正念冥想 遇见更好的自己

1、JIRU 纪如：遇见更好的自己！人生如同角色演绎，从无设限，她的精彩人生才刚刚开始。前言你是否曾经有过“也许我的人生也就这样了”的想法？当我们年龄渐长，生活趋于稳定，面对一成不变的生活，内心深处就会开始害怕改变，想要改变现状，却似乎又无能为力，只能安慰自己说“人生本来就是这样的。 ”别羁绊于当前的生活状态，我们要知道，人的命运掌握在自己手里，想要改变自己，让自己变得更优秀美好，其实什么时候开始都不算晚。有的人年轻有为，有的人厚积薄发，只要你想努力，那就从现在这一刻开始！这一点，在 JIRU 纪如刘敬身上深刻。

2、 LULU LUNA：准备好遇见更好的自己了吗？ 不知道你的朋友圈里有没有这种好友，他或者是老板，她或者是普通的白领，或者你们只是萍水相逢时，交换了一次微信，但，你却每天都能看到她的封面，因为她每天步行40000步，永恒霸占着微信运动榜。 我身边就有这样一个人，就是我们公司的同事阿甘姐，自从有了微信运动榜，我的印象里她好像每天都是前三名,很好奇的问过她为什么，阿甘姐悄悄滴和我说：你还没当妈妈所以不知道，生完小孩子后想要保持好身材，如果你不努力点的话根本就不可能。 原来阿甘姐每天光鲜亮丽的 我们面前， 后是 了这么 的。

3、微商团队旅游：开启一段美好的旅程，去遇见更好的自己吧！ 随着人们经济水平的不断提高，来一场说走就走的旅行，似乎已经成为了一种潮流，早已不会因为“钱包太小，哪也去不了”的明星们更是出现在世界各地，而他们出现频率最高的地方就是日本了。 比如罗志祥和周扬青、林更新和王丽坤，恋爱的实锤都是在日本被中国热心网友拍到的，不仅如此，谢霆锋和王菲，黄晓明和baby，邓超孙俪，周董夫妇等都在日本被偶遇过。日本，可以说是明星集体打卡的圣地了，那它到底有什么样的魅力， 人们如此 日本 的地 和 的 ， 了 一 的日本 ， 、和 、 、 。

4、JIRU 纪如：遇见更好的自己在过去的 2018 年你定下的小目标实现了多少？买车买房了没？什么时候结婚生子？工资有没有升？年终奖多少？这几大灵魂拷问是不是感觉似曾相识？当 2018 年成为过去，距离回家过年还有一个月的时间，除了“每逢佳节胖十斤”以外，让人只想露出尴尬而不失礼貌的微笑的，是来自三姑六婆的例行“拷问”！虽然是很扎心，但其实从另一个角度来想，如果自己有了足够的能力，能够很好地过好自己的生活，无论是工资、房子车子、还是感情生活，都处于很好的状态的话，面对这些灵魂拷问，也就能自信从容地回答了，而不是选。

5、JIRU 纪如： 遇见更好的自己 在过去的 2018 年你定下的小目标实现了多少？买车买房了没？什么时候结婚生子？工资有没有升？年终奖多少？这几大灵魂拷问是不是感觉似曾相识？当 2018 年成为过去，距离回家过年还有一个月的时间，除了“每逢佳节胖十斤”以外，让人只想露出尴尬而不失礼貌的微笑的，是来自三姑六婆的例行“拷问”！虽然是很扎心，但其实从另一个角度来想，如果自己有了足够的能力，能够很好地过好自己的生活，无论是工资、房子车子、还是感情生活，都处于很好的状态的话，面对这些灵魂拷问，也就能自信从容地回答了，而不是。

6、舒奈芙：我遇见了我的真爱，遇见了更好的自己！ 都说分手后的合格前任，就应该像在这个世界上消失了一样，不再出现在对方的生活中。 但是当我收到来自前男友的结婚请柬时，我的内心少了很多恨意，也没有了不甘，更多的是坦然，并且决定要去参加他的婚礼。 几个月前，恋爱5年的我们分手了，理由是我比他大几岁，他的家里人不同意我们在一起。都说父母反对的爱情，如果女生坚持，就一定会有结果，但如果男生不坚持，那这段感情就真的结束了。他选择了听从家人的意见，在分手后一周，就和家里人给他安排相亲的女生在一起了。 在一起的时候，。

7、MOSTLY TINY：助你遇见更好的自己在过去的2018年，你是否也曾立下不少的flag，比如说要变瘦变美，要赚很多很多的钱，给自己爱的人更好的生活，要买车买房，要成为更好的自己一年过去了，你是实现了自己的小目标，还是验证了“理想很丰满，现实却很骨感”的事实？2019年想要成就更好的自己，想要实现那些未实现的目标，想要成就一番事业？应该选择怎样的道路？或许我们可以用数据说话。根据相关数据显示，我国美业市场潜力巨大，2018年美容市场约8300亿元，2019年能达到9100亿元，2020年则有望突破10000亿元，随着人们生活水平的提高，对于。

8、珀 ： 我遇 了更好妍诗 它让 见的自己曾经，我用过一款快速美白的产品，用了几天，皮肤的确明显变白了，于是我坚持使用了一段时间之后，就没再用了，结果发现自己的肌肤变得敏感脆弱，一下子变得很薄、泛红、粗糙以及长痘，医生说我的皮肤患上了轻微的激素依赖性皮炎，屏障受损，让我要慎重选择护肤品。护肤在于质，不在于多，选择一款安全、温和有效的护肤品才是关键。在那之后，我也换过几款护肤品，其中，让我一“用”倾心，再也不想换的，是珀妍诗护肤品牌，它让我遇见了更好的自己！珀妍诗护肤品牌来自漫薇生物科技旗下， 发 70 经6 。

9、轻牧：不要放弃遇见更好的自己记得之前有人问我，技术最高超的整容术是什么？如果换做是以前，我一定会回答：相机的美颜功能，因为它安全快速有效。而现在，我想说，结个婚生个孩子吧，你会见证这个世界上最高超的整容术!在结婚生子前，我也是一个人见人爱，花见花开的 95 斤苗条美女，s 码衣服有时候还显得不修身，牛仔裤买回来一定要拿去改裤头，大腿手臂无赘肉，身材堪称完美。怀孕胖了 15 斤，宝宝出生后，我一直沉浸在初为人母的喜悦当中，为了给宝宝足够的奶水，我也没有在意自己的体重，坚持吃营养品，体重也就渐渐地飙到了 140 斤。

10、从细节上开始，从“头”开始，曲诺陪你遇见更好的自己！单击图标添加图片“如果世界上有那个人出现过,那么其他人都会变成将就,而我不愿意将就。”当初何以笙箫默火了钟汉良，同时何以琛的这句台词也深入人心,在与赵默笙分手后，他一直没有喜欢别人，也没有让自己堕落，而是努力工作，成为了更好的自己，在重遇赵默笙之后，有了更好地爱赵默笙的能力，最后两人修成正果。 不将就，是一种生活态度。对于女人，很多人的传统想法是，到了一定年纪，就该选择一个差不多的人，结婚生 ， 后在 。多 人， 为不 婚的 力，以 会上对于“ 女”的 法，。

11、遇见更好的自己，选择纤搭当你身边的女生无论穿什么都好看，而你只能在网上搜索“大码女装”时；当你发现在炎热的夏季，身材苗条的女生纷纷露出纤细的长腿，穿好看的吊带露出锁骨，而你只能寻找显瘦衣服时；当别人轻松跑完一千米，而你拖着肥胖的身体，跑两步就大喘气的时候，你会不会心生羡慕，感到自卑？很多时候，减肥，只是一个口号，比如说，“今晚我一定要跑一个小时步”，然而那天却只是在去的路上吃了一顿烤串；比如说“我要节食减肥了”，却每天喊着“吃饱才 气减肥”的口号，大吃一顿 不自 的人生，千 一 在 减肥 的 ， 的减肥 。

12、无敌嗖让我遇见更好的自己从前，在我还有男朋友的时候，对于“女人体重三位数是没有未来的”“要么瘦，要么死”“瘦下来，男神就是你的”等等关于减肥的壮志豪言嗤之以鼻，那时候的我觉得，男朋友这么爱我，世界上的美食那么美味，减肥？不可能的，这辈子都不可能减肥!然而，和男朋友 3 年的感情，却抵不过那个女生美丽的皮囊。在半年前的一天，我嚷嚷着想让男朋友带我去吃小龙虾，他不肯，于是我们就吵起来了，本以为这只是我们正常范围的打情骂俏，可我没想到，吵着吵着，他对我说， “分手吧，我真的受不了你了，你看看你，每天就知道。

13、韵泽吕氏若见：不为肥胖烦恼的我们，才会遇见更好的自己现代女性为了瘦身简直无所不用其极，很多人为瘦下来就不吃油。天天水煮绿色蔬菜、水煮鸡蛋.连坚果类健康油脂都不摄入。你吃或不吃，对体重可能并没有那么大影响。相反，不摄入油脂的话，长期下来皮肤会松松垮垮和暗沉等不良状况发生。科学家发现，低脂并不是最佳减重饮食，只要控制饮食，都能很好减重！不吃油的陷阱：那些号称“低脂健康食品”，少了油却多了糖，照胖不误！不吃油不吃肉的饮食习惯，高碳水化合物也会导致血糖波动，饿的快，吃的多！更胖那么如何在摄入油脂，吃好喝。

14、喉升音枇杷果粉：你会遇见更好的自己大学还没毕业的时候，我常常会陷于要问爸妈拿生活费的愧疚当中，那时候的我以为，毕业就好了，有了工作就能养活自己，就能过上自己想要的生活了。当我从学校领取学位证、毕业证的那一刻，我便成为了一个社会人，开始了我的第一份实习工作，一年，两年，我从那个象牙塔里的孩子，慢慢磨平棱角，变成了职场中普通的一员。本来还在苦苦等待离开象牙塔，却忽然发现自己已然站在钢筋水泥的十字街头不知所措。拿着一份稳定的工资，每个月 水 ， 通费， 来的 不 我想的 ， ， 不 我想要的 子 ，那所有 生的 好。

15、妈妈帮帮帮,慢慢遇见更好的自己在我还没做好心理准备要成为一名妈妈的时候，我怀孕了，老公显得非常开心，他比我大 5 岁，非常想要这个孩子，在我考虑了多方面的因素之后，我也决定留下这个孩子。今年 3 月份，宝宝健康地来到了这个世界。妊娠虽然是孕龄妇女的一种正常、自然的生理现象，但对于孕产妇来说，是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们会在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳等一系列生理过程后，会产生各种心理、生理改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常界限，则会成为病理性的改变。产后抑郁一般表现为容易焦虑失落、。

16、小春号氧元素：只为与你遇见更好的自己大家好，我是琪大，小春号氧元素创始人，从 2015年到现在，雷瑞商贸一直坚持着“让世界了解沙棘，让沙棘造福人类”的初衷，凭借小春号氧元素，水之瑾面膜，水之瑾洗护等产品，带领了众多代理们走好微商创业之路，带给更多人健康与快乐。关于品牌，关于沙棘自古以来，沙棘被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、印度称为“神果”、中国称为“圣果”、“维C之王”，称沙棘原浆为“液态 ”，称沙棘 为“ 态 ”等等。在 产品中，我们的 原 “沙棘”，产自于 以 的 原， 。

17、. 遇见更好的自己 不知道何时开始的，很容易让自己跌进回忆里，一个很久不曾拾起的小物件，或一个似曾相识的场景，就把我拉进过去，遇见过去的自己。其实骨子里我喜欢安静可又害怕死寂，总想在繁华的城市选一个安静的角落，卸下所有的焦躁和不安，和过去所有的不开心不快乐说再见，然后把所有想念的人想一遍，该打的的电话打一遍，该发的信息发一遍，然后对自己说：“其实没有什么是过不去的。”沉舟侧翻也有千帆过，病树前。

18、. 遇见更好的自己 临沭三初 八年级 十一班 苏原 生活中形形色色的人，反映出不同的我；渐渐变坏，渐渐变好，都取决于我们自己。 史铁生说：“我曾走过山，走过水，其实只是借助它们走过我的生命;我看着天，看着地，其实只是借助它们确定我的位置。”今日我所遇见，只为看到明天那个更好的自己。然而，我们需要梦想去搭建最好的自己，这一切都是建立在最初的目标之上的。 一个人可以清贫、困顿、低微，但是不可以没。

19、DISC 行为风格领导力 01 DISC理论理念篇 1928 威廉摩顿马斯顿 William Moulton Marston DISC理论创始人 (测谎仪之父) 美国心理学家马斯顿开发了这套理论来解释正常人们的情绪反应 突破了原本心理学只局限于心理疾病或是刑案上的精神鉴定方面 常人之情绪 人类行为的四个基本元素 Dominance - 支配 Influence - 影响 Steadin。

20、. 和孩子一起成长 遇见孩子，遇见更好的自己读书心得 一开始我是被这本书的封面给打动的，然后我又被这标题所感动遇见孩子，遇见更好的自己。女儿快4岁了，1000多个日夜我们已经是最好的朋友了，但是我真的把最好的自己展示给孩子了吗？答案是NO，而且，恰恰相反的是，我曾经把自己最丑陋的一面展示给了孩子。 正如书中所言：之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让。