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“葛优瘫”可能真的会让你瘫!秀域带你摆脱腰部疼痛!.docx

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1、“葛优瘫”可能真的会让你瘫!秀域带你摆脱腰部疼痛!提起葛优,相信大家都不会感到陌生。作为著名演员的他,为我们带来了无数经典的银幕形象,也留下了超多的“梗”,而其中不得不提的,一定有“葛优瘫”,也就是下面这幅图上的姿势:虽说这个姿势叫“葛优瘫”,但实际上它并非葛大爷的专利,我们很多人都经常这么坐着,有一些上班族甚至每天在工位都保持着这个姿势。而“葛优瘫”更是“低头一族”的标配姿势拿起手机,找个沙发,一坐就是很久。放下手机看电视,同样保持这个姿势。为什么这个坐姿会如此的流行呢?原因很简单:“瘫着”坐与直着坐相比,会更加的舒适。但眼前的舒适极有可能带来以后的痛苦,研究表明:“葛优瘫”会严重影响腰部健

2、康!不良坐姿的危害人在坐着的时候,腰部会主要承担人体上半身的重量。在正常端坐时,腰椎处于正常的生理曲度轻微前凸。在这时,椎体、腰椎间盘、韧带和肌肉能良好配合,稳定而持久地工作。但在瘫坐时,腰椎的正常生理曲度就会改变,腰椎间盘受到的压力就会增大,韧带和肌肉为了维持腰椎稳定,受到的拉力也会增大。久而久之,人的腰部就容易出现各种各样的问题,比如:1. 腰肌劳损2. 腰椎间盘突出3. 静脉血栓和曲张4. 心血管疾病5. 消化不良保持正确坐姿很关键为了我们的健康,告别“葛优瘫”,保持正确坐姿非常关键!健康的坐姿应该是保持脊椎直立不驼背。长期在电脑前工作的人,可以适当抬高电脑显示器,上身挺直,胸离开书桌1

3、0厘米,使胸背肌张力均衡,两腿平行自然放下,脚掌自然放置。尽量不长期“伏案”工作,每隔一段时间站起来活动一小会儿。除了保持良好坐姿外,想要腰部健康,还有更多好办法!秀域黑科技,助力您的腰部健康假如您是“葛优瘫”的重度爱好者,又或者您的腰部已经发出了一些健康警报,也不必太担心!作为您和您全家的健康大保镖,秀域“黑科技”可以通过纯物理手段,助力您的腰部健康!超V热动力人工智能AR机器人亚健康调理利用热动力技术,让身体内在组织快速升温至42-46度,智能驱寒,激发白血球活性,帮助我们提升自身免疫力,恢复满满活力。点阵波筋膜复苏课程通过刺激筋膜,释放干细胞,加快新陈代谢、加速自我修护,缓解因无菌性炎症、运动损伤等引起的一系列亚健康问题,助您一身轻松。

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