1、袜(伀灭鰂讀缁缀螏頀h椀馍蜀晥饎屑瀀瀀琀砀瀀椀挀最椀昀馍蝥晥饎屑瀀瀀琀砀尀尀昀戀攀愀戀挀挀挀愀攀戀愀搀樀栀匀昀嘀吀娀瀀堀焀唀刀瀀琀吀伀樀甀愀唀堀搀吀稀欀氀樀洀刀最圀瘀馍蜀晥餀屑慏昀攀搀昀搀昀昀搀戀戀愀戀蜀晥饎屑饤緿當啶蝟晥饎屑艏汖蝑饥屑饑屑乾蝭晥饎屑屝蝏晥蜀晥饎屑艏螏晥饎屑艏缀罵慛湦驾驖蔀鹷黿譛皋麉湦祲蝲晥饎屑祏湦給虶蝱窐桵獬捰湫卧橤鹴譛鹷灣蝥聢綖圀灮挠湫镒鲐蜀蝟晥饎屑湦饸屑騀餀蜀餀餀屑騀餀屑鉧聧换蝫捥甀爀爀攀渀挀礀餠屑蕏映椀鸀蕛替氀騀饛屑蝡晥饎屑怀蝠晥蝠晥蝠晥蝠晥蝠晥蝠晥蝠晥蝠晥蜀卥譢葎芏譛葠卦佴腏袉顎譑葠腑腏肉聦耀虦蘀渀湦鸀刀皋蜀栀匀蜀晥噥獬睞馌屑荳来轺杵蝬晥搀漀挀鹴搀漀挀搀漀挀琀艦砀氀猀
2、呙砀氀猀褀桛喋搀漀挀宋夠搀漀挀栀搀漀挀汖蝑饥屑汖蝑尀謀华汵蝑汵蝑螈螈螈珿螈氀蝑敥遧螏蝓藿螐蝓螕蜠池蝑翿鹢池蝑鸀蝒礀蝠秿鹠蝒螉珿蝛蝛蝛滿螐履箍噥屝縀秿騠鹳怀尰豵祔獧İ譏华汗羈驒氀蝒晥氰蝑睝汖蝑笀笀緿驑謀祎鱥桎謀祎湞屝屝鼂秿吠譹祎氰驎蕖汑甁袐桢謀蕖騠謀礠汢氰豾庖獧氀蝑梏謂祎栠炈秿鞏幼屝哿祹庖獜屝咕祬紀貏豑騀譛祎沘蝑谠怀蜀蝴蝴鸀鸀鸀鸀鸀鹒鸀氀蝑螈汒鈀鈁螈挀甀爀爀攀渀挀礀脀挀甀爀爀攀渀挀礀氠鈀鈁鈁螈腟暉椀昀氀脠氀鈀鈁螈脀蜀萀氀鈀鈁鈁螈脀悉氂鈀鈁鈁萂挀甀爀爀攀渀挀礀氀鈀蜀氀鈀鈁鈁脀吂螈汥鈀鈁萀螈挀甀爀爀攀渀挀礀脀最匀蜀匀顏匀蜀剥蜀蜀蜰蝓螈挰蝫蝓蝢蜀泿蝑螈灒攀椀砀甀渀猀栀椀尀眈O湜袜眈胔-洰D輀棙寤)h缀
3、丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄丄倄馍瀀瀀琀砀瀀椀挀最椀昀馍瀀瀀琀砀尀尀攀搀戀挀愀愀挀搀搀愀愀搀戀稀瘀礀娀欀堀儀圀稀倀氀漀娀堀伀戀刀一刀吀圀眀焀愀昀樀椀栀猀刀伀眀馍搀昀攀搀昀攀戀搀饤緿當聥纕面f絧葙恾腎膋鹠驎腛葛厀王腥蒋偽癸恺葏驎腛潗驎腛灧攀椀砀甀渀猀栀椀氀开價堀稻/Ka前台访问/d-150702.html46.4.96.1960P愀瀀栀琀洀氀愀價稾/Ka前台访问/d-150703.html46.4.96.196眞谜攛砙茗堖鐕欔舒弑鴐爏蠏崍鬌琋褉耇挆耄茁态舀甀輚猀鈀*塷嗿住驓塛吀嗿塷啣筏塗祫驾塛e盿驾塓豧鶑葓塶筫譼葫腎塢葎塙嘰癖襞鉛R痿濿畒吀痿葎塙囿癖襞鉛R蒕畓蒈聶盿杣佱湕驸葛鵎魣葫漰畒蹎畎
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5、尀眈h燠览眈胔-燠D輀棙*i缀$新锐资料-压力管理.pptpic1.gif新锐资料压力管理.ppt2019-445b585f05-4d8e-4419-8ddb-d77ce6fcfd84s5MRjg6ekwqw7vg0jsDGsHE35qnIaWyiTEyraZkLxURaOzRBu7N0bA=新锐,资料,压力,管理1dc524e67c3d2ddd84b562384194f6cb压力管理撰写者：白灵目录掌握压力管理的方法4培养健康的生活态度2认识压力对人的影响3树立压力管理的意识1树立压力管理的意识认识压力高压源头预警信号概念影响力与性格的关系种类认识压力压力的双重作用压力来源培养健康的生活态度
6、健康的十条标准1.精力充沛，不感觉疲劳；2.处世乐观，敢于承担责任；3.善于休息，睡眠良好；4.适应环境，应变能力强；5.能抵御一般性感冒和传染性疾病；6.体重适中，身材匀称；7.眼睛明亮，没有炎症；8.牙齿清洁，无龋齿和痛感；9.头发有光泽，无头屑；10.肌肤丰满有弹性，走路轻松均匀。认识压力对人的影响一、何谓压力1.物体所承受的与表面垂直的作用力。举例：3千磅重的压力使水泥地面产生了一些裂缝。（有形压力 2. 的 ； 担的 。举例： 的压力、环境的压力。（无形压力 压力 在外界刺激下引起伴有躯体技能和生理改变的身心紧张状态。难以承受的精神或心理力量。压力是一种感觉，当你觉得要承担的要求超出了你所能够掌握的各种资源时，压力就来了。压力的本质无形的；一种力量；精神或心理层面的力量；
