1、发现自己的潜能 父亲为什么可以搬起卡车 ？ 总结 说明人在紧要关头能够释放出所有的能量 。这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力 量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到 他原来不可能做到的事。这正是激发了人的潜 能。今天这节课的内容就是发现自己的潜能。 l上世纪二十年代，亚历山大.艾特肯 能记住 圆周率 小数点后1,000位数字，但这一纪录在 1981年被一位印度记忆大师打破，他能记住小 数点后31,811位数字；这一纪录后来又被一位 日本记忆大师打破，他能记住小数点后42,905 位数字！ 我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到 连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时 ，我们就会奋起而应
2、付环境，并且做到似乎不 可能的事。 卡耐基 l通过以上的故事可以让我们认识到原来人们潜 在的能量有多大，自我发展得空间有多大，真 的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。 科学家发现，人类贮存在脑内科学家发现，人类贮存在脑内 的能量大得惊人。人平常只发挥的能量大得惊人。人平常只发挥 了极少的大脑功能了极少的大脑功能. .要是能够发要是能够发 挥一半的大脑功能挥一半的大脑功能, , 那么就可以那么就可以 轻易学会轻易学会4040种语言、背诵整本百种语言、背诵整本百 科全书，拿科全书，拿1212个博士学位。个博士学位。 我们的大脑到底有多厉害？我们的大脑到底有多厉害？ 人的潜能是多方面的人的潜能是多方
3、面的 研究证明，每个人至少研究证明，每个人至少 有七个方面的智能：语言智有七个方面的智能：语言智 能、音乐智能、数理逻辑智能、音乐智能、数理逻辑智 能、空间智能、身体运动智能、空间智能、身体运动智 能、人际交往智能和自我认能、人际交往智能和自我认 识智能。识智能。 我们还有什么潜在的能力没有被发现呢我们还有什么潜在的能力没有被发现呢 ？ 我们要做有心人，善于把它们发掘出来我们要做有心人，善于把它们发掘出来 。 身体运动智能身体运动智能 音音 乐乐 智智 能能 地球绕着太阳公转的同时 ，月球也在围绕着地球公 转 空间想象智能空间想象智能 人人 际际 交交 往往 智智 能能 语语 言言 智智 能能
4、 董卿CCTV-3欢乐中国行 董浩 CCTV-少儿 大风车 自自 我我 认认 识识 智智 能能 l人的特长往往是人某个 方面潜能的体现，特长 只是潜能表现出来的冰 山一角。浮出水面的部 分属于已开发的能力， 约占全部智能的5%，而 95%潜藏在水底的智能 属于人的潜能。就算爱 因斯坦、爱迪生等天才 ，一生也不过运用了他 们不到10%的潜在智能 。 特 长潜 能 我们应如何正确认识和对待自己 的潜能？ l1、自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间 。人的潜能犹如一座有开发的巨大金矿，蕴藏丰 富，价值连城； l2、人的潜能是多方面的自我认识智能； l3、人的特长往往是人把它们发掘出来； l4、发
5、现自已潜能发展的方向。 掏宝大行动： 足智多谋挖潜能， 看看谁是“诸葛亮”！ 二、如何发掘自己的潜能二、如何发掘自己的潜能 说说你认为能有效发掘潜能的好方法。 1 1、积极暗示法、积极暗示法 l经常给予自己积极的暗示： l如：经常、反复地对自己说：“我感觉一天比一天好 ，我身体健康，学习很顺利。我很走运。” l“我能行！我一定可以做好！” l“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯 定又有好收获！” -经常给予自己积极的暗示, 有利于提高自己的信心和勇气,能 帮助我们发掘潜能 有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走 过来问：过来问：“ “你在
6、玩沙子吗？你在玩沙子吗？” ”孩子说：孩子说：“ “不，我是设计不，我是设计 师，在建一座美丽的城堡。师，在建一座美丽的城堡。” ” 多年后多年后, ,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计这个孩子果真成了一名著名的建筑设计 师师. . 2 2、想象更好的、想象更好的“ “自我自我” ”形象形象 这个孩子的回答，对他日后成为这个孩子的回答，对他日后成为 建筑设计师有影响吗？你怎样理建筑设计师有影响吗？你怎样理 解他的话？解他的话？ 在心中想象出一个比自己更好的”自我”形象,能够 激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能 金溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五 岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些
7、东西。父 亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了 四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父 母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观 赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗 的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感 到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼 物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵 着方仲永四处拜访同县的人，不让他学习。 明道年间，方仲永已经十二三岁了。 叫他写诗，已经不能与从前听说的相称了。再 过了七年，他才能完全消失，普通人一样了。 这则故事告诉我们什么道理 再深厚的潜力如果不努力也会丧失掉的。所以 潜力的发挥离不开平时的努力！
8、 根据自己实际，描述自己 “ 未来形象”，并制定一个切实 可行的发掘潜能的计划： 我的“未来形象”（重点大 学学生，医生，教师，歌星） 我打算先开发自己方面 的潜能，我准备 实践法：行动证明一切 有这样一则小故事。有两个人到大都市闯天下。有这样一则小故事。有两个人到大都市闯天下。 其中一个人听到一瓶矿泉水都要其中一个人听到一瓶矿泉水都要2 2元时认为在城市无法元时认为在城市无法 生存。相反，另外一个人则想：生存。相反，另外一个人则想： 后来，他成为一个水泥大王。后来，他成为一个水泥大王。 还有：光明思维法还有：光明思维法 在城市中连水都能卖钱，什么在城市中连水都能卖钱，什么 东西不能卖钱呢？东
9、西不能卖钱呢？ 光明思维法就是用积极的态度和思维方法去看待事情。光明思维法就是用积极的态度和思维方法去看待事情。 还有：情绪调节法等 学会调适和把握自己的情 绪，易于自己潜能的发挥。 美国学者认为，在个人事 业成功的因素当中，非智力 因素的作用远远大于智力因 素。例如，能调控好自己情 绪变化的人，谈吐得体，做 事有条理，人见人爱，易于 发挥个人所长，获得成功。 我们应如何发掘自己的潜能？（ 或发掘潜能的方法有哪些？） l1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的 信心和勇气，能帮助我们发掘潜能； l2、在心中想自己的潜能。 l3、只有在实践中从小事做起； l4、光明思维法光明思维法 l l 5 5、情绪调节法等 发现自己的潜能 认识自我的潜能 发掘自己的潜能 .巨大 3.特长与潜能的关系 2.表现在七个方面 .积极自我暗示 .设计更好的自我形象 .在实践中激发自己的 潜能
