1、硬笔书法讲稿硬笔书法讲稿1/93孙过庭孙过庭书谱书谱 盖有学而不能，未有不学而能者也。2/93第一讲第一讲硬笔书法认识3/93硬笔书法硬笔书法 对学生来说，即使当代家庭电脑普及，好多文字能够用电脑打字来完成。但写一笔流利、美观，甚至含有艺术观赏价值硬笔字依然是必不可少！而且直接影响人际交往和工作效率，更何况任何一个有一定文化水准人，都不但希望把自己字写得正确、美观、快捷，而且也希望有一定艺术观赏价值，给人以艺术享受。4/93n n学习书法使学生提升审美能力和综合文化艺术素养，形成书法专长及兴学习书法使学生提升审美能力和综合文化艺术素养，形成书法专长及兴趣趣;写字是小学生基本技能，写比普通同学好
2、，轻易取得老师青睐和在写字是小学生基本技能，写比普通同学好，轻易取得老师青睐和在班集体威信，使少儿增加自信心。孩子从小受到良好书法教育，不但能班集体威信，使少儿增加自信心。孩子从小受到良好书法教育，不但能够提升他们书法素养和艺术涵养，而且对培养严谨而踏实学习态度、自够提升他们书法素养和艺术涵养，而且对培养严谨而踏实学习态度、自觉刻苦学习能力含有主要意义。觉刻苦学习能力含有主要意义。n n1 1、提升个人涵养与文化素质、提升个人涵养与文化素质学习书法使学生提升审美能力和综合文化艺术素养，形成书法专长及学习书法使学生提升审美能力和综合文化艺术素养，形成书法专长及兴趣兴趣;写字是小学生基本技能，写比
3、普通同学好，轻易取得老师青睐和写字是小学生基本技能，写比普通同学好，轻易取得老师青睐和在班集体威信，使少儿增加自信心。孩子从小受到良好书法教育，不但在班集体威信，使少儿增加自信心。孩子从小受到良好书法教育，不但能够提升他们书法素养和艺术涵养，而且对培养严谨而踏实学习态度、能够提升他们书法素养和艺术涵养，而且对培养严谨而踏实学习态度、自觉刻苦学习能力含有主要意义。同时对一个人文化素养，道德情操，自觉刻苦学习能力含有主要意义。同时对一个人文化素养，道德情操，性格形成也起着潜移默化作用。性格形成也起着潜移默化作用。n n2 2、促进生理心理健康发展、促进生理心理健康发展书法教学活动能够激发儿童求知欲
4、，对字帖观察与分析，对书写过程书法教学活动能够激发儿童求知欲，对字帖观察与分析，对书写过程思索与领悟，对书法习作评价与反思，将有利于儿童思维能力全方面提思索与领悟，对书法习作评价与反思，将有利于儿童思维能力全方面提升。书写毛笔字能够促进儿童生理心理健康发展，利用毛笔进行书写，升。书写毛笔字能够促进儿童生理心理健康发展，利用毛笔进行书写，可视为一个操作过程。在这种操作过程中，神经要进行不停地传导，手可视为一个操作过程。在这种操作过程中，神经要进行不停地传导，手操作感觉被及时传递到大脑，大脑思维活动不停地发出指令，纠正改进操作感觉被及时传递到大脑，大脑思维活动不停地发出指令，纠正改进着操作过程。幼
5、儿在操作活动中逐步学会了合乎逻辑主动思索，所以书着操作过程。幼儿在操作活动中逐步学会了合乎逻辑主动思索，所以书写毛笔字能够促进儿童生理心理健康发展。写毛笔字能够促进儿童生理心理健康发展。5/93n n3 3、培养孩子耐力和自信心、培养孩子耐力和自信心许多家长都以为孩子尤其调皮，静不下来，不利于文化课程学习，许多家长都以为孩子尤其调皮，静不下来，不利于文化课程学习，学习书法能使学生提升专注力，因为学习书法需要脑、眼、手全身心学习书法能使学生提升专注力，因为学习书法需要脑、眼、手全身心投入，使学生养成专心致志学习习惯。投入，使学生养成专心致志学习习惯。n n4 4、开发智力，培养协调性开发智力，培
6、养协调性书法练习是一个生动动态系统，一直要求专注、写好每一个字，都书法练习是一个生动动态系统，一直要求专注、写好每一个字，都需要大脑指挥手和眼睛配合完成，双手不一样动作及其与全身肢体协需要大脑指挥手和眼睛配合完成，双手不一样动作及其与全身肢体协调配合。使大脑左右半球技能取得同时发展并促进相互协调能力。无调配合。使大脑左右半球技能取得同时发展并促进相互协调能力。无数事例证实，学习过书法孩子，在了解能力，接收能力，想象力和创数事例证实，学习过书法孩子，在了解能力，接收能力，想象力和创造性思维能力等方面，都显著高于普通孩子。造性思维能力等方面，都显著高于普通孩子。n n5 5、提升人整体能力、提升人
7、整体能力我们假定有两个人，有相同学历、经历，从事一样工作。不过其中我们假定有两个人，有相同学历、经历，从事一样工作。不过其中一位练过书法，另一位没有练过书法。很可能，前者思索和处理事物一位练过书法，另一位没有练过书法。很可能，前者思索和处理事物角度、方法、视野和境界，都高于后者，他能用艺术眼光对待和处理角度、方法、视野和境界，都高于后者，他能用艺术眼光对待和处理事物，他就很可能取得更大成功。我们已经发觉，在我们周围学习书事物，他就很可能取得更大成功。我们已经发觉，在我们周围学习书法中小学生中间，那些书法写得好，往往也同时是学校里成绩优异学法中小学生中间，那些书法写得好，往往也同时是学校里成绩优
8、异学生。生。6/93为学习毛笔书法打基础为学习毛笔书法打基础n n硬笔书法学习能够为学习毛笔书法起到相辅相成作用。硬笔字字体小，线条明快，实用性强异于掌握笔型，间架结构规律；毛笔字线条改变丰富，笔墨韵味最具艺术魅力，学习硬笔书法能够深入掌握毛笔画线条粗细、轻重改变意义认识。7/93第二讲第二讲写字姿势和握笔方法写字姿势和握笔方法8/93一、写字姿势一、写字姿势 书写姿势对于练习写字非常主要。书写姿势对于练习写字非常主要。正确写正确写字姿势不但能确保书写自如减轻疲劳，提升书字姿势不但能确保书写自如减轻疲劳，提升书写水平，而且还能促进少年儿童身体正常发育，写水平，而且还能促进少年儿童身体正常发育，
9、预防近视、脊椎弯曲等各种疾病发生。所以，预防近视、脊椎弯曲等各种疾病发生。所以，必须引发重视。必须引发重视。9/93 正确写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，正确写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔上，左手按纸，右手执笔，手离笔端约一寸手离笔端约一寸手离笔端约一寸手离笔端约一寸。眼。眼睛与纸面距离应保持在一尺左右。睛与纸面距离应保持在一尺左右。10/93二、执笔方法二、执笔方法 执笔姿势不正确带来很
10、多问题，比如一寸执笔姿势不正确带来很多问题，比如一寸做不到约束了学生书写空间，写出字不舒适，做不到约束了学生书写空间，写出字不舒适，不到位，字太小，死板，不显大气。不到位，字太小，死板，不显大气。11/9312/93正确握姿是：大拇指和十指捍住笔杆两侧，中指在后，抵住笔杆，无名指和小指站在纸面起支撑作用，五个手指关节自然外凸，笔杆自然斜倚在虎口上。13/9314/93 执执笔笔方方法法正正确确是是否否，关关系系到到笔笔控控制制能能力力，运运笔笔灵灵活活性性，书书写写速速度度，直直接接影影响响书书写写效效果果。良良好好执执笔笔方方法法必必须须从从小小培培养养，不不然然，一一旦旦形形成成习习惯惯，
11、纠纠正正起起极难。极难。15/93n n写字姿势歌写字姿势歌n n写字时，要做到：写字时，要做到：n n右手握笔背挺直，右手握笔背挺直，n n眼离书本约一尺。眼离书本约一尺。n n手离笔端约一寸，手离笔端约一寸，n n胸离桌子约一拳。胸离桌子约一拳。n n三个三个“一一”要做到，要做到，n n字写工整视力好。字写工整视力好。16/93第三讲第三讲练习方法练习方法17/93一一看看，看看什什么么？（观观察察字字类类型型）经经过过观观察，指名回答，师生总结规律。察，指名回答，师生总结规律。比如竖弯钩比如竖弯钩竖要直，弯要圆转，底部平整；竖要直，弯要圆转，底部平整；龙龙横短撇长，弯钩书写在中央；横短
12、撇长，弯钩书写在中央；18/93再再比比如如绞绞丝丝旁旁字字，经经过过观观察察绞绞丝丝旁旁总总结结规律：规律：撇折上下分大小，撇折上下分大小，一进一出须改变，一进一出须改变，提画宜短形勿宽。提画宜短形勿宽。再比如人字头字、今天今，观察总结出：再比如人字头字、今天今，观察总结出：撇捺舒展真大方撇捺舒展真大方，点画写在竖线上点画写在竖线上，横折横线偏下方横折横线偏下方，三点一线不能忘。三点一线不能忘。19/93这这些些全全是是教教师师在在学学生生发发觉觉基基础础上上师师生生共同总结出规律，这就是第一个步骤共同总结出规律，这就是第一个步骤-看。看。第第二二个个步步骤骤-练练。练练习习分分为为三三个个
13、阶阶段段：一一就就是是描描红红。描描红红以以前前我我们们不不够够重重视视，现现在在我我校校教教师师非非常常重重视视这这一一步步骤骤 ，描描红红并并不不指指描描黑黑，总总要要求求笔笔画画到到位位，线线条条流流畅畅，描红中还要想起笔、收笔规律。描红中还要想起笔、收笔规律。20/93第第二二个个阶阶段段在在田田字字格格中中练练。在在描描红红基基础础上上，借借助助田田字字格格进进行行练练习习，首首先先要要让让学学生生认认识识田田字字格格，比比如如竖竖三三种种情情况况：在在中中线线上上、在在竖竖中中线线左左边边、竖竖中中线线右右边边，这这么么既既能能写写直直，又又能能写写准准，这这里里临临写写和和描描红
14、红有有一一项项主主要要任任务务就就是是把把第第一一步步骤骤总总结出规律在田字格中进行利用和表现。结出规律在田字格中进行利用和表现。21/93第第三三个个阶阶段段不不要要田田字字格格。教教师师上上课课非非常常重重视视第第一一笔笔书书写写位位置置，就就为为抛抛开开田田字字格格作作准准备备，我我认认为为学学生生每每写写一一个个字字要要做做到到心心中中有有字字，心心中中有有格格，无无格格胜胜有有格格，正正如如一一位位作作家家所所说说，在在纸纸上上写写下下第第一一笔笔时时，他他作作品品就就完完成成了了二二分分之之一一。写写字字也也就就是是这这么么，写下了第一笔便完成了这个字第二分之一。写下了第一笔便完成
15、了这个字第二分之一。22/93基本笔型练习第四讲23/93基基本本笔笔画画组组成成了了汉汉字字，所所以以练练字字先先练练基基本本笔笔画画，基基本本笔笔画画好好比比是是机机器器零零件件、造造房房子子各各种种材材料料，假假如如机机器器零零件件不不合合格格，制制造造出出机机器器就就不不合合格格；基基本本笔笔画画写写不不好好，字字也也写不好。写不好。24/93硬笔书写汉字四大基础内容硬笔书写汉字四大基础内容n n基本笔型 如同砖,瓦,基本构件n n偏旁部首 如同墙,顶,基本部件n n汉字结构 如同房间,套房,基本单元n n章法 如同楼房,四合院,小区不一样环境25/93(一一一一)横横横横 横画要写平
16、稳，因为横在一个字中起平衡作用，横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横不平，则字不稳。横有长横、短横，还有左尖横、右尖横、腰粗横等形横有长横、短横，还有左尖横、右尖横、腰粗横等形态，其形态改变之多成就了横形态丰富、生动性。因为态，其形态改变之多成就了横形态丰富、生动性。因为人视觉错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，人视觉错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，这么，看起来才显得平稳。人们常收笔时稍按一下笔，这么，看起来才显得平稳。人们常说说“横平竖直横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳意思。平稳意思
17、。26/93n n(二二)竖竖 竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键支撑作用，竖有起着关键支撑作用，竖有垂露、悬针垂露、悬针和和短竖短竖之分。之分。27/93(三三)撇撇 撇有斜撇、竖撇、短撇、平撇之分。撇有斜撇、竖撇、短撇、平撇之分。28/93(四四)捺捺 捺画粗细分明，书写难度较大。捺有捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺斜捺和和 平捺平捺之分。之分。29/93(五点 点画有点画有左点、右点、挑点、竖点左点、右点、挑点、竖点左点、右点、挑点、竖点左点、右点、挑点、竖点和和长点长点长点长点之分之分。30/93(六六)提提 提画写法是，下笔较重，由重
18、到轻向右上行提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不一样字中角度和长短略笔，收笔要出尖。提画在不一样字中角度和长短略有不一样。有不一样。31/93(七七)钩钩 竖钩、竖弯钩、戈钩、卧钩 32/93（八）横折（八）横折与与横折钩横折钩（两种形态改变）33/93（九）竖弯、竖弯钩（九）竖弯、竖弯钩与横折弯、横折弯钩横折弯、横折弯钩34/93(十十)竖提竖提 下笔写竖，到适当处略顿笔向右上写斜提，下笔写竖，到适当处略顿笔向右上写斜提，一笔写成，提收笔处出尖。一笔写成，提收笔处出尖。35/93(十一十一)横钩横钩 下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出，要把力量送到笔尖。（
19、防止出现双角）36/93(十二十二)横撇、撇折、撇点横撇、撇折、撇点37/93(十三十三)竖折、竖折折钩、横折提竖折、竖折折钩、横折提 38/93（十四）横折折撇横折折撇 、横撇弯钩、横撇弯钩 、横折折折钩、横折折折钩 39/93（十五）（十五）竖折撇竖折撇 下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。再顿笔向左下撇出，要出尖。40/93 从上面介绍从上面介绍8 8种基本笔画及其衍生笔画书种基本笔画及其衍生笔画书写方法能够看出，汉字笔画书写运笔规律，写方法能够看出，汉字笔画书写运笔规律，普普通是通是：横、竖、撇起笔较重，点起笔较轻；转：横、竖、撇起
20、笔较重，点起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，然后逐步转为轻快，收笔出尖；略顿笔、稍重，然后逐步转为轻快，收笔出尖；撇、挑都要出尖。全部笔画都是一笔写成，不撇、挑都要出尖。全部笔画都是一笔写成，不能重描。能重描。这些笔画在组成汉字时，有形状会略这些笔画在组成汉字时，有形状会略有改变有改变，所以，在书写时，要注意多观察，把，所以，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。笔画形状写准确。41/93思索：思索：它们有何相同地方？它们有何相同地方？42/93二、惯用偏旁及其书写关键点关键词：等距、齐、位居中上关键词：等距、齐、位居
21、中上43/93一、宝盖头写法一、宝盖头写法：写写 宁宁 空空 44/93二、耳字旁写法：二、耳字旁写法：印印 45/93三、木字旁写法查查 村村 集集 46/93四、山部写法四、山部写法岁岁 峡峡 岳岳 47/93五、日部写法五、日部写法早早 昨昨 香香 48/93六、土部写法六、土部写法寺寺 场场 尘尘 49/93七、米部写法七、米部写法类类 粉粉 粟粟 50/93八、目部与月部写法八、目部与月部写法盯盯 肌肌 肯肯 51/93九、火部写法九、火部写法灯灯 灵灵 52/93十、女部写法十、女部写法奴奴 53/93十一、王部写法环 呈 望 54/93十二、虫部写法十二、虫部写法虹虹 55/93
22、十三、框形结构十三、框形结构闪闪 同同 国国 56/93十四、示字旁与衣字旁写十四、示字旁与衣字旁写礼 补 57/93十五、广字头、厂字头、病字头十五、广字头、厂字头、病字头厅厅 庄庄 病病 58/93十六、单人旁与双人旁十六、单人旁与双人旁他他 行行 59/93十七、三点水与言字旁江江 说说 60/93十八、提手旁打 扔 61/93十九、大金旁十九、大金旁铅铅 钓钓 62/93二十、草字头二十、草字头 花花 花花 节节 笼笼 笑笑 63/93三、汉字结构关键点三、汉字结构关键点 64/93n n（1）上面是宝盖字，其余笔画应帽于其下。n n如：宇、宙宇、宙n n（2）下面有底托状字，其余笔画
23、应托于其上。n n如：至、孟至、孟 65/93n n（3）以左半部为主字，左高右低。n n如：部、即部、即 n n（4）以右半部为主字，右长左短。n n如：绩、议、读绩、议、读 66/93n n（5）勾拿笔不应弯曲、短小。n n如：葡、萄、蜀、葛葡、萄、蜀、葛 n n（6）勾衄笔不应直长。n n如：句、匀、勿句、匀、勿 67/93n n（7）横短撇长；n n如：左、在、尤、龙左、在、尤、龙 n n（8）横长撇短；n n如：右、有右、有 68/93n n（9）横短竖长，撇捺应延伸。n n如：木、本、朱木、本、朱 n n（10)横长竖短，撇捺应缩短。n n如：乐、集乐、集 69/93n n（11）
24、横长竖短。n n如：上、士上、士 n n（12）横短竖长。n n如：才、斗、丰、井才、斗、丰、井n n（13）上下有横画字，应上短而下长。n n如：丕、正、亚丕、正、亚 70/93n n（14）左撇右竖，应撇短竖长。n n如：川、升、邦川、升、邦 n n（15）左竖右撇，左竖应收敛而右撇应舒展。n n如：伊、侈、修伊、侈、修 71/93n n（16）左右有竖画字，左边应收而右边伸展。n n如：目、固、柳目、固、柳 n n(17)由三部分组成字，中间务正。n n如：御、谢、树御、谢、树 72/93n n（18）左偏旁小字，要位居中上部n n如：吸、呼、峰、峻吸、呼、峰、峻 n n（19）右偏旁小
25、字，要位居中下部。n n如：和、知和、知 73/93n n（20）伸钩之字应抱持。n n如：勉、旭、抛勉、旭、抛 n n（21）有俯钩和仰钩字，俯钩要短，仰钩要长。n n如；冠、寇、宅冠、寇、宅 74/93n n（22）上边为平画字，其顶应相齐。n n如：既、野既、野n n（23）纵撇最忌象老鼠尾巴。）纵撇最忌象老鼠尾巴。n n如；如；庭、居、底庭、居、底 75/93n n（24）纵腕笔，应弯曲而有力。（）n n如：风、飞、气风、飞、气 n n（25）横腕笔，应圆润俊秀。n n如：先、见、元、毛先、见、元、毛 76/93n n（26）有并排几个撇字，不要写成象一排牙齿。n n如：友、及、反、皮
26、友、及、反、皮 n n（27）连着三撇字，下撇应顶着上撇中间。n n如；修、参、须、形修、参、须、形 77/93n n（28）以右部为主字，右部可丰满些。n n如：施、腾、靖施、腾、靖 n n（29）以左部为主字，左部应大些。n n如：敬、敛、刘敬、敛、刘 n n（30）以左右为主字，中间宜小。n n如；弼、辩、衍弼、辩、衍 78/93n n（31）字原来就瘦，字形不要写得太短。n n如：身、耳身、耳 n n（32）字原来就矮，就写得粗壮些。n n如：白、工、日、四白、工、日、四 79/93n n(33）横长撇短 字，右边不宜用捺。n n如：莫、矣、矢、契莫、矣、矢、契 n n(34)结构错综
27、复杂字，要穿插对应退让，但要交待清楚不能乱。n n如：繁、馨繁、馨 80/93四、汉字结构规律四、汉字结构规律 1、正、正 2、匀、匀3、中宫紧收、中宫紧收4、收放有致、收放有致5、错落有致、错落有致6、穿插避让、穿插避让7、依形造势、依形造势 81/93n n1 1、正、正n n正就是要把字写得端端正正，这是写字最基本要求！也是最主要要求！n n（1）横平竖直重心稳（2）边竖倾斜对称美n n（3）斜中求正重心美 82/93n n2 2、匀、匀n n匀就是要把笔画在空间布白时写匀称n n如：（1）横画要写匀（2）竖画要写匀 （3）撇画要写匀 83/93n n3 3、中宫紧凑、中宫紧凑n n中宫
28、，原指九宫格最中间一格，现在泛指字中心部分，中宫也是字重心所在。n n中宫，有时并不在字中间位置，有时会靠上、靠下、靠左、靠右，所以还把这么中宫叫做“活中宫”。n n中宫紧凑又叫内紧外松，相反地类型为中宫空灵也叫外紧内松 84/93n n中宫紧凑与活中宫中宫紧凑与活中宫 85/93n n内紧外松与外紧内松内紧外松与外紧内松 86/93n n4 4、收放有致、收放有致n n（1）横多字，最长横只会有一个）横多字，最长横只会有一个 n n（2）竖画多字，最长竖画也只有一个 87/93n n5 5、错落有致、错落有致n n此处“致”依然为有情趣意思。俗话说“文似看山不喜平”，写字也是如此，即便是最简
29、单“一”字也有高低改变。88/93n n6 6、穿插避让、穿插避让n n 左右结构左右结构 上下结构上下结构 89/93n n7、依形造势n n这就是说长形字就要写长（身），n n扁形自救要写扁（血而尚），n n字形小要写小，字形大要写大（蜜），n n字形园要写园（香），n n三角形（之）90/93n n五、关于临帖五、关于临帖n n1、坚持（携一碑而走天下）n n2、象（与原帖）91/93n n三国三国 钟繇钟繇荐季直表荐季直表、宣示表宣示表（王羲之临本）（王羲之临本）n n 东晋东晋 王羲之王羲之黄庭经黄庭经、临钟繇宣示表临钟繇宣示表、道德经道德经（赵子昂临本）（赵子昂临本）n n 东晋东晋 王献之王献之洛神赋玉版十三行洛神赋玉版十三行 n n 隋隋 智永智永真草千字文真草千字文 n n 隋隋 董美人墓志董美人墓志 n n 唐唐 欧阳询、褚遂良、虞世南欧阳询、褚遂良、虞世南 n n 唐唐 钟绍京钟绍京 灵飞经灵飞经 n n 宋宋 苏轼、米芾、黄庭坚、赵佶苏轼、米芾、黄庭坚、赵佶 n n 元元 赵子昂赵子昂 汲黯传汲黯传、道德经道德经n n田英章硬书字帖田英章硬书字帖n n卢中南硬书字帖卢中南硬书字帖 92/93谢谢大家！93/93
