1、鳁q=q=Fq=磁Fq=q=Fq=Fq=胁Fq=Fq=Fq=鳁q=q=q=q=Fq=Fq=Fq=胁Fq=q=倀q=峁Fq=倀Fq=Fq=倀Fq=擁q=郁倀q=邔q=鋬倀Fq=飁Fq=倀Fq=Fq=倀Fq=q=倀q=掼糁Fq=潴倀q=輘Fq=龀壁倀q=Fq=q=q=惁q=Fq=Fq=棁q=铁q=頀q=q=烁頀q=鳁q=頀q=硌Fq=觠磁頀Fq=赤q=鑬頀Fq=Fq=胁頀Fq=q=哦況朜退Fq=哧p朞蠀Fq=哨鐘朢退Fq=哩朥蠀Fq=哪木退Fq=哫朵Fq=匔嶊Fq=匕嶑Fq=化郌嶔F编耖脖舖茖萖蔖蘖蜖蠖褖訖謖谖贖踖輖逖鄖鈖錖鐖锖阖霖頖餖騖鬖鰖鴖鸖鼖堀萀娀唀嘀圀嬀帀搀攀栀樀欀氀漀焀甀琀笀簀紀縀茀蔀褀
2、言謀谀輀鄀鈀錀需頀餀鬀鰀鴀鸀开礀刀匀夀娀挀最椀爀琀眀笀舀脀言退鄀鈀頀餀騀鰀樀簀踀销世伖倖儖刖化吖唖嘖圖堖外娖嬖尖崖吀帖嬀弖尀怖挀愖最或洀挖瀀搖焀攖爀昖稀朖茀栖言椖谀樖輀欖錀氖鴀洖鼀渖鸀漖瀖焖爖猖琖甖瘖眖踖崀蔀騀崀樀椖吀尀攀栀樀瀀甀砀缀耀蔀蠀鄀錀騀鴀开眀鴀娀挀搀一伀匀唀嘀圀夀尀攀昀栀欀氀渀焀砀耀萀蔀茖瘀眀舀鼖最攀砀一谀开蔖鰀褀冨騀呅行跟踪测评。每学年初，每个学生都要填写诚信评价量化表、签订诚信承诺书，同时获得100分的诚信基础分。学校学生工作部门定期对学生的操行作考查评价，依照评价标准对不诚信行为予以减分，最后根据得分多少，将学生信誉度分为A、B、C、D四个等级。以下是天津师范大学大学生诚信评价
3、细则及其附表，从中可以窥见诚信评价体系的大概。一、评价内容1诚信承诺书2学生个人基本情况3学习诚信评价4经济诚信评价5生活诚信评价6择业诚信评价二、评价机构评价数据由天津师范大学各学院诚信评价中心办公室负责搜集、整理。学习诚信评价由各任课教师评测，每学期填写学习诚信评价记录表（见附表2）；经济诚信评价根据学校财务处、学生处、宿舍管理中心、图书馆等部门的反馈由学院诚信评价中心办公室评测；生活诚信评价通过本班民主评议的方式评测；择业诚信评价由天津师范大学各学院诚信评价中心领导小组、就业指导中心共同评测。三、评价办法每学年初，由学生本人填写天津师大大学生诚信评价量表（见附表1）中的个人基本情况，并签
4、下诚信承诺书，该生即获得100分的诚信基础分。每学年结束时进行总评，根据其出现的不诚信行为相应减分。诚信度总分=学习诚信评价得分40%+经济诚信评价得分20%+生活诚信评价得分20%+择业诚信评价得分20%根据学生的得分分为四个等级：A（95100分）：诚实守信，具有良好的道德品质，具有模范作用。B（8094分）：需要进一步约束自己的行为，力争做到诚实守信。C（6079分）：经常有不诚实守信的行为发生。D（60分）：不能做到诚实守信，情节严重。四、评价标准1学习诚信评价（基础分100分）（附表2）学习诚信中可能出现的不良行为扣分标准抄袭作业扣5分/次考试作弊扣20分/次上课迟到或早退扣2分/次
5、抄袭论文扣20分/次其他由诚信评价中心领导小组酌定备注原始100分，对出现的不良行为根据次数累计扣分2经济诚信评价（基础分100分）经济诚信中可能出现的不良行为扣分标准学费、住宿费、书费未按时交纳扣10分/次助学贷款不按时还款、还息扣20分/次其它借款、借物到期不还扣10分/次弄虚作假，骗取困难生补助扣30分/次其他由诚信评价中心领导小组酌定备注原始100分，对出现的不良行为根据次数累计扣分3生活诚信评价（基础分100分）生活诚信中可能出现的不良行为扣分标准隐瞒健康情况或出具假健康证明（献血）扣20分/次使用违禁电器及危险品扣10分/次学生干部不尽职，学生不参加集体活动，不履行义务扣10分/次
6、在教室的桌椅及墙壁上乱写乱刻扣10分/次在禁烟区吸烟扣10分/次浏览非法或不健康网站扣10分/次其他由诚信评价中心领导小组酌定备注原始100分，对出现的不良行为根据次数累计扣分4择业诚信评价（基础分100分）择业诚信中可能出现的不良行为扣分标准自荐书内容不属实扣20分/次就业合同不履约扣20分/次择业中的不正当竞争行为扣20分/次其他由诚信评价中心领导小组酌定备注原始100分，对出现的不良行为根据次数累计扣分五、大学生诚信评价量表（附表1）姓 名班 级相片民 族政治面貌出生日期任何职务家庭住址及联系电话学习诚信评价40%扣分原因扣 分基础分抄袭作业100分考试作弊共扣分上课迟到或早退抄袭论文得
7、分其他经济诚信评价20%扣分原因扣 分基础分学费、住宿费、书费未按时交纳100分助学贷款不按时还款、还息共扣分其他借款、借物到期不还弄虚作假，骗取困难生补助得分其他生活诚信评价20%扣分原因扣分基础分隐瞒健康情况或出具假健康证明（献血）100分使用违禁电器及危险品共扣分学生干部不尽职，学生不参加集体活动，不履行义务在教室的桌椅及墙壁上乱写乱刻在禁烟区吸烟浏览非法或不健康网站得 分其他择业诚信评价20%扣分原因扣 分基础分自荐书内容不属实100分就业合同不履约共扣分择业中的不正当竞争行为得 分其他总分等 级备注【自我评价】按照上面的评价体系为自己在校期间的诚信做一评价，你能获得哪一个等级呢？个人
8、自信心测试下列这些问题可以帮助你了解真正的自我，从而发现自己的闪光点，同时也发现自己需要改进的地方。1.你是否经常抱怨“心情不好”，如果有的话，原因是什么？2.你是否特别会吹毛求疵，小题大作？3.你是否经常在工作中犯错误，其原因是什么？4.你说话是否尖刻无礼？5.你是否故意避免和任何人结识？如果是的话，为什么？6.你是否经常为消化不良而苦恼？为什么？7.你是否觉得生活忙碌无用？8.你喜欢自己的职业吗？9.你是否经常自怨、自艾、自怜，为什么？10.你是否嫉妒那些超越你的人？11.你大部分时间都在想些什么？相信失败还是成功？12.你的年纪越大，你的信心是逐渐增加还是逐渐丧失？13.你是否能从所犯错
9、误中获得宝贵的教训？14.你是否允许某些亲戚或朋友为你担心？如果是的话，为什么？15.你是否有时候高兴万分，有时候却一落千丈？16.谁对你最具启发性的影响？原因何在？17.你是否容忍本来你能够避免的消极或沮丧性的影响？18.你是否对你个人的外表毫不在乎？如果是，那是什么时候的事？为什么？19.你是否学会了如何“排除你的烦恼”，使自己忙得没有时间去理会这些烦恼？20.如果你让其他人代你思考，是否会认为自己是“无用的懦夫”？21.有多少原来可以避免的烦恼困扰着你？为什么你会容忍它们？22.你是否借着酒、药物或香烟来镇静你的紧张情绪？如果是的话，为什么不改用意志的力量来平静你的紧张情绪？23.是否有
10、任何人经常对你责骂或抱怨？如果有的话？是什么原因？24.你是否拥有一项明确的目标？25.你的目标是什么？又打算如何来实现？26.你是否有任何方法能够保护你自己不受其他人的消极影响？27.你是否懂得利用自我暗示，使你的情绪变得积极？28.你最珍视的是什么？是你的世袭财产，还是你控制自己思想的特权？29.你是否很容易受别人的影响，而违背自己的判断？30.今天是否为你的知识或意识状态的宝库增添了任何有价值的东西？31.你是否敢面对令你不愉快的环境，还是回避这种现实？32.你是否会去分析你所犯的错误与遭到的失败，从中获得教训？或你认为这不是你的责任？33.能够举出你最严重的3 个弱点吗？你打算采取什么
11、行动去克服这些弱点？34.你是否会鼓励其他人带着他们烦恼来求取你的同情？35.你能否从你日常的经验中挑选出你的个人成就和有帮助的教训，并总结它们的影响？36.你的存在是否会对其他人产生积极的影响？37.别人的什么习惯最令你感到苦恼？38.你是否允许自己受其他人的影响？39.你是否已学会如何进入一种使你能够保护自己的精神意识状态，而不受所有沮丧情绪的影响？40.你的职业是否能使你产生信心与希望？41.你是否觉得自己拥有足够的精神力量，使你的意识不受到所有恐惧的威胁？42.你的信仰是否能帮助你维持你的积极意识？43.你是否觉得你有责任分担别人的忧愁？如果是的话，为什么？44.如果你相信“物以类聚”
12、这句话，你是否能分析一下你所结交的朋友，而对自己增加更深的了解？45.你能否看得出来，和你最亲近的人之间存在着什么样的关系？你是否经历过任何不愉快的经验？46.你有这种情况吗：你自认为最要好的朋友，实际上是你最可怕的敌人，因为他对你的意识产生了消极的影响？47.你根据什么判断谁对你最有帮助？谁对你最有破坏性？48.你所亲近的人，在精神上是优于你还是不及你？49.在每天24 小时中，你有多少时间是在从事工作、睡觉、游戏与娱乐或获取有用的知识还是浪费光阴？50.在你所认识的人中，什么人最鼓励你？什么人最让你担心？什么人最打击你？51.你最烦恼的是什么？你为什么愿意忍受这些烦恼？52.别人主动地向你
13、提供建议时，你是否不加思索地加以接受，而不分析他们的动机是什么？53.你最希望获得的是什么？你是否打算得到它？你是否愿意把其它所有欲望都安排在它之下？你每天花多少时间为实现这个欲望而努力？54.你是否经常改变主意？若是，为什么？55.你做任何事，是否有始有终？56.你是否容易对别人的事业或职业、头衔、学位或财富留下深刻的印象？57.你是否容易受到其他人对你的想法或说法的影响？58.你是否会因为别人的社会或经济地位而迎合他们？59.你认为谁是世界上最伟大的？这个人在哪一方面比较优秀？60.你花了多少时间来研究及回答上述问题？如果你已经真诚地回答了上述全部问题，你已经比绝大多数人更为了解、并应用积
14、极自我暗示的方法来发扬优点，抛弃缺点，从而建立积极的自我意识。时间管理测试下面是一套时间管理能力的自测题，请为每一项选择最适合你的修饰语：是“总是”，还是“经常”，或是“很少”？ 总是 经常 很少 1我觉得我可以工作得更努力 2我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时 3我常常把事情留到最后一分钟才做 4对我来说，开始一项工作很难 5我对下一步要做什么不很确定 6我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 7我不知道我做的是否足够多 8我在不同的任务之间频繁地换来换去 9我在某些地方的工作效率比在其他地方的高 10我在某些时间的工作效率比在其他时间的高 11我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时
15、间后又置之不理 12我不可能完成我想做的全部事情 13我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 14到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 15我工作时没有任何计划 请把你的答案和后面的解释互相对照。 1我觉得我可以工作得更努力如果你总是觉得自己的时间没有发挥最大作用，这说明你的时间管理技巧有问题，你要学会善用时间。 2. 我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时很多人对自己的工作时间只有个大致的印象：我好象一直在工作。这样是不行的。人们的感觉往往和实际并不相符。研究人员用录像机摄下实验者的工作情况，把统计得到的工作时间与实验者自我感觉的工作时间对照，发现两者之间的差距相当大。如果你对自
16、己的工作时间没有明确的认识，最好花一天至一星期的时间，逐小时记录自己的工作时间，结果说不定会使你大吃一惊。 3. 我常常把事情留到最后一分钟才做 如果总是出现这种情况，有两种可能原因：一是你忽视时间管理，不使用时间表，二是在制订时间表时，没有依照合理的顺序。 4. 对我来说，开始一项工作很难 哪怕订好了计划，要开始做这件工作，仍是件头疼的事，如果常常出现这种情况，那么，症结不在制订计划的环节，而在于“行动”这一环。你要有意识地增强自己的行动意识，并学会一些克服拖延的技巧。 5. 我对下一步要做什么不很确定 如果总是对下一步要做什么不很确定，则是缺乏整体计划的表现。 6. 我要开始做某件事之前，
17、要拖延很长时间 请参见对第4 项的解释 7. 我不知道我做的是否足够多 请参见对第1 项的解释8. 我在不同的任务之间频繁地换来换去 怎样确定分配给不同任务的时间段长度，是一项重要的技巧，过长或过短都会降低你的效率，你可以通过测试和记录来确定最适合自己的间隔。 9. 我在某些地方的工作效率比在其它地方的高 没有人能完全排除外界影响，不同的地点对人的工作效率有不同的影响，只不过人们往往没有留意这一点。如果你清楚地知道自己在哪些地方的工作效率较高，说明你对自己很了解。这有助于你进行时间管理。 10. 我在某些时间的工作效率比在其他时间的高 请参见对第9 项的解释。 11. 我工作起来没有规律，往往
18、在某件事上花费很多时间后又置之不理 这也是缺乏整体计划的表现。 12. 我不可能完成我想做的所有事情 人不可能完成所有想做的事情，在制订时间表时必须有所取舍。但如果连时间表上的事情也总是不能完成，那么不是时间表不切实际，就是执行的过程出现问题。 13. 我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 先明确价值观，再确定目标，就能容易地为各种事情确定优先级，优先处理重要的事情。如果总是对此感到迷惘，则说明对自己的价值观不很明确，不能清楚地表述自己真正需要的是什么。 14. 到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 如果因为缺乏计划和执行能力，常常不能完成想做的事情，就会对自己失去信心，做任何事
19、情的时候都不知道自己是否会坚持到底。 15. 我工作时没有任何计划 这是你对自己的计划性的评价，请对照上面各项的解释，看你对自己的评价是否适当。时间管理测试下面是一套时间管理能力的自测题，请为每一项选择最适合你的修饰语：是“总是”，还是“经常”，或是“很少”？ 总是 经常 很少 1我觉得我可以工作得更努力 2我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时 3我常常把事情留到最后一分钟才做 4对我来说，开始一项工作很难 5我对下一步要做什么不很确定 6我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 7我不知道我做的是否足够多 8我在不同的任务之间频繁地换来换去 9我在某些地方的工作效率比在其他地方的高 10我在某
20、些时间的工作效率比在其他时间的高 11我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 12我不可能完成我想做的全部事情 13我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情 14到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 15我工作时没有任何计划 请把你的答案和后面的解释互相对照。 1我觉得我可以工作得更努力如果你总是觉得自己的时间没有发挥最大作用，这说明你的时间管理技巧有问题，你要学会善用时间。 2. 我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时很多人对自己的工作时间只有个大致的印象：我好象一直在工作。这样是不行的。人们的感觉往往和实际并不相符。研究人员用录像机摄下实验者的工作情况，把统计
21、得到的工作时间与实验者自我感觉的工作时间对照，发现两者之间的差距相当大。如果你对自己的工作时间没有明确的认识，最好花一天至一星期的时间，逐小时记录自己的工作时间，结果说不定会使你大吃一惊。 3. 我常常把事情留到最后一分钟才做 如果总是出现这种情况，有两种可能原因：一是你忽视时间管理，不使用时间表，二是在制订时间表时，没有依照合理的顺序。 4. 对我来说，开始一项工作很难 哪怕订好了计划，要开始做这件工作，仍是件头疼的事，如果常常出现这种情况，那么，症结不在制订计划的环节，而在于“行动”这一环。你要有意识地增强自己的行动意识，并学会一些克服拖延的技巧。 5. 我对下一步要做什么不很确定 如果总是对下一步要做什么不很确定，则是缺乏整体计划的表现。 6. 我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 请参见对第4 项的解释 7. 我不知道我做的是否足够多 请参见对第1 项的解释 8. 我在不同的任务之间频繁地换来换去 怎样确定分配给不同任务的时间段长度，是一项重要的技巧，过长或过短都会降低你的效率，你可以通过测试和记录来确定最适合自己的间隔。 9. 我在某些地方的工作效率比在其它地方的高 没有人能完全排除外界影响，不同的地点对人的工作效率有不同的影响，只不过人们往往没有留意这一点。如果你清楚地知道自己在哪些地方的工作效率较高，说明你对
