就是将来自躯干、四肢包括大部分内脏的各种感觉活动，通过上行纤维束传入脑进行选项：A、分析B、综合C、 协调D、信息共享正确答案:【分析#综合# 协调】19、问题：大部分激素通过不同形式的循环运送到全身，调节机体的新陈代谢、生长发育等。这些激素直接进入选项：A、血液B、体液C、淋巴液D、尿液正确答案:【血液#体液#淋巴液】20、问题：胰岛素的主要功能是选项：A、促进糖原合成B、促进蛋白质合成C、促进脂肪合成D、抑制细胞吸收葡萄糖正确答案:【促进糖原合成#促进蛋白质合成#促进脂肪合成】21、问题：天
26、然免疫的特点是选项：A、个体在出生时就具备B、具有遗传性C、作用范围比较广没有针对性D、通过身体锻炼获得正确答案:【个体在出生时就具备#具有遗传性#作用范围比较广没有针对性】 22、问题：构成天然免疫防御机制的成分包括选项：A、机体表面的皮肤B、鼻腔及其分泌物C、口腔粘膜及其分泌物D、耳朵正确答案:【机体表面的皮肤#鼻腔及其分泌物#口腔粘膜及其分泌物】23、问题：影响人的社会行为包括选项：A、个体的生活环境B、个体的文化背景C、个体的认知水平D、个体的睡觉姿势正确答案:【个体的生活环境#个体的文化背景#个体的认知水平】24、问题：个体生存环境里的多种应激源通过直接或间接的刺激作用于躯体，这些应
27、激源大致包括选项：A、躯体性应激源B、社会性应激源C、文化性应激源D、自然与社会灾变性应激源E、饮食习惯正确答案:【躯体性应激源#社会性应激源#文化性应激源#自然与社会灾变性应激源】25、问题：个体为了掌握处理挫折或应激的技巧，提高挫折容忍力，也可通过选项：A、学习提高B、训练提高C、实践提高D、听音乐提高正确答案:【学习提高#训练提高#实践提高】26、问题：心身疾病的产生实际与多种社会因素相互作用有关。这包括选项：A、个体的生存环境B、生活习性C、认知评价D、个人的天赋正确答案:【个体的生存环境#生活习性#认知评价】 27、问题：心身疾病指的是社会环境的各种因素如人们在现实生活中遇到的各种困
28、难；在满足基本需要和愿望过程中遭受的挫折等； 这些困难和挫折对人的刺激，引起心理不良反应，从而导致躯体疾病的发生过程。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】28、问题：神经系统、内分泌系统和免疫系统之间存在着相互协调, 相互作用的关系。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】29、问题：如果延髓受损，将引起心跳，血压和呼吸等方面的严重障碍，甚至危及生命。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】30、问题：性腺分泌的性激素可刺激男性或女性附性器官的发育及男性或女性青春期副性征即第二性征表现。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】31、问题：几乎所有免疫细胞上都分布着数量不等的神经递质受体和内
29、分泌激素受体。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】32、问题：社会适应性行为是个人处理日常生活及在所生活的社会环境中求生存的能力。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】 33、问题：社会性应激源指人们在现实生活中遇到的各种麻烦、困难等；在满足基本需要和愿望过程中遭受的挫折等；人际关系的不如意 。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】34、问题：挫折指人们在动机的驱使下努力实现目标时所遇到无法克服的障碍或阻力时所表现的不良情绪反应或消极行为状态。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】35、问题：心身疾病指的是社会环境的各种因素对人的刺激，引起心理不良反应，从而导致躯体疾病的发生过程。选
30、项：A、正确B、错误正确答案:【正确】36、问题：当个体预感到威胁的存在或潜在的危机将要来临时，也会发生心理应激反应。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】37、填空题：神经、内分泌和免疫系统是人的精神活动或心理活动的（）正确答案:【生理基础】38、填空题：如果人的精神状态和情绪出现了问题，会影响自身机体的（）正确答案:【生理功能】39、填空题：肾上腺素及去甲肾上腺素在人体处于特殊紧急状态时，如严重焦虑、恐惧、失血、脱水、暴冷暴热、剧痛、缺氧窒息时（）正确答案:【分泌量增加】40、填空题：主动免疫就是将疫苗、类毒素等接种于人体内，这些疫苗、类毒素相当于抗原物质，使机体产生针对相应抗原的抗体，使机体获得免疫力，从而达到预防传染病的（）正确答案:【目的】 41、填空题：神经、内分泌及免疫三大系统均通过神经递质、激素和细胞因子及其受体的相互作用实现各自及其交叉方面的（）正确答案:【调节】42、填空题：学校对人的道德修养和行为规范的培养及教育起着（）正确答案:【重要作用】43、填空题：文化应激源指因语言、生活习俗或宗教信仰等变化对个人所产生的（）正确答案:【影响】44、填空题：心身反应指应激源作用躯体时所产生的一系列生理反应，例如心率加快、呼吸急促、血压上升等，当应激源的作用消失后，躯体生理机能随之恢复到（）正确答案:【正常状态】
