1、锌和钙不能同时进补？90%宝妈都犯了这个错锌和钙是小儿成长发育过程中必不可少的两种营养元素，如果缺锌或者缺钙，都会影响小儿的正常发育。因此，小儿补锌补钙也是妈妈们关注度很高的话题。于是就有人建议：给宝宝补锌补钙最理想的顺序是“先锌后钙”。到底对不对？小儿缺锌缺钙的表现1. 缺锌的症状：厌食、挑食，头发稀、黄、软，皮肤粗糙，小儿多动，睡眠不好，爱哭爱闹；在生长发育方面，身高、体重明显低于同龄儿童；口腔溃疡反复发作，容易发生呼吸道感染，视力下降，伤口不易愈合等。2. 缺钙的症状：厌食、偏食，前囟门闭合延迟，学步晚，出牙晚，牙齿排列不整齐、不紧密，头发稀疏，智力发育迟，说话晚，不易入睡，入睡后易惊醒
2、，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，腿抽筋，X型腿、O型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕，容易感冒等。锌钙能不能同补？从理论上来说，同价的离子在吸收利用时，相互之间会有竞争，只是在人体吸收时，因为供给量不同，导致竞争的激烈程度有所不同。锌、钙在人体吸收有不同的分子系统。各系统中位于肠上皮细胞表面的分子称为锌、钙通道或转运体，各自负责对应元素的吸收。所以，锌钙同服在吸收时不受干扰。钙在肠道中主要靠主动吸收，钙的主动吸收受其他事物成分的干扰极少，主要受身体是否缺钙，以及维生素D、激素等的调控。正常人体的补充剂量完全没有问题，正常剂量下补充钙锌还有相互促进的作用。国家不但允许生产此类复合补充剂，而且还制定了国
3、家的标准，规定了钙锌的最低含量。如何选择补锌、补钙制剂？可以给孩子选择锌钙双补的澳诺锌钙特，大品牌更加值得信懒。澳诺锌钙特是唯一获得国家专利配方，也是国内首家适用赖氨酸作为吸收促进剂的钙锌复合营养品，上市20年，是儿童营养补充药品领军品牌。澳诺锌钙特用锌补钙，离子剂口服溶液制剂，服用方便，水蜜桃口味味道好，孩子更喜欢。成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸。有机钙锌不刺激肠胃，更安全。锌是孩子生长发育的关键营养素，能改善孩子食欲，增强抵抗力、促进生长发育和智力发育，锌也是骨骼中碱性磷酸酶的活性成分，能促进钙沉积，将钙沉积至骨骼，助钙成骨；赖氨酸可与钙、锌离子形成鳌合物，提高钙锌吸收率，增加了对食物中钙锌的吸收和利用。避免了高剂量钙补充可能引起的肾结石病和便秘，达到高效补钙的真正目的。锌、钙、赖氨酸同补平衡营养，成倍促进钙吸收防止钙流失，三效合一对促进骨骼健康、生长发育、智力提升、增强免疫等，效果优于单一补充。而且满足不同人群的需要，适用于所有年龄段人群服用，安全有效，家长们可以给孩子放心服用。
