1、正确对待考试一、设计背景：临近中考，老师们发现很多学生的学习状态不好，整天昏昏欲睡，无精打采，精力下降，注意力不集中，学习效率很低；有的学生长期不能按时完成各科作业，却在老师面前哭诉说：“我学不进去了，我觉得我考不取了”。也有家长反映，孩子已不同往日，在家表现异常，比如：整天保持沉默，闷闷不乐；晚上睡着了还会背书，说胡话；经常在家唉声叹气：“哎！我该怎么办呀？”很显然，孩子们已经出现了考试焦虑。二、教学理念每个人在考试前都会出现一定的考试焦虑。考试焦虑是在一定的应试情绪的激发下，受个体认知、评价能力、已有的经验，人格倾向以及其他身心因素所影响和制约，以担忧、恐惧为基本特征、以防御或逃避为行为方
2、式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。它会严重影响学生考试的发挥和身心健康，阻碍他们的学习成长。特别是面对人生中的重大考试，比如，中考，高考，学生的考试焦虑会更加严重。为了帮助学生消除考试焦虑，使他们顺利地通过即将到来的中考，上好考前心理辅导课是十分必要的。三、教学对象分析对于九年级的学生来说，尽管他们已身经百战，经历了无数的考试，但当他们面对人生中神圣而又可怕的中考时，还是会忧心忡忡、信心不足、手足无措。他们需要学会“正确地面对考试”。四、教材分析：本节课的主要内容是通过学生谈论考试失意的事情，来引导他们深刻剖析自己考试失意的原因，然后找到解决考试失意的锦囊妙计，从而学会“正
3、确对待考试”。五、教学目标1、知识目标：通过自行求助、分组讨论、以及听取专家的建议，找到解决考试失意的锦囊妙计。2、能力目标：学会消除自身考试焦虑以及帮助别人消除考试焦虑。3情感态度和价值观目标：学会正确对待考试。六、教学重点：深刻剖析自身考试失意的原因以及找到解决考试失意的锦囊妙计。七、教学难点找到解决考试失意的锦囊妙计，归纳总结出考前、考中、考后的正确做法。八、教学方法：讲授法、讨论法、谈论法九、教学用具：实物类教具、多媒体教具十、教学时间：45分钟教学过程：（一）用学生目前的状态来举例，导入新课（二）新课内容1、课前根据学生所擅长的科目将学生分为六个小组：语文组、数学组、英语组、政治历史
4、组、生物化学组、地理物理组。2、活动一、递接式采访（一个学生接受采访后，继续采访下一组的任意一个同学）。采访内容：你是否担心即将到来的考试？担心到何种程度？你的压力来自于哪里？3、活动二、互相倾诉（两人一组，互相说说）。你各科成绩好吗？最怕哪一科的考试？没考好时，你的第一反应是什么？你最糟糕的感觉是什么？周围的人有什么反应？你最担心和害怕的是什么？最惯用的排泄方式是什么？4、活动三、自我剖析（抢苹果游戏）学生先完成导学案：我觉得自己经常考试失意的原因是_(考前没准备好？考中没把握好？考后做得不够？)，比如：_。完成导学案后，学生汇报，在“抢苹果”的游戏中完成这个活动。5、活动四、寻找锦囊妙计（
5、求助组长或其他同学）组长就在原地不动，其他同学到教室中间集合，然后根据自己的实际需要，自主选择想要求助的组长，并带上自己的导学案，去该组向组长求助。求助内容：我总考不好_，我想知道_（考前、考中、考后）该怎么做。有哪些学好这门学科的好方法呢？在组长的帮助下完成导学案，然后学生汇报。继续“抢苹果”。在学生都找到了自己的锦囊妙计之后，再听听专家的建议，针对自己目前的实际情况，及时调整复习策略。（三）归纳总结（大组讨论）为了避免考试失意，我们必须正确地对待考试，要正确地对待考试，我们必须正确地对待考前、考中、考后。那么我们应该怎样正确地对待考前、考中、考后呢？分组讨论。第一组，第四组讨论并总结出“考
6、前应该怎么做”？第二组，第五组讨论并总结出“考中要怎么做，要注意些什么”？第三组、第六组讨论并总结出“考后应该怎么做”？大家建言献策，组长做好记录并且汇报讨论结果。（四）歌曲“相信自己”用歌曲“相信自己”来鼓舞信心，激发斗志。（五）老师寄语我们拼搏、我们努力，我们不要自己做得最好，我们要做最好的自己，相信自己，我们一定能取得胜利！（六）口号我能！我能！我一定能！十一、教学反思上完本节课，自己感觉还是挺满意的。有这样几个亮点：亮点一、根据专长分组。课前我让学生根据自己所擅长的科目让他们自己组成了六个小组，并给每个组取了名字。通过把分组的主动权交给他们自己，他们会更加感兴趣，再加上物以类聚，他们会
7、有更多的共同话题，会更积极地参与到这些活动中来。这为后面的互相倾诉打好了基础，和有共同话题的人在一起才有话说，才更愿意去交流，去倾诉，才能更好地释放压力。亮点二、自由选组。在寻找“解决考试失意的锦囊妙计”的过程中，我让学生根据自身的需要，自己去选择要求助的组长，再次给了他们选择的权利，这样，他们才会更加积极主动地去探讨、去求知，才能真正起到解决自身问题的作用。这两次分组，我都站在学生的立场，充分尊重他们的选择，让他们在快乐中去体验，把被动学习变为主动求知。亮点三、小组联手。本课的结论是学生通过组内成员主动求助，积极探索，最后归纳总结出来的。整堂课，教师讲解的内容很少，大部分的时间都是学生自己在
8、完成活动。真正打造出了一节“以学生自主学习为主，教师指导为辅”的高效课堂。整个课堂，自然流畅，各环节衔接紧密，环环相扣。更可贵的是，学生一直都是处在积极探索、快乐学习的氛围中，起到了解决问题，放松身心的作用，是一节非常成功的考前心理辅导课！“金无足赤，人无完人”。本节课也有一些不足之处。比如，录像效果不是很好，画面不太清晰，屏幕上的字在录像中看不清楚，实际课堂上是很清楚的，学生回答时声音有点小。主要原因可能是自己的多媒体技术不太好，以后在现代科技方面还要多下功夫，要“活到老，学到老”，做一个与时俱进的优秀教师！十二、板书设计正确对待考试一、考试前：搞好复习，增强自信二、考试中：当成作业，从容应对三、考试后：分析试卷，总结经验
