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初中心理健康5A 正确认识自己——发现多维的我课件.pptx

上传人:青山 文档编号:5622076 上传时间:2022-05-23 格式:PPTX 页数:11 大小:2.35MB
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金玉善倾听分享尊重导入导入 下面的两幅图中,你看到了什么?图1图2我眼中的我我眼中的我我眼中的我我眼中的我小测验小测验 在每个人的桌面上,都有一张测验纸,请大家仔细阅读指导语,根据提示认真完成测验,测验期间保持安静,不要交流。乔哈里窗乔哈里窗公开区盲目区隐秘区未知区活动活动前后四人为一个小组。写姓名,画一棵树代表自己。顺时针方式传递。选择不同颜色彩笔,在别人的大树上写下3-5个该同学特点。再传递再写特点,拿到自己的评价树为止。重要原则:真诚、友善、团结、负责、尊重。活动活动 下面就让我们一起来调动自己神奇的潜意识,做一次冥想体验。通过冥想回顾刚才的活动,静下心来重新审视一下自己,去探寻发现一个多维的自己。活动活动 带着刚才那份体验,用你手中的画笔,尽可能的把冥想中重新认识的自己描绘出来,画一张青春自画像。边画边体会,边画边感受,尽量去发现不一样的自己。教寄: 我们要清楚地认识到全面地了解自己,不是一次就可以完成的,它需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。因此,我们都要学会全面、多角度地认识自我,只有这样我们才能提升自我认知,才能逐渐发现多维的自己,进而见证青春的蜕变与美丽!抚顺市第十中学2017年4月26日录制

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