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秀域科技健康:减肥瘦身为什么那么难?你可能用错了方法!.doc

上传人:秀域科技健康 文档编号:2066003 上传时间:2020-04-24 格式:DOC 页数:6 大小:515.50KB
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1、秀域科技健康:减肥瘦身为什么那么难?你可能用错了方法!最近天气变暖,减肥的话题又在人群中不断浮现。特别是生娃后,几乎每一位妈妈都尝试过减肥不信?来听听常年奋战在减肥一线的妈妈她的减肥经验和总结,看看你是否也中招?秀秀:请问你是什么时候长胖的?生娃后!结婚前90斤,生娃后120,我美丽的灵魂都被死肥肉全部包围了!带娃时,天天研究给孩子做营养餐,结果:秀秀:是什么原因让你迫切想减肥?受刺激了!每天小区门口都有帅哥冲我直奔过来!本以为是看上了我,结果却是想让我办健!身!卡!其他的刺激也不小!比如:不小心看到别人的腰,再看看自己的腰.比如:买衣服,服务员总说“美女,这件衣服有大号!”秀秀:是够扎心的,

2、那你的减肥目标确定了吗?定了!我把减肥口号发到了朋友圈第N次官宣:不瘦10斤绝不换头像秀秀:那你都是怎么减肥的呢?管住嘴,迈开腿!以前,我爱火锅、烧烤、麻辣烫,现在,开始咽萝卜、青菜、西蓝花。以前,我最爱咖啡和奶茶,现在,天天只能喝白开水.以前,我看见美食两眼放光,现在,亲友喊我聚餐,我就一句话:秀秀:这种日子你能坚持多久?一天!最多两天!一天下来,晚上做梦都在找吃的,醒来后,简直想把全世界的美食都吃一遍。秀秀:那你最后瘦了吗?反而胖了!秀秀:啊?问题出在哪儿了?有人骗我!有人说喝酸奶、吃水果减肥,结果我发现:秀秀:那估计节食减肥不适合你!我又开始运动减肥!秀秀:运动减肥可不是一件容易的事情啊!花了钱,肯定有动力!我买了运动服、运动鞋、运动手环瑜伽垫、跑步机、健腹轮.秀秀:那.最后减肥成功了吗?这个,一言难尽啊!最终,瑜伽垫成了孩子的玩具垫,跑步机成了晾衣工具.

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