1、越橘叶黄素：苦苦追问远视眼怎么治疗？切忌“目不转睛”医生表示，高度的远视会有一些眼酸、眼疲劳、头疼等临床症状。那么中老年人有哪些方法可以预防远视呢？1、切忌“ 目不转睛”自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、不吹太久的空调避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。3、饮食方面，注重均衡特别是多吃柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。4、保持良好的生活习惯睡眠充足，不熬夜，常熬夜于眼睛而言是超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降。5、避免长时间连续操作电
2、脑注意中间休息，通常连续操作 1 小时，休息 510 分钟，休息时可以看远处或做眼保健操。6、保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。7、调整荧光屏距离位置建议距离为 5070 厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置 1020 厘米，呈 1520 度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。除了保持良好的生活习惯外，还可以吃越橘叶黄素为眼睛补充营养。越橘叶黄素富含越橘提取物花色苷和叶黄素，其中花色苷具有促进眼部血液循环、维持正常眼压和增强夜视能力的作用；而叶黄素具有较强的抗氧化性和过滤蓝
3、光的作用，可以清除眼部自由基和吸收进入眼睛的蓝光。因此食用越橘叶黄素有助于补充眼部营养、缓解眼疲劳，同时开启眼睛的天然“护眼模式”！如果你不知道怎么选购，不妨来了解一下健视佳！“健视佳越橘叶黄素酯 -胡萝卜素软胶囊”是国产大品牌汤臣倍健精心研发的保护视力产品，健视佳越橘叶黄素优选欧洲野生越橘提取物、南美万寿菊提取的叶黄素酯、澳大利亚杜氏海藻的 -胡萝卜素，其叶黄素酯是叶黄素的安全来源，在人体内可以转化成叶黄素，而叶黄素酯相对叶黄素更稳定、更易吸收，健视佳补充眼补三大营养：花青素+叶黄素酯+ 天然 -胡萝卜素油，此外，还特别添加大豆油、蜂蜡、天然维生素 E、明胶、纯化水、甘油、焦色糖等原料精心配制，为眼睛提供最优质的呵护。在这个用眼疲劳的当下，别再苦苦追问远视怎么治疗了，首先要做好的是别忽略了眼睛对营养的需求，这些护眼习惯和越橘叶黄素酯，开启眼睛天然的“护眼模式”！
