1、当代领导干部心理健康主讲: 廖 焕 水引言、市委书记余小平自杀 心理健康 2、相当级别的领导干部心理疾病的高发人群 一、健康的概念及其内涵、健康的定义及其内涵（）健康=躯体健康？ 健康 “东亚病夫” 西楚霸王项羽刘邦2、健康=躯体健康+心理健康？健康社会适应能力 宋襄公春秋争霸3、健康=躯体健康+心理健康+社会适应？第四种情感：离情人更近一点，离性欲更远一点第四种情感无公害爱情？第四种情感传统道德4、健康=躯体健康+心理健康+社会适应+道德健康世界卫生组织对健康的定义：一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全的健康。世界卫生组织关于健康的标准：条二、心理健康的定义及内涵
2、、心理健康的定义：在身体智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态 、心理健康的内涵（1）自我认知能力 能对自我做出客观地分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知歌德：有一种东西，比才能更罕见更优美更珍奇，那就是自知之明。一个目光敏锐见识深刻的人，倘又能承认自己有局限性，那他离完人就不远了。苏格拉底 认识你自己四川广元50多岁农民飞机初等数学哥德巴赫猜想 （2）自我成长能力 会努力去实现自己内在潜能，自强不息。即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。 诗人白岛诗：如果你脚下倒伏着一千名失败者，那就把我算作一千零一名吧！司马迁：遭宫刑写千古
3、之绝唱，无韵之离骚吉林省某大学优秀女生：落选班干部自杀培训咨询专家保罗斯托茨博士的测试（3）自我调控能力能有效的处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡的心态。人格的金三角（右图）中国人的抗压力和忍耐力诸葛亮：空城记南唐后主李煜：春花秋月祥林嫂：狼与孩子美国的英雄电影美国科学家：白鼠试验 道德力意志力智慧力（4）现实感知能力在现实生活中不会迷失方向，它能正确的认知现实世界，判断现实。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断的决定自己的发展方向。 中国工作幸福指数幸福感知力孟子的幸福：“君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也；得天下英才而教育之
4、，三乐也。” 孔子的幸福:“老者安之,朋友信之,少者怀之。 （5）改善环境能力 不会受环境的支配控制，而是顺应环境，适应环境，并积极的改善，变革环境，使之更适应人的生存。穆罕默德 大山假如你不能改变自己，那么你去改变世界。假如你不能改变世界，那么只有改变你自己。假如，我改变了我自己，那么我就能够去改变世界。 三、当代领导干部面临的心理压力及来源 1、当前领导干部面临的心理压力 (1)紧张心理 ：郑培民 PK 紧张生活 (2)嫉妒心理: 嫉妒 PK 富人区 嫉妒才华 嫉妒权力 嫉妒财富 (3)傲慢心理 安徽省亳州市委书记李兴民 PK 阅兵式 才不在高，有官则名；学不在深，有权则灵。这个衙门，惟我
5、独尊。前有吹鼓手，后有马屁精；谈笑有心腹，往来有小兵。可以搞特权，结帮亲。 无批评之刺耳，有颂扬之雷鸣。青云直上天，随风显精神。群众曰：“臭哉此翁！” (4)无望心理 指一些领导干部到了一定的年龄，或者在某些因素的影响下，感到没有升迁的可能，产生了一种任途已经走到了尽头的心态。 散曲十不足：终日奔忙只为饥，才得有食又思衣。置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低。盖下高楼并大厦，床前却少美貌妻。娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑。将钱买下高头马，马前马后少跟随。家人招下数十个，有钱没势被人欺。一铨铨到知县位，又说官小势位卑。一攀攀到阁老位，每日思想要登基。 一日南面坐天下，又想神仙来下棋。洞宾与他把棋下，又
6、问哪是上天梯。上天梯子未做下，阎王发牌鬼来催。若非此人大限到，上到天上还嫌低。 （5）腐败心理 贪官 PK 剖腹藏珠 当代贪官 PK 古代贪官 贪官 PK 吉尼斯纪录 （6）虚伪心理 安徽利辛县县委书记夏一松、湖北监利县棋盘乡原党委书记李昌平 PK 官场潜规则 上饶旅游创汇 PK 卫星 美国教授 PK 中国统计 2、当前领导干部心理压力的来源 （1）政治上的。在我们江西，衡量一个家庭或家族在一个地方是不是显赫，主要看三点：一是不是有人在外面做官，二是不是有人在外面赚大钱，三是不是家里生了很多儿子。 （2）能力上的。联系群众 PK 命运低，得江西 （3）生活上的 （4）工作上的 （5）道义上的
7、（6）心理上的 知我者谓我心忧，不知我者谓我何求 （7）体制上的四、当代领导干部心理压力的化解方式 1、多一点学习热情，少一点吃喝玩乐 学习是治理心理问题的最好药方 首先是要学习马克思主义理论 2、多一点阿Q精神，少一点攀比意识 “精神胜利法”是一种行之有效的心理调节方法，一种人类生存的智慧。 林肯和契诃夫 PK “阿Q精神” 阿Q精神精髓在于“宽容” 诸葛亮 PK 周瑜与司马懿 “要是火柴在你的衣袋里燃烧起来了，那你应当高兴，而且要感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库。要是手指头扎了一根刺，那你应当高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。要是有穷亲戚到别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道
8、：挺好，幸亏来的不是警察依此类推，朋友，照着我的劝告去做吧，你的生活会欢乐无穷！” 契诃夫生活是美好的 3、多一点清贫思想，少一点贪婪欲望 廉洁有益健康，腐败导致死亡 巴西医生马丁斯的专门研究： 对贪污受贿官员和廉洁官员10年追踪随访研究发现：不廉洁的官员60患病和死亡，廉洁官员仅有16患病和死亡；在不廉洁官员的116名死亡者中，死于癌症的占60，死于心脏病的23，其他17。 卢梭的设想：清贫是丰盈的、完备的、充实的幸福 清贫思想 PK 节制贪欲的自律行为 “达人远见而不与物争”，“混迹尘中而高视物外 4、多一点进取精神，少一点碌碌无为 自从当官混个长，就把肚皮交给党；酒楼酒吧歌舞厅，放开肚皮
9、装酒精；自饮啤酒葡萄酒，样样精通无敌手；如果派驻巴格达，定将美军全喝垮。 职务是有限的，事业是无限的 事业的成败不在于职务的高低 伍琪凯梦 PK 副省长 5、多一点崇尚自然，少一点自我封闭 不良情绪在人身体滞留的时间越长，危害就越大。 铁桶式的防守 PK 自伤 赌博 PK 情绪渲泄 卢梭的心灵独白： “在高山上，我们的思想具有伟大崇高的因素，和周围的事物是相适应的。它有某种恬静的快乐，既不是充满刺激的，也不是属于肉体的。离开人类蜗居处，向高处走，我们就好像放下了一切卑鄙的感情和尘俗的思想。当我们越来越接近苍穹时，我们的心灵仿佛为它们的永不变质的纯洁所感染，严肃而不忧郁，心平气和而不懒散，能生存和有思想便感到满足。” 祝各位学员身体健康 心理健康到永远！演讲完毕，谢谢观看！
