秀域科技健康：不节食、不吃药，轻松享瘦，减肥秘籍大公开！“肥胖是会呼吸的痛，它活在你身上每个角落：买衣服会痛，称体重也痛，看到体检单上各项指标时最痛”！近年来，肥胖人群越来越多，因为肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来诸多不便，更重要的是容易引起多种并发症影响健康，所以减肥是必须的！那么今天我们就来盘点一下我们减肥路上的绊脚石不受控制的自己嘴总是不受控制的吃点啥！天天各种油脂含量高的食物腿总是不受控制的迈不动!疫情得到控制约上好友我们心照不宣成功的吃吃吃终于拿下“吃货金奖”摸着圆滚滚的肚子哭出了声！结果朋友是吃不胖体质所以你俩一起吃到最后只有你自己胖了！其实减肥和我们生活中很多困难挺像的非常考验我们的恒心和毅力然而，春天不减肥，夏天徒伤悲，即使生活再艰难，绊脚石再多，也不能放弃减肥的希望如何科学减肥看这里减肥的关键是要营养均衡，稳定基础代谢率。因为人体有70%的消耗是基础代谢率。
