1、后洗掉，皮肤变得很滑很滑，要 长期做。 珍珠营养霜（可作粉底） 用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上 ，轻轻按摩即可。 作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。 珍珠粉定妆 倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉 刷去。 作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。 珍珠润肤水 临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。 作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。 珍珠香蕉面膜 将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀 后涂抹于
2、面部，1020分钟后用清水洗净。 作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。 珍珠芦荟面膜 将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部， 当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。 作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。 口含珍珠粉 将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含45分钟，然后用温水清洁口腔。 作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。 珍珠茶 珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。 作用：有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。 当归：属伞形花科当归属植物 当归是传统的补血活血药，多用于妇科用药。但因为当归 可以促使气血充盈，血流通畅，故可
3、使面色红润、光泽、皮 肤细嫩富有弹性。且当归中含有多种微量元素，对营养皮肤 、防止粗糙起着重要作用。当归还可以作于粉刺、黄褐斑、 雀斑治疗和乌发、防止脱发等。当归外用已被广泛用于护肤 霜，也可煎煮、泡酒或烹制药膳内服。 薏苡： 薏苡是药食兼用植物，其种粒又称薏米。它所含脂肪、蛋 白质、总氨基酸量等超过了大米，并含多种微量元素。它的 营养丰富与食疗功能， 中国古代称它为“薏苡明珠”，在欧洲被称为“生命健康之禾 ”，在日本年消耗1万5千吨以上。 薏苡不仅具有抗癌、降糖、镇痛、解热、增强免疫等作用 ，而且还有美容作用，去色斑、除扁平疣、柔嫩肌肤。 日本有专门供祛老年斑的薏苡片，我国北京生产有薏苡美
4、容茶，福建生产有速溶苡仁精等。 灵芝：是一种菌类植物，是历代中医药学家公认的滋补强壮 、延年益寿的珍贵药材。 本草纲目 “好颜色，久服轻身不老延年” 延缓衰老： 含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用； 多糖成分能消除体内自申基，保护细胞与细胞延缓衰老。 安神：对神经衰弱引起的面色萎 黄、精神疲乏、容颜憔悴有 明显的疗效 血液的清道夫：能消除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、 老年斑的形成。 何首乌： 何首乌具有乌发、护发、养发、生发等作用，它还是具有降 血脂、抗衰老、美容驻颜等功能。 唐代开宝本养载“益气血、黑髭鬓、悦颜色，久服长筋骨 ，益精髓”。 现代医学研究证明，何首乌有扩张血管和
5、缓解痉挛的作用， 能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，故长期用何首 乌不仅使人精神焕发，还可促使面色红润而有光泽，头发乌黑 而发亮。 蜂制品： 蜜蜂采集纯天然花粉，酿成蜂蜜、蜂王浆、蜂胶等纯天然 物质，能够提高人体免疫力，增强机体新陈代谢，增强细胞 活力，美容养颜，延缓衰老。 并能促进免疫系统的抵抗力，促进皮肤更新，缓解妇女经 期不适，促进伤口愈合具有显著功效。 一、直接食用美容法 ： 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜2030克，温开水冲服，就可增强体质，滋 容养颜 二、直接涂抹美容法 将蜂蜜加23倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用 纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热
6、感为止，然后用清水洗净。 三、蜂蜜洗浴美容法 将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特 别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。 在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂 一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉 得全身滑腻如凝脂。 还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮， 二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清 水冲洗，每 3 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用 。 四、蜂蜜面膜美容法 1、蜂蜜鸡蛋面
7、膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后 将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面 膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。 2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀 涂于面部，2030分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。 3、蜂蜜橄榄油油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40，搅拌，使之充分 混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周23 次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡
8、萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗 脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润 、柔嫩。 5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗 脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使 皮肤白嫩。 6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸 上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。 五、蜂蜜验方美容法 1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜 均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增
9、白去皱、嫩肤。 2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后 均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。 3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。 4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手 。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。 5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日23次，此方有养颜嫩 肤作用，适用于皮肤粗糙者。 6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后， 再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。 7：蜂蜜
10、20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增 强皮肤弹性。 8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调 成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。 9：取适量鲜姜片放入杯中，用210300毫升开水浸泡510分钟后加入适量蜂蜜 搅匀当水饮用，能消除老年斑。 10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过 滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。 能除粉刺。 11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继 续加热使成稠
11、膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水 送服。此方适用于粉刺患者。 12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加 入蜂蜜调匀，日服1次，每次12汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发 早白者。 13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15 分钟后洗净，能使头发油黑发亮 冬虫夏草： 简称虫草，又名冬虫草或虫草。冬虫夏草含有虫草酸约7% ，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中 82.2%为不饱和脂肪酸，是冬虫夏草真菌的寄生产物, 所谓“ 草”实际上是一种寄生于蝙蝠蛾幼虫头部的子囊菌。
12、一般虫和 草均入药。 为滋补强壮名贵中药，虫草对人体皮肤有很好的美容作用 。 冬虫夏草： 1）含虫草素和环肽化合物：促进表皮生长,快速修复受损皮肤; 抗癌活性及 抗菌、消炎功效,防止皮肤因外部环境污染及紫外线照射等而产生癌变。 2）含多种脂肪酸、人体必需的全部氨基酸、微量元素和维生素，有效补充 肌肤所需的营养成份，堪称养颜圣品。 3）含D-甘露醇、非还原性多糖和寡糖，具有很好的吸水性, 能对皮肤深层 补水保湿; 调节体表微生态平衡，抑制有害菌生成，从根本上抑制黄褐斑及 雀斑的形成；减少皮肤组织弹性蛋白及透明质酸水解, 维持皮肤弹性, 延缓 衰老。 4）含多种植物甾醇,对皮肤有温和的渗透性，保持
13、皮肤表面水分，促进皮肤 新陈代谢，抑制皮肤炎症，老化，防止日晒红斑。 5）含虫草酸、维生素E及类胡萝卜素,有效清除皮肤中的自由基，降低黑色 素沉积，淡化各种色斑，具有美白功效。 菊花 菊花祛斑美颜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色 素的产生，柔化表皮细胞。 1、可将菊花制成花粥内服; 2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。 3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效 果更佳。 茶叶 茶叶美肌祛斑法 使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。 1、茶汤洗脸 晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，
14、或者将蘸了茶汤 的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去 除色斑、美白皮肤。 2、茶叶面膜 把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸 上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分 钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。 3、茶叶美目 把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放 10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。 祛痘 1、西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红 柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨
15、酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 2、柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁 中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬 汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防 治动脉硬化的作用。 3、苹果： 把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会 感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘 。 4、梨： 将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上1520分钟后洗净，对油性皮 肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
16、 5、香蕉： 将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤 其适合长有青春痘的皮肤。 6、芦荟蛋白： 将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘 。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、 葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用 。 中医面膜: 一、人参润肤霜： 人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注： 干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。 二、宫廷流传方： 白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜 好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 三、鸡蛋面膜 1、蛋
17、清敷脸：除皱 2、蛋清+吸油面纸：拔粉刺 3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋：皮肤细致 中医面膜: 四、美白面膜 1、半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜：美白 2、绿豆粉或绿茶粉+水 3、蛋白(油性皮肤) 蛋黄(中,干性皮肤) 一颗+奶粉一匙3.柠檬原汁 两滴( 千万不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后，若 太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在 额头、一张贴在眼下至下巴，敷20分钟就好了，用清水洗净。 五、滋养面膜 1、半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油 2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶 3、小麦胚芽
18、粉+黑芝麻粉+蛋黄 北芪薏米面膜 皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不 妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津” ，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到 滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白 和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。 想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。 材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。 做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收 药液，敷面15至20分钟，再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。 功效：行
19、气保湿，收紧肌肤及美白除斑。 党参当归面膜 不少女性都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可 进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和 生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血 循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退 黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮 的作用，肌肤自然白里透红。 材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。 做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸 取药液，敷面15至20分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。 功效：补气益血，滋润并改善暗哑肤
20、色。 白果白皙面膜 材料：白果5粒、珍珠粉1小匙。 做法：将白果仁捣成粉末，加上蛋清，再加1小匙珍珠粉。 功效：白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。珍珠粉美颜的功效卓 著，但仅仅是珍珠粉无法达到很好的美容效果，珍珠本身只起导管作用， 把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其他一些有药 物作用的美容产品合用才能发挥出功效。白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮 肤粗糙。 多少人爱过你的美丽 爱过你欢乐而迷人的青春 假意，或者真情 唯独一人爱过你朝圣者的灵魂 爱你衰老的脸上痛苦的皱纹 . 当你老了 “世界上 没有丑女人，只有懒女人。” 美容界的真理 不论你是20岁、30岁还是40岁的，积极地行动起来， 把不老神话进行到底 ！ 谢 谢
