1、正月事宜周天七衡.六问载：大寒之后十五天，是立春。立是开始的意思。春天的意气从这时候开始，所以称为立。再过十五天是雨水。雨水属于中气，意思是说此时雪已消融为水。玉烛宝典将正月称为端月，称为孟阳，称为鲜岁。灵宝载：正月天道南行，作为出行（出行指外出旅行）都宜往南，吉。正月初一日，宜修续命斋，不可杀生。初七日是三会日，宜修延伸斋，吉。初一日五更时，以红枣祭祀五瘟之后，合家共食，吉。新年的第一日是鸡，第二日是狗，第三日是猪，第四日是羊，第五日是牛。第六日是马，第七日是人，第八日是谷。这一天，如果天色晴朗温暖，那么这一年来将繁荣安泰，如果是风雨阴寒，气象惨烈，那么恐怕会有疾病流行，甚至衰亡。人们不妨依
2、照各日去检验。如果相信这中间的神秘校验，则应该提前采取预防措施，调摄养生。荆楚岁时记载：初一日饮桃仁汤，可以伏百邪（桃仁为五行之精）月令图经载：初一日太阳未出时。可画红色百病符挂在门窗之上。荆楚记载：初一日将一直鸡挂在门庭上，百神畏惧。墨子秘要载：初一收鹊巢烧灰，放在厕所可避兵灾，撒在门口可防盗贼。四时纂要载：正月初四日、寅日。宜拔白发，甲子日亦宜拔白。三十日服井花水，可使须发不白。时后方载：正月的第一个寅日，取女青草末三合，以绛囊装好。挂于帐中能避瘟疫（女青即雀瓢）。玉烛宝典载：初一日可制膏粥以忌门户。琐碎录载：打春牛时，取牛身上土泥撒于屋檐下，不生蜓曲。荆楚记载：屠苏酒方。大黄（一线） 桔
3、梗（一钱五分） 防风（一两）乌头（六分，炮） 川椒 （一钱五分）桂心（一钱五分）茱萸（一钱二分） 白术（一钱八分）以绛囊装好，挂于井中，至正月初一日寅时取起，用酒煎四五沸，喝二三杯。当于幼时引起。又载：洛阳一带的人家，正月初一制丝鸡、腊燕、粉荔枝。十五日制火鹅儿，食玉梁糕。立春后的庚子日，宜合家共服温蔓菁汁，不限多少，可除瘟疫。初一日五更时，宜点火把照果木树，如此则无虫生。以斧头敲打各树身，则被敲之树结实。居家必用载：正月时，将有三年树龄的桃树以尖刀划破树皮，划五至七条，则此树比未划之树结果更多。划破树皮是恐皮紧难长。正月的第一个时辰，堵塞鼠洞，便再无鼠患了。五行书载：初一日撒七颗麻子、七颗赤
4、豆于井中，可避瘟疫。又说:此日吞赤小豆七粒，喝一杯椒酒，吉。岁时杂记载：初一日烧仓术，喝苍术汤，吉。崔 月令载：初一日服柏酒使人身轻（柏为玉衡星之精）。家塾事亲载：初一日取小便洗腋气，大效。珠囊隐决载：初一日用五香水洗澡使人至老须黑（按：五香水即青木香水，因其一株五根，一茎五花，一枝五叶，一茎五节，故称为五香水）。又载：初一日四更时，取葫芦藤煎水，小孩用这种水洗澡终身不出痘疮。其藤应在八九月收藏（葫芦煎汤也可）。正月宜加穿棉袜以温暖足部，如此可保无病。初一日是天仓开日，宜学道坐坛，戊辰日宜炼丹药。珠囊隐决又一方：五香汤也可用兰香、荆芥头、苓苓香、白檀、木香各等分，煎水洗澡，则可避除不详，还可降
5、神灵，治头风。如找不到兰香，便可以甘松代替。云笈七签载：立春日清晨，烧白芷、桃皮、青木香三味之水洗澡，吉。千金月令载：正月宜食粥，共有三方：一是地黄粥，用以补肾。即取地黄捣汁，待粥煮至半熟时下汁，再用棉布包花椒五十颗、生姜一片同煮。粥熟后，去绵包，再下熟羊肾一具（碎切成条。如韭菜长），放少许盐，食之。二是防风粥，用以祛去四肢之风。方法：取防风一份，煎汤煮汁。三是紫苏粥，取紫苏炒至微黄，略有香气时，煎汁煮粥。云笈七签载：正月初十日洗澡，使人齿坚。寅日烧白发，吉。述见载：正月，每日清早梳头一二百下，很有益处。玄枢经载：此时寒冰还没有完全融化，衣着上宜上薄下厚，以养阳收阴。此为长生养老之术（太薄则伤
6、寒）。道藏经载：如果要灭却三尸九虫，可于正月的第一个甲巳日，根据岁星所在的位置，每早虔诚礼拜，并诚心默诵祝辞：“臣愿东方明星君扶我魂，接我魄，使我寿命绵长如松柏。愿臣心中三尸九虫尽消灭。”连续礼拜、默诵几次，吉。四时纂要载：正月初七日为上会日，可设斋坛，大吉。正月事忌正月，日、时都不宜用寅，用寅则犯月建，使百事不利。正月初七日和二十一日，都不可交易裁衣。正月初，新婚后忌空床（即新人床无人 睡），否则将招不详之事，如果实在迫不得已，可将熏笼放在空床上。梅师方载：初一日，忌食梨，因梨谐离音，不食梨以避离字之义。忌食鲫鱼，此时鲫鱼头中有虫。千金方载：正月忌食虎、豹、狸肉，否则令人伤神损寿。又说：正月
7、忌食生葱、枣子，否则使人面上起游风，忌食蛰藏不时之物。本草载：正月忌食被老鼠咬烂过的食物，否则令人生瘘（身体局部猥琐，失去运动机能）心境载：正月应尽量少食五辛以避历气（五辛即指：蒜、葱、韭、薤、姜），忌食狸豹等肉。摄生论载：正月初八日宜洗澡，不宜远行。杨公忌载：正月十三日不宜探问病人。正月初一日为腊日，十五日为上元日，这两日忌夫妇同房。正月修养秘法孙思邈在摄生论中说：正月肾气受病，肺脏之气同时衰微。饮食方面，宜少吃咸味酸味的食物，多吃辛辣之味，这样才能达到助肾补肺，安养胃气的目的。此时由于寒气未尽，故不可随便置身于严寒之中，但春天毕竟不同于冬天，所以衣着方面也不应该过于温暖。到了这个时候，人也
8、该顺应自然界的万物生发规律，晚睡早起，以舒展神行。正月被称为孟春之月，自然界的万物在此时亦开始生发，作为自然界的一份子，人应当顺其自然，该发生的便让其发生，不去损害，该给予的便给予，不去剥夺。慎守精神，不妄泄真气。正月的卦位在泰，体内的阳气在十二时辰中的子时最为旺盛，人起居坐卧宜于面向北方，活人心书载：“肝主灵兮位号心，病来自觉好酸辛，眼中赤色时多泪，嘘之病去效如神。”意思是说：如果肝脏有病，便以嘘法治之。具体作法是：先用鼻子渐渐的吸入一口长气，再以口徐徐嘘出。肝病应大嘘三十遍，嘘时，口轻发嘘字之音，但却不可让耳朵听到。秘诀也载：“嘘以治肝，要两目睁开为之，口吐鼻取，不使耳闻。”二月事宜孝经纬
9、载：雨水之后十五天，是惊蛰。惊蛰的蛰是指从去冬蛰伏的虫类将震起而出。再过十五日，是春分，分即一分为二，为一半，春天到此时刚好过了一半。晋乐志载：二月建卯，卯通茂，意思是说此时生发的阳气开始滋润万物，使其茂盛。要纂载:二月为仲阳，称令月，此时正是女夷司和，春嗥驭节之时。玄枢经载：二月天道西南行，做事出行宜往西南方，吉。不宜用卯日，犯月建，不吉。二月取路上泥土涂于门户，可避官符，第一个壬日取泥土涂房屋四角，有利蚕事。吕公忌载：二月让幼儿幼女早起，避灶神，免至幼儿女面黄。二月采升麻，治头痛热风等病毒，采独活，治贼风、关节痛。风病不论时间久远，都可治。四时纂要载：二月初八日，十四日，二十八日，拔白发、
10、白须，可获良益。千金方载：二月宜食韭菜，大益人心。纂要载：二月丁亥日，收桃花阴干为末，戌子日和井花水服方寸匕（按：方寸匕是一种一寸见方的小勺子），每日三服。可疗妇人久婚无子，兼美容颜。千金月令载：二月二日晚烧枸杞水洗澡，令人肌肤光泽，不病不老。云笈七签载:“社日饮酒一杯可治聋病”。杜诗中也有：“为寄治聋酒一杯”之句。千金月令载：惊蛰日，取石灰糁门空隙处，可绝虫蚁之害。吕公忌载：社日那天，不论男人女人都应歇息，否则令人迟钝，不聪明。月令载:春分后宜服神明散。附：神明散方 苍头（二两） 桔梗（二两） 附子（一两） 乌头（二两，炮） 细辛（一两）将上五味捣烂，筛罗为散，用红丝带装好，家中一人佩带便保
11、全家无病。如染上流行时疫，可取袋中之药一钱，以新汲之水调服，汗出即愈。又载：二月以后，应多服祛痰之药。大凡风劳之病多起于痰，若能先使痰有所疏导，那么患病的可能性就大大减少了。二月的第一个丙日，宜用洗头发的办法来辅治疾病，有奇效。第一个卯日洗澡，去百病。二月二十五日是天仓开的日子，宜坐坛和入山修道。云笈七签载：二月八日洗澡令人轻建，初六日也一样。又载：二月初八日是佛的生日。周建子把子月作为新年的头一个月，所以十一月即为正月。庄王九年四月初八日，是释迦诞辰日，从子月至卯月算过来，四月便是今天的二月。故二月八日为佛的生辰石明白无疑的。现有很多人不究其底细，不考查岁首建支，犹以四月为成规，真是太荒谬了
12、。灵宝载：二月八日宜修芳春斋，二月五日宜修太上庆生斋。洛阳记载：寒食日（清明节的前一天），妆万花舆（一种轿子），煮杨花粥。二月事忌千金月令载：二月初三日，忌昼眠（即忌白天睡觉）白云忌载：二月初九日，忌食鱼鳖（此为仙家大忌）云笈七签载：二月十四日，忌水（乘船）陆远行。即无论走水路或陆路，这一天都忌远行。又载：二月忌食黄花菜，交陈葅，否则将引发痼痰，动宿气。忌食大蒜，食则令人气壅，关膈不通。忌食鸡蛋，滞气。忌食小蒜，食则伤人志，忌食兔肉，狐貉肉，食则令人神魂不安。兔子死后，双目自然闭上，忌食，食则伤人。兔子忌与生姜同食，食则成霍乱。养生论载：二月出门旅行，忌饮阴地流泉，饮则令人发疟瘴、脚软。又载：
13、二月忌食生冷，可着夹衣。又载：二月常雷声阵阵，夫妇忌同房。又载：二月初四、十六日，不宜交易裁衣。玄枢经载：二月忌竭川泽（即放干川泽之水），忌焚烧山林，忌任刑，忌杀生。杨公忌载：二月十一日不宜探问病人。二月修养秘法孙思邈在摄养论载：二月肾气微弱，肝气正旺，饮食方面宜少吃酸味之食物，增加辛辣之味，这样便可达到助肾补肝的目的。此时宜静膈、去痰水、小泄皮肤，可发微汗以散玄冬蕴伏之气。二月称作仲春之月。人在这个月里应平和心志，衣着上既不极寒也不太热，让神气安静，身形舒展。二月挂值大壮位，大壮的意思是指此时阳气大壮于阴气。在人体之中，丑时是阳气最为旺盛的时刻，卧养宜于面向东北方。内丹秘要载载：仲春之月，阴
14、佐阳气，聚物而出。暗喻人体之中阳火方半，气候均衡。法天生意载：二月初时，宜以针灸足三里、绝骨，对穴各七壮，以泄毒气，进去夏天后便不再生出脚气冲心之病。又载：春分那天，宜采回云母石，用矾石或各种草上的露水、或五月时茅屋上滴下来的屋檐水去练，久服有益寿延年之效。济世仁术载:二月的庚子日、辛丑日，可采回石胆，治风痰有速效。三月事宜孝经纬载：春分之后十五天，是清明，意指此时天气晴朗明净，草木清秀葱笼，正是万物欣欣向荣、奋发向上的时节。再过十五日便是谷雨，谷雨的意思是此时雨生百谷，万物赖此时雨清净明洁。乐志载：三月建辰。辰即震，说的是此时春雷滚滚，万物因震而长。纂要将三月称作蚕月，称末春。玄枢经载：三月
15、天道北行，人作事出行宜往北方，吉。千金月令载：三月采回艾草，扎成人形挂于门槛之上，以备一年之用。四时纂要载：三月三日，取桃花片收好，到七月七日时，与乌鸡血拌和，涂于面部及全身，可使面部肌肤光白如玉。又载：三月初二日，收桃叶晒干，捣为末，用井花水服一钱，可治心痛。岁时记载：三月的第一个巳日，可取黍面和菜作羹，以压时气。月令图经载：三月的第一个巳日可采艾草及蔓菁花，可治黄病。琐碎录载：三月三日，将芥菜花铺于灶上或平时坐卧处，可避虫蚁。又载:此日取苦楝花（无花即采叶），垫于卧席下，可避蚤虱。又载：此月采回桃树上末开的花蕊，阴干，与桑葚子和腊月猪油和匀，涂禿疮有神效。琐碎录载：三月时，将羊粪烧灰存性，
16、与轻粉、麻油和匀，可搽恶疮。又载:清明那一天太阳还没有出来时，采回芥菜花，干后作油灯之杖，可避蚊蛾。清明日三更时，将花树上捆些稻草，可绝刺毛虫。三月初三日或戊辰日，收芥菜花、桐花、芥菜，藏于毛羽衣服内，可避蛀虫。济世仁术载：三月三日鸡叫时，以昨晚烧好的开水（已凉）洗烧瓶口及锅灶饭萝等一切厨具炊物，便再无百虫游走为害了。山居四要载：清明前二天，收螺蛳浸水，至清明日，以这种水洒于墙壁等地方，可绝蜒蛐。济世仁术载：三月的辰日，以一绢袋盛面粉挂于当风处，如有人中暑，即以水调服。法天生意载：三月三日，采桃花浸酒，服后可除百病，益容颜。又载：清明前一天，采大蓼晒干，可治气痢。用时以米汤调服一钱，有奇效。济
17、世仁术载：寒食日，以水浸糯米一二升，逐日换水，至小满时，漉水，晒干，炒黄。以水调涂可治跌打损伤及恶疮，有神效。又载：三月三日，采回夏枯草，煎汁、熬膏，每日以热酒调吃三服，可治陈年损伤，手足淤血，一遇阴天便作痛。更治产妇各种血病血症。三月三日，取羊齿烧成炭样，可治小儿羊痫寒热。万花谷载：三月初三，烧枸杞水洗澡，令人关泽不老。又载：三月二十日为天仓开日，宜入山修道。二十七日洗澡，令人神气清爽。本草载：三月的第一个寅日采回菊苗（称为玉英）；六月的第一个寅日，采回甘菊梗（称为容城）；九月的第一个寅日，采回甘菊花（称为金精）；十二月的第一个寅日，采回甘菊根（称为容成）。收四味，作末，选成日炼蜜为丸，丸如
18、桐子大。每次服一钱，一日三服。百日后身轻润泽，一年后白发变黑，二年齿落更生，三年返老还童（按：成日之义请参看后文董公择吉部分）。齐入月令载：三月采何首乌，赤、白各半，用淘米水浸一晚，于黑豆一块放饭上蒸熟，晒干，取豆为末，或加三分之一的茯苓，练蜜为丸，酒送一二钱。百日后，百病去除，延年益寿，多子。此时忌食猪肉、鱼鳖、萝卜。何首乌内，如生有象鸟兽或山石之类东西，并且很大，则是首乌中的珍品。齐人月令称“服之成仙”。又载：三月或四月间，去山谷中采回新长出的柏叶、松针、或花蕊，每枝长三四寸，阴干，细捣为末，练蜜为丸，丸如小豆大。常于每月的初一和十五的清晨，烧香，面向东服十一丸，并念咒语“神仙真药，体全自
19、然，服药入腹，益寿延年。”以盐汤或酒下。服完后，忌食五辛（韭、姜、葱、蒜、），若要长肌肉，则加大麻、巨胜；若要心里健壮，便加人参、茯苓。如用七月七日的露水和丸，效果更佳。又载：三月的第一个辰日，采枸杞，四月的头一个巳日服。附：松花酒将糯米细心淘洗干净，每一斗米配五两神曲，和匀。取松花一升，细碎，蒸，再以绢袋装好。用酒一升，入绢袋浸五日，便可饮服（可随意服）。千金方载：三月入大山中，采回背阴那种未见过日月的松脂，炼，服。百日后，耐寒暑，补益五脏。云笈七签载：商陆（中药名）长的如同人形的，可以用来杀伏尸，去面部黑斑，益智，增强记忆力，宜忌治疗男子五劳七伤，妇女产期各种疾病。也可用面二十斤，米三斗，
20、加天门冬末酿酒，浸商陆六天，斋戒后服食。可令淹死充满，尸虫俱杀，耳聪目明，使人不老通神。三月的第一个巳日，宜去水边饮酒燕乐，以避不详。清明那天，取偷柳当柴煮食，称为换新火，以取一年之利。真诰载三月十一日拔白发，十三日拔白发，永不生出。初一初十日拔白生黑。又载：三月取百合根晒干，捣为粉服，对人体有益。取山药去黑皮，焙干，作面食，大补虚弱，且能健脾开胃。灵宝经载：三月三日，宜修荡邪斋。又载:三月三日，四民踏百草，现民间仍有斗百草之戏，即源于此。又载：洛阳一带，妇女于三月的第一个巳日以芥花点油洒入水中，如果水中出现了龙、凤、花卉等图形，则获吉象。当地人称为“油花卜”。养生仁术载：谷雨日采茶炒藏，可治
21、痰咳，疗百病。家塾事亲载：三月采回来未开的桃花，阴干，百日后，与赤桑葚等分，捣和腊月猪油，涂禿疮有神效。万花谷载：三月底，采松花和白糖（或蜜）作饼，不仅香味清甘，自有益处于人。三月事忌季春之月，不宜用卯日卯时作事，犯月建，不吉。云笈七签载：三月忌久处湿地，否则定招邪毒，不可大汗淋漓，不可裸露于三月（日、月、星）之下，恐招不详。不可发汗，以养脏气。忌食陈；葅，食则令人发疮毒热病；忌食驴马肉，食则令人魂魄不安，忌食韭菜，忌食獐鹿肉。月令忌载：三月忌食动物之血、脾，因为三月土旺在脾，恐血、脾之气侵入人的脾脏。百一歌载：三月忌食鱼鳖，否则令人寅时难以消化，使神情恍惚，旧病复发。本草载：三月不可吃生葵，
22、不可食羊脯。三月以后，有一种象马尾的虫子，其毒能致人性命。风土载：三月十六日、二十七日，忌远行，水上或陆地均不吉利。初一日、十六日，忌裁衣交易。千金方载：三月的辰日、寅日，不可食鱼，恐招凶。云笈七签载：三月五日，忌见一切生血。此时宜斋戒。孙思邈说：“三月不可杀生，以顺天道。不可食百草心、黄花菜。千金方载：三月忌食鸟兽五脏，不可食小蒜，不可饮深井之泉。云笈七签载：三月八日，不可食芹菜，恐患蛟龙瘕、面青黄、肚胀大（如怀有身孕）。如有人误食成病，可服糖水，吐出即愈。法天生意载：三月不可食鸡蛋，食则令人终身昏乱。又载：三月不可食大蒜，其他月份亦不宜常食，否则夺人气力，损人心力。三月修养秘法孙思邈说：三
23、月肾气已息，心气渐临，木气（肝气）正旺，饮食方面宜减少甘味的食物，增加辛辣之味，这样才能达到补精益气的目的。三月应慎避西风，最宜懒散形骸（使神形自然、舒展、不受拘束）。三月是春天的最后一个月，在自然界里，万物生气勃勃，沐雨浴风茁壮成长；在人体内，阳气开始炽烈，阴气渐渐蛰伏，应早卧早起，以养脏气。由于这时肝脏气伏，心气趋于旺盛，故宜益肝补肾，以顺其时。三月卦定于央位，央意即决，指阳气与阴气相决，但决而能和。在人体中，三月时阳气在寅时最为旺盛，坐卧宜于面向东北方。附：观察胆腑之病的方法：胆有病，一般都会表现为口苦，吐酸涎，心里惊恐不安，就象老是被人在追杀。胆实(按：中医有实症与虚症之分)，人则精神不守，卧起无定；胆虚，人则易伤寒，寒则畏恐，头眩虚弱，须发枯槁，四肢干燥
