1、家庭教育的策略与要点 市教师进修学院研训处 赵炜一、家长应知应做1、家庭教育的十个误区（1）参考书越多越好心理效应之1：边际递减效应（2）作业越多越好心理效应之2：对称效应（3）补课越多越好心理效应之3：第十名现象（惰性智力与成功智力）（4）学习时间越长越好心理效应之4：韦伯定律（5）奖励比不奖励要好心理效应之5：德西效应（6）远大理想比兴趣重要动机：内在动机与外在动机产生：需求 驱力 刺激 诱因（7）挑选学校比挑选班级重要心理效应之6：示范效应（模仿性）（8）学习时间比睡眠时间重要心理效应之7：酝酿效应（9）看管学习比合理饮食重要 三种侵犯：空间、时间、目光（10）学习成绩比学习习惯重要知识
2、建构同化与顺应艾宾浩斯遗忘曲线、前摄抑制与后摄抑制心理效应之8： 亚里士多德定律心理效应之9： 路径依赖心理效应之10：延迟满足心理效应之11：温水效应心理效应之12：最后通牒效应心理效应之13：詹森效应心理效应之14：高原现象2、家长与家庭（1）家长的兴趣与示范性A、举止的直接影响B、孩子常以父母为荣C、家庭的文化背景D、潜移默化的熏染（2）家庭的环境与养成十项弊端：1）父母不在身边，隔辈过度的惯宠；2）经济过分宽裕而不知节俭；3）权利的炫耀与影响4）管得过细，无独立性、无见解；5）一切包办，不会家务；6）粗俗与粗暴；来自童年的积淀。7）失控于网络；积重难返，不能自拔。心理效应之15：群体去
3、个性化心理效应之16：禁果效应心理效应之17：破窗效应暗示性纵容心理效应之18：普雷马克原理高频促低频8）交友不慎；心理效应之19：泡菜效应心理效应之20：亲吻效应9）对孩子过分的夸耀与贬低；10）气氛压抑；家庭冷战。心理效应之21：投射作用家中要宁静、整洁；心理效应之22：格斯塔效应心理效应之23：情境相似原理心理效应之24：南风效应心理效应之25：手表定律心理效应之26：木桶效应短板原理（3）家长的态度与要求欲速则不达，重在平时的潜移默化；强制与强加，不如平和的顺其自然。心理效应之27：拉赫效应心理效应之28：罗森达尔效应长远的期待心理效应之29：史华兹论断期待的发展与应验心理效应之30：
4、预期效应短期预期越大、失望越大心理效应之31：目标效应心理效应之32：杰奎斯法则一切问题的全部解决是不可能的心理效应之33：门槛效应心理效应之34：马太效应缺者不足、盈者有余心理效应之35：二八律（意）帕累托法则（4）家长的行为与做法反例：“六不”不做饭、不同吃、不观察、不交谈、不照面、不知道正例：散步；心理效应之36：自己人效应十项不能：1）不能指导功课；2）不能不懂装懂3）不能品评教师；心理效应之33：互悦机制4）不能看写作业；5）不能乱买参考6）不能考后发威心理效应之37：归因偏差心理效应之38：叶克斯道森定律心理效应之39：安慰剂效应7）不能夫妻对吵心理效应之40：蝴蝶效应8）不能整日
5、絮叨心理效应之41：超限效应产生逆反心理9）不能盲目攀比心理效应之42：习得性无助10）不能以物许愿心理效应之43：扇贝效应心理效应之44：齐加尼克效应二、学生学习的教养性1、注意力集中心理效应之45：追随耳效应2、保持兴趣与好奇心心理效应之46：PMA黄金定律3、独立思考的习惯心理效应之47：成就动机心理效应之48：认知地图效应4、阅读的习惯心理效应之49：阿伦森效应5、讨论的习惯心理效应之50：奥卡姆剃刀定律心理效应之51：互惠原则6、提出问题、发表见解的习惯心理效应之52：保龄球理论7、自学的习惯（美）阿西莫夫：“自学的过程可能是从小事开始的，但教育的目标最终会更完美。”学生的时间：休整
6、时间、消化时间、独立思考时间、克服困难形成能力的时间、反思回顾时间。三、常见的心理障碍及疗法1、强迫症强迫观念 ；强迫动作。越想抑制，反而越强烈 作用力与反作用力2、抑郁症情绪低落、思维迟缓、意志消沉。 心理效应之53：卡瑞尔公式：明确情况、接受现实、寻找方法。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托.弗兰克尔说过：在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。 3、多症儿童多症的国 断准 儿童必有注意散、冲任性、活 多三个特征。1、 注意散（至少具下列3） 作事情往往有始无； 上常常不听； 注意力容易随境移； 很集中思想做功和做需要 集中注意的事情。很 持做某一种游或玩耍。2、
7、冲任性（至少具下列一） 往往想到什么就做什么; 于繁地从一种活 移到另一种活; 不能有条不紊地做事情; 需要他人予以督促照料; 常在教室里突然大声叫喊; 在游或集体活中不能耐心地等待 。3、 活 多（至少具下列两） 坐立不安; 常奔跑; 于呆在教室座位上; 躺在床上常常扭翻身; 日忙忙碌碌，没完没了; 7以前开始出多 象; 至少持6个月以上。其它：A、注意障碍 仅符合多动症第一条B、恐怖障碍心理效应之54：多米诺效应C、焦虑障碍 行为疗法：（1）系统脱敏： 微弱刺激 松弛 再强一点 至无感觉（渐显与渐隐技术）（2）塑造技术： 正向连锁：小步子、及时巩固 反向连锁：留下的越来越多（3）强化疗法
8、奖赏（代价券、积分制）、取消、逃避、惩罚； 正惩罚：加大练习、扩充补偿、随因体罚、引导服从、身体限制。 负惩罚 间歇强化形成时间长，消退阻抗也大。 部分强化小于100%，但反应更快与有力。 区别强化由小容忍到逐渐控制。（4）消退方法 取消奖赏没有兴趣 撤销关注冷处理、不予理睬 进行惩罚负惩罚 对抗性条件作用替代 适度隔离反省的空间 反应代价先给后减 自然恢复：轻惩 + 关注 = 巩固坏习惯（5）宣泄 倾听倾诉 心理效应之55：霍桑效应（6）满灌疗法 习能镇惊（7）厌恶疗法 形成新的条件反射，对抗原有的行为 刺激、想象。（对自我行为的立即惩罚）（8）逆转疗法 故意从事需治疗的行为， 从而改变对此行为的态度。（予其人之道，治其人之身）（9）模仿疗法 跟我学（10）放松疗法 静心安神 四肢重感 四肢温暖 心脏调整 呼吸调整 腹部温暖 前额清凉（11）刺激控制期望行为： 呈现刺激线索 安排效果建立 减少反应难度非期望行为： 消除刺激线索 取消效果建立 增加反应难度 其它疗法：认知疗法、支持疗法、森田疗法、催眠疗法、联想疗法、暗示疗法。
