1、体体重重变变化化 父父亲亲母母亲亲美美玲玲志志雄雄冬冬梅梅 2014/1/1 0:0067.948.235.230.142.2 2014/1/15 0:0067.948.535.530.442.5 2014/2/1 0:0068.049.336.331.243.3 2014/2/15 0:0068.249.836.831.743.8 2014/3/1 0:0068.050.037.031.944.0 2014/3/15 0:0068.150.237.232.144.2 2014/4/1 0:0068.349.836.831.743.8 2014/4/15 0:0068.749.736.731.
2、443.7 2014/5/1 0:0069.949.936.931.643.9 2014/5/15 0:0069.849.836.831.541.4 2014/6/1 0:0069.949.536.531.241.7 2014/6/15 0:0069.749.336.331.042.5 2014/7/1 0:0070.048.935.931.243.0 2014/7/15 0:0071.148.935.531.243.2 2014/8/1 0:0072.048.835.331.443.4 2014/8/15 0:0072.148.535.231.543.0 2014/9/1 0:0072.04
3、8.635.631.442.9 2014/9/15 0:0071.848.535.531.743.1 2014/10/1 0:0071.948.635.631.841.9 2014/10/15 0:0071.648.935.931.941.6 2014/11/1 0:0071.549.536.532.241.5 2014/11/15 0:0071.350.037.032.741.3 2014/12/1 0:0071.050.137.132.941.0 2014/12/15 0:0071.049.936.933.041.0 2014/1/1 0:00 2014/2/1 0:00 2014/3/1
4、 0:00 2014/4/1 0:00 2014/5/1 0:00 2014/6/1 0:00 2014/7/1 0:00 2014/8/1 0:00 2014/9/1 0:00 2014/10/1 0:00 2014/11/1 0:00 2014/12/1 0:00 20.0 30.0 40.0 50.0 60.0 70.0 80.0 父亲 母亲 美玲 志雄 冬梅 向向阳阳家家体体重重変変化化（2 20 01 14 4年 年） （） 20142014 年年体体重重变变化化 身高:154.0 cm标标准准体体重重：52.2kg52.2kg 体体 重重BMIBMI标标准准体体重重建建议议 201
5、4/1/1 0:0053.222.452.2 2014/1/15 0:0053.522.652.2 2014/2/1 0:0054.322.952.2 2014/2/15 0:0054.523.052.2 2014/3/1 0:0055.023.252.2 2014/3/15 0:0055.223.352.2 体重增加了！ 2014/4/1 0:0054.823.152.2 2014/4/15 0:0054.723.152.2 2014/5/1 0:0054.923.152.2 没有减肥效果！ 2014/5/15 0:0054.823.152.2 2014/6/1 0:0054.523.052
6、.2 2014/6/15 0:0054.322.952.2 2014/7/1 0:0053.922.752.2 2014/7/15 0:0053.922.752.2 2014/8/1 0:0053.822.752.2 再瘦一点！ 2014/8/15 0:0053.522.652.2 2014/9/1 0:0053.622.652.2 2014/9/15 0:0053.522.652.2 2014/10/1 0:0053.622.652.2 2014/10/15 0:0053.922.752.2 2014/11/1 0:0054.523.052.2 为什么体重回升呢？1. 在 C4 中输入身高。
7、自动计算标准体重。 2014/11/15 0:0055.023.252.2标准体重 = 身高 (m) 的平方数 x 22。 2014/12/1 0:0055.123.252.22. 称体重，记录到“体重”列。自动计算 BMI 指数。 2014/12/15 0:0054.923.152.2 新年到了，注意体重哦！BMI 指数是国际上最常用的肥胖判定标准，按如下方式来计算：体重 (kg) 身高 (m) 的平方数。 BMI 指数值大于 20 并小于 24 为正常。 2014/1/1 0:00 2014/2/1 0:00 2014/3/1 0:00 2014/4/1 0:00 2014/5/1 0:00 2014/6/1 0:00 2014/7/1 0:00 2014/8/1 0:00 2014/9/1 0:00 2014/10/1 0:00 2014/11/1 0:00 2014/12/1 0:00 35.0 40.0 45.0 50.0 55.0 60.0 65.0 70.0 2014 年体重变化 标准体重 ()
