1、原来血浆中的叶酸水平，也有地区和季节之分孕早期妇女叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因；叶酸缺乏、血浆同型半胱氨酸升高可能是心脑血管疾病发生的新的独立危险因素；此外，叶酸营养状况还可能与肿瘤、老年性痴呆及神经精神异常等疾病有关。而增补叶酸是有效预防这些疾病风险的有效方法。有趣的是，经研究发现成人血浆中的叶酸水平还有地区和季节之分。l 地区之分我国北方人群血浆叶酸水平明显低于南方人群，平均水平仅是南方人群平均水平的50%，叶酸缺乏率是南方人群的67倍。所以，对于北方地区的准妈妈来说，孕期更需要注意叶酸的补充。l 季节之分无论春夏秋冬，南方人群血浆叶酸平均水平高于北方，叶酸缺乏率低于北方。南北方人群
2、血浆叶酸水平在冬春季节和夏秋季节的变化规律不同。其中，南方地区人群夏秋季节与冬春季节相比，血浆叶酸浓度下降。而北方则表现为夏秋季节血浆叶酸浓度增高，缺乏率下降。所以，对于南方地区的准妈妈来说，夏秋季节更应该重视叶酸的补充。而南方地区的准妈妈，更应该重视冬春季节的叶酸补充。根据2020年发布的中国临床合理补充叶酸多学科专家共识的建议，对于正常女性来说，至少从备孕前三个月开始，保证每天摄入0.4mg的叶酸。而对于正处于叶酸明显缺乏的地区或季节，可以在医生的指导下考虑提高叶酸的补充剂量，如增至0.8mg的每日叶酸补充量。需要注意的是，早上空腹服用叶酸片，吸收效果最佳，但有些人在空腹服用的时候会引起胃部不适，这时也可以改为在早饭或是晚饭后半小时服用。另外，服用叶酸不宜与制酸剂胃药、磺胺类、阿司匹林和雌激素一起服用。因为这些药物都会影响人体对叶酸的吸收，从而影响其作用的发挥。原来血浆中的叶酸水平，也有地区和季节之分，尤其是冬春季节的北方孕妈，可考虑提高叶酸的补充剂量。
