1、自 我 ego defense mechanism 防 御 机 制 组别： 1 目录 一、压抑 二、否认 三、反向形成 四、投射 六、退行 五、合理化 八、升华 七、转移 九、自居作用 2 焦虑是濒临危险的信号。预示着自我受到威胁必须去抵制和避免是我必须去减少本我 要求与社会和超我科泽之间的冲突。弗洛伊德提出了多种防御机制。防御机制是指自 我，将具有威胁性的事件或信息控制与意识之外。以前少和避免焦虑，保持心理平衡 的心理机制。不同的防御机制虽然内容不同，但他们具有两个共同特征。其一是存在 对现实的否认和扭曲。其二是在潜意识中运作的。人们常常意识不到使用了他们。 前言 3 （repression
2、） 一、 压抑 弗洛伊德把压抑称作“整个精神分析理论结果的基石” 。显然它是最重要的防御机制。 4 1.2 类型 一、压抑 1.1 概念：指将引起焦虑的思想观念和欲望冲动排遣到潜意识中 去。 二、是被压抑的思想观念没有消失，而是在潜 意识积极的活跃着。一旦条件许可，如潜意识 中的“稽查者”放松警惕，他们就会伪装后进 入到意识中。 一、是压抑是一 种主动遗忘的过 程； 原始抑：意思是个体在尚未意到某些内容之前，就已将其赶到潜意中，即他是从未被真正意到的潜意内容，是代表本能的心理 概念； 真正抑 ：意思是已 入意的本能冲，迫使其回到潜意中。 5 例，一天夜里，一个男孩看见父亲殴打母亲。事后被问及这
3、次 经历时，男孩坚持他从未见过这样的事情。也许他并没有撒 谎。相反，或许是因为那一幕恐怖得让他难以接受，因此将这 个经验压抑于意识之外。 压抑压抑是一种积极努力，自我通过这种努力，把那些威胁着自身的东西排除在意 识之外，或使这些东西不能接近意识。根据弗洛伊德的观点，我们每个人都要使 用压抑。因为我们所有人的无意识中都有不愿意带入意识的想法。压抑看似有效 ，但它并不是无需付出代价的。因为压抑是一个稳定、主动的过程，它需要自我 持续地消耗能量。压抑大量强烈的想法和冲动使自我没有剩余能量可以运作。没 有一个强大的超我，那么一场维持稳定人格的战斗必将失败。 一、压抑 1.3 举例说明 6 （denia
4、l ） 二、 否认 7 指个体拒绝承认引起自己痛苦 和焦虑的事实的存在。在否认 中，重新解释事实占有很大的 成分。 例，一个考试不及格的学生往往 不愿意面对丢面子和要交钱重修 的痛苦而认为这是老师搞错了， 或是在故意为难他，或这是应交 的学费。 二、否认 2.1 概念 2.2 举例说明 8 ( reaction formation ) 三、反向形成 将不被允许的欲望转化为相反的欲望 9 反向形成是指表现出令 人不安的冲动的相反行为。 个体压抑那些感到威胁的冲动， 换之以社会所接受的行为去代替 它们。有时个体会过分夸大的 相反举动来压抑激 起焦虑的冲动。 例，心里对某人 深怀嫉妒。但是因碍于 道
5、德观念和吃醋，报复 之心等不便显露，反而 表现出对对方非常热情 和友善的太度。 2.1 概念 三、反向形成 2.2 举例 说明 10 (projection) 四、投射 将不好的欲望归咎于他人 11 指把自己内心中的不为社会接受的欲 望冲动和行为归咎于他人。弗洛伊德 认为，社会偏见现象也来源于投射作 用。常见的精神病患者的被害妄想也 来源于投射作用。 四、投射 4.1 概念 12 例，做了坏事怕受责罚，就把责任推 卸到别人身上。明明是自己有不被接 受的冲动，思想和行为，却将其归咎 到别人身上，甚至借此来责难他人， 减轻自己的内疚。这些投射方式在一 定程度上会减轻对个体的威胁。 4.2 举例 说
6、明 四、投射 13 (rationalization) 五、合理化 指用一种能接受的理由代替自己的真实动机 14 合理化又称文饰作用是指通过对引发焦 虑的行为重新进行解释，而使其显得更 加合理，更容易被人们所接受。 例如，面对考试失败，责备老师出题超过了学 习的范围，或者说自己最近身体欠佳无力全面 复习。常见的合理化有两种类型，“酸葡萄” 心理和“甜柠檬”心理。 五、合理化 5.1 概念 5.2 举例 说明 15 （regression） 六、退行 指心理发展因受挫而退回到较低级的水平 16 指当个体遇到挫折时 ，以早期发展阶段的幼稚行为 来应付现实，目的是获得他人 的同情，减轻焦虑。 。 弗
7、洛伊德认为倒退， 有两种： u 一是对象倒退 u 二是驱力倒退 六、退行 6.1 概念 17 例如大学生在学习上不能获得成 就感而迷恋儿童的游戏，这是对 象倒退。大学生因失恋而导致过 量的饮食，这是驱力倒退。 6.2 举例 说明 六、退行 18 （substitution） 七、转移 19 例，学生在学习和人际 交往中受挫，往往把悲 伤和愤怒发泄到家里的 宠物和玩具上，这是对 象移置。当人的性本能 受到压抑时，常常会增 加侵犯行为的 表现，反之亦然， 这是驱力移置。 指个体的本能冲动和欲望，不能在 某种对象上得到满足，就会转移到 其他对象上或是转变驱力。前者是 对象，后者是驱力移置。 七、转移
8、 7.1 概念 7.2 举例 说明 20 （sublimation） 八、升华 将欲望转化为被社会所赞许的目标上去 弗洛伊德认为升华是唯一正向积极的防御机制 21 指个体将不被社会所接受的冲 动转化为社会赞许的行为。比 如，性能量可以被转移或升华 到艺术创作行为中去。弗洛伊 德认为，人类的各种活动，尤 其是艺术活动都是本我冲动的 表现，本我冲动被改变成社会 所接受的满足方式。 八、升华 歌德失恋后曾动了自杀的念头， 后来听说自己的朋友因失恋自杀 后，突然萌发了创作 的意念，以自己 和朋友的故事为素 材写成了举世闻名的 少年维特之烦恼。 8.1 概念 7.2 举例说明 22 （identific
9、ation） 九、自居 将自我与某一对象潜在地等同起来 23 指个体把他人的特征加到自己身上 ，模拟他人的行为，又称认同。弗洛伊德认为，儿 童在35岁的性器期，正是通过自居作用才克服了 对异性父母的爱恋，逐渐形成超我的。以后，个体 又会以父母以外的其他重要人物自居，如老师，同 伴和名人等，从而进一步内化社会的价值观和行为 方式，丰富和发展自己的人格。作为一种防御机制 ，当个体遇到挫折时常常比拟成功的人物或偶像， 从而分享其成就和威严，减轻焦虑和痛苦。 九、自居 9.1 概念 24 上述防御机制，对于暂时缓解焦虑都是有效 的。但是防御机制是把双刃剑。在遭遇重大心 理冲击时有效的自我防御可以帮助人们暂时渡 过难关。防御机制失效时，真实的自我就会浮 现出来，当自我力量不够强大时，就可能被巨 大的焦虑所击倒，感到忧虑和沮丧所以防御机 制对心理健康十分重要。 结束语 25 它可以起到短期心理缓解的作用，但是弗洛伊德认为， 多数防御机制是对潜意识里内容的否认和扭曲，如同在 对自己撒谎或者是欺骗，但是人们并没有意识到这些。 如果有些人常用其中的一些防御机制，且运作良好，就 会习惯性地将具有威胁性和令人不安的信息排除在议事 以外，结果就是失去真实的自我，造成个体适应不良， 引发诸多心理疾病。 结束语 26 谢谢观看 27
