1、一：对待身体就向对待自己的孩子一样身体是自己的，由如孩子是自己的一样，疾病就是孩子的恶作据，是孩子野性的一种宣泄，他是一种巨大的能量可以转化成成长的动力，但是我们敌视这种能力和恐惧，不惜耗费更多的能量来清楚它，这无疑是一种疯狂的自相残杀。如果疾病是鱼，那么我们身体如何去养它，一种疾病对应一种思想，如果思想是水，那么疾病就是鱼，鱼死了，就是水的问题，证明鱼不适合在这水里生存，也就是说环境不适合疾病的生存，所以改变身体内环境就等于消灭了疾病，而且是从根本上消灭疾病，反之只要有适合的水环境，即使不是鱼，是虾，泥鳅都会繁殖。二;送你轻松赶走【亚健康】苍蝇的技巧？亚健康-就像地雷随时随地都会爆炸亚健康-
2、就像整个客厅，虽然只有几只苍蝇要不了命，但它总在你面前飞来飞去，就搞的你整天心烦意乱。亚健康-苍蝇虽小但是是祸根，等苍蝇成群了就晚了，哪我们怎么办呢？防患于未然，预防工作要马上开始。1：搞好体内卫生亚健康不良状态引起的，该吃饭时不吃饭，该睡觉时不睡觉，看电视，泡网吧，熬夜，成晚打牌，工作劳累过度，性生活过度，想想看，检讨一下自己的大脑，自己是怎样对待自己的肉体的？2;打苍蝇的技巧-掌握。1;经络和穴位知识。2;养生和食补坚信人体有不可思意的自愈能力，任何医疗的最终目的都是为了激发患者天然的自愈能力，自我调节比什么都重要，按一按学位【配合精油效果会更佳】，督脉暖一暖就好了自身免疫功能，不用则废呀
3、？任何西医的感冒药都是双刃剑，对造血系统有严重的损害相信医生也相信自己，必须学会与疾病切磋，疾病并没有那么可怕，不可生硬的推搡它【天必和你顶牛】你可以搂着它的肩膀一同出门，它是上天给我们派来陪我们练的，通过切磋你的身体会越来越好，越来越健康。中医的职责就是协助病人启动开关【用精油，按摩，针灸，点穴，在美容院里做】，剩下的工作就是自己的事了【教会顾客在家里自己做】体质不重要，重要的是身体阴阳一定要平衡才健康，阴虚的人有阴虚的人得的病，阳虚的人有阳虚的人得的病。阳虚的人平日以助阳温热为保健。阴虚的人滋阴祛火为养生。【但有实虚火之分，一定弄清楚】寒性体质：阳气不足，火力不足，喜暖喜热，腹易便糖，四肢
4、不温，疲倦困乏，爱感冒,爱吃葱姜，不喜梨藕，舌苔发白，津液较少，面色多青和青黄，身体稍虚胖，喜静独处，脉搏较缓慢，【合谷穴，手三里，足三里，地筋】热性体质：阴虚火旺，喜冷寒，爱喝水，绿茶，爱吹风，空调，冷饮，口苦，尿黄，易怒，便秘，口眼干燥，肋痛，失眠，脉搏快，舌红，台黄，面色发红，不爱睡觉，体味较重，月经多提前，量大色重，【太冲，行间，阴包，肝经，胆经，腹中，大肠经，肺经】养生要从经络开始【配合精油更佳】经络是连接五脏六腑和，四肢百骸的网线和桥梁，是通过体表来医治内脏的长臂触手，但是穴位众多，如何选择？穴有五行如何搭配，穴有补泄，如何操作【有句话：诸病于内，比形于外】经是主干，十二正经，络是
5、从经上开出去的网络，内接脏腑，外接皮毛和四肢，12条经，360个穴位。听起来望而却步，但我们掌握20多个穴位就好了，正是这20多个穴位，对付一般常见疾病确显示了出乎意料的神奇效果。一般穴位症状：麻，酸，痛麻;都是表示经络还通畅，但是该处狭窄或有拥堵，不畅快酸：多表示气血虚弱，须要补，不可采用过强手法刺痛：表示哪地方有气血在却堵住了，气血正在努力冲撞，此时则稍微用力度大一些的手法，帮助疏通即可一：胃经：先说胃经上的四个穴位。粱丘，足三里，丰隆，下巨虚足三里：如果胃痛的位置是偏于胃脘，要多揉足三里，第一长寿大穴，保健免费大穴粱丘：急性胃痛和慢性胃痛，马上止痛，膝盖以上4寸。丰隆：慢性肠胃炎天枢：恶
6、心闹肚子下巨虚;偏于小肠位置疼痛，多揉揉坚持敲大肠经，胃经-脖子上的皮肤，头发，斑，痘效果好中风偏瘫找胃经，拍击足三里胜吃老母鸡【身体长寿大穴】二：脾经：-妇科病的首选1产后出血不止，叩血，便血，尿血-归脾丸。2小腹，腹股沟大腿内侧，痛，凉-敲脾经3痛经，妇科病的首选-三阴经，阴陵泉4舌根发硬，吃饭后即吐，不自主的流口水-敲脾经5食欲不振，气短力乏，郁闷-敲脾经6腹胀。便稀，食欲不佳，即通利又收摄，即活血又止血，能滋阴又能利湿-太白穴7手脚冰冷，月经不调，更年期综合征，过胖过瘦，脚底肿胀-三阴经，合谷穴敲打。8妇科病的万灵丹-阴灵泉，三阴经9湿症丹毒，治血要穴，各种妇科病，还能抗过敏，【血热的
7、人更有效】-血海穴10反复按揉脾经的阴陵泉到商丘-治疗胰腺炎急性发作。三:肺经：-人体最容易受伤的经络志为优悲-主皮毛，皮肤，毛孔，青春痘等有肝火行金，去肝火就行，有肾经引起的肾不纳气，有脾虚引起的痰温宣肺，风寒引起的膀胱经之风，肺是轿脏之器官。肺经上7个穴位：太源，尺泽，少商，鱼际，空最，中府太源：治疗气不够使，吸不上气，肺经的源穴【补气效果好】尺泽;补肾穴，治疗高血压，补肺气，治肺热，少商;咽喉肿痛鱼际;治疗定喘空最：咳嗽，扁桃体炎，痔疮中府：肺健康的晴雨表四：大肠经去除身体的邪：合谷穴，曲池，手三里，迎香合谷穴：1：止痛，牙痛，头痛，咽痛，扁桃体痛，胃痛，痛经【加三阴交效果更好】2：预防
8、治疗感冒，3：增强身体免疫力，加，翳风穴，风池穴，风府穴治感冒曲池穴：去火，关节痛，胳膊酸痛，高血压，高血糖手三里;上肢疲劳，酸痛，颈椎病，牙痛加，合谷穴更好迎香：鼻塞最好，过敏性鼻炎，便秘，【先安迎香穴34分钟再加天岖敲打30分钟，加印堂自下往上推五：三焦经全身气的调度员，就像出了交通问题找交警一样，人体健康总指挥，就像一个司仪，晚会的导演，工程的总指挥，它时脏腑间相互合作步调一致，同心同德为身体服务，三焦经是装满五脏六腑的大容器，整个体腔。上焦;心肺。中焦脾胃肝胆。下焦肾，小肠，大肠，膀胱。三焦经上的经络和，穴位。丝竹空，耳门，消乐，支沟，中渚，液门肩髎，翳风丝竹空：长斑，鱼尾纹四百穴：养
9、颜美白很容易，瞳子髎：除眼角皱纹耳门：【角孙，颅息，翳风】治疗耳痛，耳鸣，耳聋消乐;上焦，气郁引起的胸闷支沟;肋痛，岔气，便秘，耳聋耳鸣液们：口干咽痛，肩髎：肩痛翳风：风疾六：救命的心包经：人体自生自长的灵丹妙药。尺泽，郗门，内关，劳宫尺泽：补心血非常好郗门;急救穴，心绞痛劳宫：手心出汗，心跳过急，过慢，失眠，迅速补养，心痛，养心脏补心血，治疗晕车，胃胀，胃痛【心脏累了休息的宫殿】内关：心脏随身的保健医生。七：心经-主宰人体的君王【生死攸关】人的情志不可拂逆顺气欲发，这样才能气顺痰消-心主神，神志精神。神门穴;少府穴-治疗心脏病和失眠。极泉穴：治疗中风后舌头伸缩不自如。预防和治疗颈椎病，上肢麻
10、木心绞痛【加郗门穴】少海：治疗关节的助理师，屈伸不力，落枕，前臂麻木，神门;心慌，失眠名穴。八：小肠经-人体健康的晴雨表麻筋：一麻到底证明心脏功能还不错，如果只痛不麻，那心脏已经功血不足了行军礼腋下肌肤松弛，-功血不足，因为小肠的营养是心脏供应。胸闷胃堵，心烦气燥，见酸痛，肩僵硬，风寒，落枕，胸胸闷-多按摩三焦经，小肠经九：肝经-人身体的保卫战士太冲穴;行间穴-是肝经上的值得敬畏的穴位-补肝血不足，眼睛酸涩，视物不清，肝火旺，眼睛胀痛发红，失眠，噩梦，爱生闷气，郁闷，焦虑，忧愁-拯救肝脏疾病的克星。太冲说-肝虚弱，魂不守舍-太冲-人间自身的菊花茶-阴包-人体的消气穴-10：胆经一切为了消系统，
11、排解忧郁的通道【人的恐惧，忧郁，通过胆经排泄肝经一切的不快和毒素，】皇帝内经，1肝是将军之官，主虑，【用脑过度，思虑太多，精神负担，心里负担，爱生闷气，脾气急躁，高血亚，心脏病，精神紧张等】，胆是中正之官，【决断出马，先锋官】2为了生存，我们为生意而虑，为孩子而虑，为健康而虑。为情感而虑，而且我们想的和做的都很顺，哪自然是气血畅通，肝胆条达。3反之事与惟愿，情感被压制，肝胆消化功能，供血功能，解毒功能被压制，处心积虑的肝没能打到让胆去断然去执行，肝胆的经络通道边堵塞，【而气就是所愿不随，心理矛盾冲突的直接原因，人体就会百病从生4肝胆相表里，肝的毒素通过胆来代谢，胆经因承受这大量的毒素无法排除，
12、通道无法与外界联系，所以污气需借肠道而出，所以大便就会色深味重。5阴陵泉说;慢性胆囊炎怕什么？胃炎，胃乏酸，吐酸水等11：膀胱经-人体最大的排毒通道【污水储存站】驱其宿便，培其正气，膀胱经为身体总的排毒通道，无时不在传送邪毒，其它排毒通道分段，但最终有肾经，肾脏处理后由膀胱，再从尿道排除。膀胱经有问题，会发热，穿厚衣服也冷，流鼻涕，头疼，背部僵硬疼痛，眼珠疼痛，好像脱出一样，脖子难受。腰向折断一样，膝盖部好像接扎一般不能弯曲，小腿肚像撕裂一样疼痛，膀胱经经过的部位都会疼痛，足小趾更不能随意运动。殷门到委中-至关重要，此处聚毒最多，必生淤积之物。若此处通常，万病不生，此处是立命之处，不得不知。委
13、中;排毒之口，刺血出口，治疗腰背不舒服。承山；小腿抽筋，痔疮，小腿酸痛。12:肾经-生命的瑰宝世上只知鹿茸，虫草，枸杞，胎盘，为补肾佳品太溪，复溜，涌泉-生命之宝，屈指小孔，却能通天彻底，进藏玄机。肾为先天之本，先天之气，生命之根，【身体的本钱】人过中年便注定衰老之势不可挡，身体需要运动，经络更需要锻炼。经络：是修复身体的器官损伤无形的触手，和忠实的保镖，就像机器一样，的需要精心的保养，【打扫卫生】。大自然赋予我们强大的自愈能力，就看我们有没有这个机缘，去挖掘和把握了。太溪【肾经的源穴】：腰酸，头晕，掉发，耳明，耳聋，牙齿松动，哮喘，性功能减退，习惯性流产，腰痛，手脚冰凉。复溜;膀胱炎，前列腺
14、炎，流产留下的后遗症。复溜【血液流动的意思】涌泉：高血压，鼻出血，头目胀痛，哮喘，口腔溃疡，心绞痛。关元，气海，加肾俞-拔罐，一剂十全大补汤。13:打通任督二脉的好处【1】故称阴脉之海任督两脉是十四经络的水库。十二经气血过剩时，奇经八脉会加大储存，如果十二经气血不足时，奇经八脉，经气自发到十二经气血补充到十二经循行中，二者相互协调，互相配合，维持身体经络系统的正常。任脉-起源于胞宫，直接与胞宫相连，出于会阴部，向前循腹里，行于前半身的前正中，上经咽喉面部-到达眼睛下面。任脉-起源于胞宫，直接与生育功能有关系，包括调节月经，孕育胎儿，腹为阴，被为阳，任脉与所有的阴经交会，故称阴脉之海最补肾的非任
15、脉莫属。任脉经气不正常，小肚子涨满，生殖器阴部肿痛，中老年前列腺问题，小便不利，遗尿，咽炎，牙酸痛，阴脉之海与个阴经相连。所以刺激任脉可以调节人体的阴经，【经常打通任经二脉，多活1015年】关元-任脉性第一保健大穴男子藏精，女子藏血-治疗百带病，痛经病，各种妇科疾病，妇科炎症，男性阳痿，早泄前列腺，腰部发凉。丹田，气海-所谓气海丹田，元气相同，真气生发之处，更是生命动力之源泉。此穴鼓动经络脏腑气血新陈代谢【固有性命之祖支撑，呼吸之门，又是任，督，冲三脉所起之处，全身气血汇聚之所，【故称气海】-主治;月经不调，崩漏，带下，阳痿，遗精，中风，脱痣，脱肛。神憠-肚脐眼-神是我们的生命里，憠是君主所在
16、城池的大门。神憠-命蒂之称，你看瓜蒂，连这瓜果和瓜央，小孩子在母体中依靠它维持生命，吸收各种营养，所以内连着人体的真气真阳，能大补阳气，供他来调整全身，达到阴阳平衡，精神乃治的作用，对于-泌尿系统，消化系统，神经系统有神奇的效果。痛经虚寒，淤血，怕冷-艾叶，枸杞，桂枝，干姜【填肚】中脘【胃的墓穴】-脾胃之疾无所不疗，胃痛，胃胀，反胃，恶心，吐，心慌，乏酸食欲不振。檀中：宽心顺气大穴，是心包经的墓穴，是气合穴【汇集之处】有效治疗各种因生气引起的疾病。活血通络，宽心理气，止咳平喘，呼吸系统，消化系统，循环系统，哮喘，胸闷，心慌，心烦，心绞痛等14:打通任督二脉的好处【2】阳脉之海从陷人中【急救穴】
17、说督脉。【突然晕倒和昏迷不醒掐人中】人中穴-1督脉-阳脉之海。督脉，顺着脊梁骨，从下往上走一直到人中，脉气起于小腹内与冲脉，任脉同源，出于会阴部，从尾骨沿着脊椎内上行，到风府穴处进入脑内，联络脑，同时肝经分支上头顶接通督脉，然后是任脉。2督脉的分支与太阳膀胱经同行，从内眼角上行之额交汇于颠顶，入络于脑，又退出下行，循环肩胛内侧，顺这脊椎抵达腰中，络于肾脏。3督脉另一只从小腹直上，穿过肚脐中央，向上通过心脏，进入喉咙，上至下颚部环绕嘴唇，向上联络，两目之下的中央。4督脉的络脉，从躯干最下部的长强穴开始，沿着脊椎里面散布头上，背部的分支，从肩胛骨左右走向膀胱经。5督脉与膀胱经密不可分，最密切一个后
18、背正中，一个在其两旁，共同联系肾脏和脑。6督脉和任脉，阴部子宫，肾，心，喉咙相连。7督脉-阳脉之海，督，总督的意思，督促人体精气神的意思，阳脉之海调节阳经气血，对全身阳气调节作用，8督脉-行髓里，入络脑，又络肾与脑髓关系密切，肾为先天之本，主髓通脑，主生殖器，不育不孕，生殖系统与督脉有关。9脑为元神之府，经脉神气活动与脑有密切关系，所以督脉的神志，精神状态有关系，脑是人的高级中驱，而肾脉的路线直接与之相连。督脉易患疾病-头疼，头重，颈部发硬，头晕耳鸣，眼花，瞌睡，癫痫，腰背酸硬，抽搐，麻木。中风，神志不清。命门-强腰补肾壮阳，虚冷疼痛，遗尿，腹泻，习惯性流产【后背与肚脐相对】-每晚差热-气海-关元一个月=神奇的效果府风-风池穴去除头痛太轻松，头重，头疼，晕眩，颈椎病引起的神经肌肉疼，中风，癫痫，神志病，高血压，都晕眼花。百会-三阳五会之称，即使三阳，与督脉，肝经的交会，是人体阳气汇聚的地方。百回经常按摩；降血压，不健忘，提升阳气主治：中风，醒脑，头痛，头晕，中风失语，癫狂，泄泻，健忘，记忆力下降，美发【每天顺势转36圈】疚百回-艾叶；提升阳气，脱肛，子宫脱落，胃下垂。神庭-安神醒脑，不晕眩，头疼失眠，精神差，记忆力减退，精神分裂症。印堂到神庭上推揉重一些：可治失眠，心慌，凝神定志，缓解疲劳，头昏脑胀，每天睡前揉20次，多梦失眠很快消失。
