1、如今正处于秋季，天气越来越寒冷，气温气压等变化剧烈，人们受到冷空气刺激后，容易引起交感神经异常兴奋，全身毛细血管会痉挛性收缩，全身血液循环的阻力增大，从而引起血压增高；此时血小板也容易凝聚而成血栓。加上老年人本身生理机能减退，血管脆弱，对环境中各种变化的适应性、应激性也会降低，因此容易诱发心血管疾病。所以，老年人在秋冬季节要做好养护，保护心血管健康。老年人在秋冬季节，首先要做好防寒保暖工作，避免皮肤直接裸露在冷空气中，其次要保持良好的饮食习惯，遵循八字准则“少盐多醋、少荤多素”；还可以去适当参加运动锻炼，促进身体血液循环。除了要养成这些良好的生活习惯外，通过中药进行调养，也是不错的。中医学重视
2、“治未病”，即：未病先防、既病防变、愈后防复”，通过增强正气、防止病袭来达到防病目的。在秋冬季节，老年人可以通过有调血养血作用的中药，来改善心血管疾病的发生。比如可以采用三七搭配丹参的配方，可以帮助老年人。1.三七三七为五加科人参属植物的根，在本草纲目记载中，三七有“止血、散血、定痛”之效，还有众多中药学书籍也记载了三七“化瘀止血，活血定痛”的作用。三七尤其是在心脑血管方面作用大。三七有抗凝作用，能够抑制血小板聚集，促进纤溶，并使血液粘度下降；还能扩张冠状动脉，明显增加冠脉血流，降低心肌耗氧，提高耐缺氧能力。三七有止血作用，有降血压、抗心律失常、镇静、镇痛等作用。2.丹参丹参是中草药之一，早记
3、载于神农本草经中。据记载，丹参有活血化瘀、安神宁心、保肝消痛等作用。根据药理资料，丹参对心血管的改善作用好。丹参能够提高纤溶酶活性，促进纤维蛋白溶解；能够促进抗血栓的形成，抑制血小板凝聚；还能够促进血液循环和防止血液凝固。并且丹参中有的丹参酮在扩张血管、保护血管内皮细胞及抗心律失常等方面好，抗动脉粥样硬化、抗高血脂、抗高血压等。中老年人可以在秋冬季节，用三七搭配丹参煎煮汤药，每天坚持饮用，可以帮助养护心血管。此外，还可以看看无限能中药破壁饮片。它用气流破壁粉碎，将中药材的细胞壁打破，与普通的中药打粉相比，无二次重金属污染、不升温，保护热敏物质，能够将中药的有益物质全部释放，提高吸收利用。并且还采用微粉包合，防止中药破壁后的粉末受潮、氧化。秋冬季，老年人养护心血管，可以试试中药调养！
