1、气虚体质是中医理论九种体质中的一种，气虚者多是因先天禀赋不足，长期饮食失调或过度劳累引起，往往会脏腑功能失调，导致人体气的化生不足，很容易出现气虚表现，例如气短懒言、精神不振等等症候。要调理气虚体质，可以采用药膳的方式，选用一些有补气功效的中药，例如无限能黄芪破壁饮片就是很好的选择。黄芪药性温和，补气绵柔，避免了急补给气虚人群带来的内热。此外黄芪还有固表止汗、提高免疫力、改善易乏易累的功效。无限能黄芪破壁饮片将优质黄芪细胞破壁，释放出其中的全部精华成分，吸收率远远超过传统黄芪饮片，能够充分发挥黄芪补气升阳的功效，帮助气虚人群改善体质。并且，无限能黄芪破壁饮片食用、携带都很方便，无论是上班还是外
2、出，带上一两小袋无限能黄芪破壁饮片，用温水或冷水冲泡即可服用。气虚除了需要药补调理，还应该从生活习惯上加以改善，能够起到更好的效果，下面就一起看看有哪些调养方法吧！1.坚持运动动则气行，坚持运动是气虚体质人群强身健体，改善体质的基本方法之一，因为运动能够促进人体新陈代谢，改善气血运行的速度，给身体各个内脏器官提供更充足的养分，就能以此增强组织的功能，特别是脾脏，脾功能强化能生化更多气血，有助于补气。此外，运动还能增进食欲促进消化和吸收，加强对身体的滋养。但气虚者体能通常偏低，机体的代谢能力也差，运动时容易气喘，把原本就缺乏的元气消耗加剧，因此气虚者应该尽量选择活动量小的运动项目，例如散步、慢跑、太极等等。2.优化饮食气虚体质人群在日常生活中需要保证饮食的合理性，多食用健脾益气的食物，例如南瓜、豆芽、山药等食物，以食补体。还应该避免食用含量滋腻的食物，以免影响脾胃的气血生化之源，导致身体元气得不到充足的补给，气虚症候加剧。此外，药膳也是饮食补气环节中重要的一环，黄芪鸡汤就适用于各种气虚证，将无限能黄芪破壁饮片与温补的鸡肉融合炖汤，吸收效果更好，还不会带来中药的涩口味道，也不会有中药残渣，既美味又滋补。以上便是气虚者的一些调理方法，当身体出现气虚症状时，记得采取以上的措施，无限能黄芪破壁饮片搭配运动、饮食，高效改善气虚！
