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自我管理的8个习惯.pptx

上传人:weixin_oebSL6RCx4bbGrvPsDKNrlU5dJzQ 文档编号:22677977 上传时间:2024-06-26 格式:PPTX 页数:3 大小:5.81MB
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1、凡事提前凡事提前1010分钟分钟工作前梳理,工作前梳理,工作后整理工作后整理遇事少抱遇事少抱怨怨多发现别多发现别人的优点人的优点坚持运动坚持运动投资自己投资自己列心愿清单列心愿清单保持阅读习保持阅读习惯惯自我管理的自我管理的8 8个好习惯个好习惯一、凡事提前一、凡事提前1010分钟分钟凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。二、工作前梳理,工作后整理二、工作前梳理,工作后整理工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个钩,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。三、遇事少抱怨三、遇事少抱怨

2、抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。四、多发现别人的优点四、多发现别人的优点每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。五、坚持运动五、坚持运动健康,是人生一切成就的根源。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。六、保持阅读习惯六、保持阅读习惯读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看工具书、报纸、散文,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。七、投资自己七

3、、投资自己跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。八、列心愿清单八、列心愿清单把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。凡事提前凡事提前1010分钟分钟工作前梳理,工作前梳理,工作后整理工作后整理遇事少抱遇事少抱怨怨多发现别多发现别人的优点人的优点坚持运动坚持运动投资自己投资自己列心愿清单列心愿清单保持阅读习保持阅读习惯惯自我管理的自我管理的8 8个好习惯个好习惯

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