1、生活所需，生命所关生活所需，生命所关第1页食品安全食品安全：连续成为当下中国民生焦点问题，成连续成为当下中国民生焦点问题，成为为“爆炸性爆炸性”公众话题，并上升为国家政治公众话题，并上升为国家政治层面命题，如此下去或有动摇国本之嫌层面命题，如此下去或有动摇国本之嫌 早起，买两根早起，买两根地沟油油条地沟油油条，切个，切个苏丹红咸蛋苏丹红咸蛋，冲，冲杯杯三聚氰氨奶三聚氰氨奶。中午，。中午，瘦肉精猪肉瘦肉精猪肉炒炒农药韭菜农药韭菜，再来，再来一份一份人造鸡蛋人造鸡蛋和和注胶牛肉注胶牛肉，加一碗，加一碗石蜡翻新陈米饭石蜡翻新陈米饭，泡壶泡壶香精茶叶香精茶叶。下班，。下班，尿素豆芽尿素豆芽，膨大西红柿
2、膨大西红柿，石膏石膏豆腐豆腐，开瓶，开瓶甲醇勾兑酒甲醇勾兑酒，吃个，吃个增白剂加吊白块和硫磺增白剂加吊白块和硫磺馒头馒头第2页食品安全隐患食品安全隐患第3页为了健康为了健康街边小吃肮脏黑幕街边小吃肮脏黑幕城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第4页麻辣烫麻辣烫麻辣烫麻辣烫危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：罂粟罂粟地沟油地沟油 双氧水双氧水 福尔马林福尔马林 PPAPPA止疼药止疼药 罪状揭露：罪状揭露：地沟油做麻辣烫地沟油做麻辣烫 双氧水发制，福尔马林保鲜双氧水发制
3、，福尔马林保鲜 一厨师曝内幕：火锅依然回收锅底一厨师曝内幕：火锅依然回收锅底 病死鸡熬汤加工麻辣烫病死鸡熬汤加工麻辣烫 “麻辣烫加止疼药麻辣烫加止疼药”决不是搞笑决不是搞笑 “麻辣烫麻辣烫”验出验出“罂粟底罂粟底”防用户腹泻掺防用户腹泻掺PPAPPA城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第5页毛鸡蛋毛鸡蛋毛鸡蛋毛鸡蛋危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：“大补大补”、寄生虫、细菌、寄生虫、细菌 罪状揭露：罪状揭露：毛鸡蛋含大量病菌且危害大毛鸡蛋含大量病菌且危害大“大补大
4、补”毛蛋暗藏病菌毛蛋暗藏病菌化学制剂造出假毛蛋化学制剂造出假毛蛋注注毛鸡蛋又叫死胎蛋，是毛鸡蛋又叫死胎蛋，是鸡蛋在孵化过程中受到不妥鸡蛋在孵化过程中受到不妥温度、湿度或者是一些病菌温度、湿度或者是一些病菌影响，造成鸡胚发育停顿，死影响，造成鸡胚发育停顿，死在蛋壳内还未成熟小鸡。在蛋壳内还未成熟小鸡。城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第6页烤肉串烤肉串烤肉串烤肉串危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：流浪猫流浪猫 死猪肉死猪肉亚硝酸盐亚硝酸盐 “红粉红粉”罪状揭露：罪
5、状揭露：烧烤摊挂羊头卖猫肉烧烤摊挂羊头卖猫肉1 1元元1010串卖，这羊肉串是死猪肉串卖，这羊肉串是死猪肉亚硝酸盐过多，吃肉串也会中毒亚硝酸盐过多，吃肉串也会中毒发红肉串可能被染有毒发红肉串可能被染有毒“红粉红粉”城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第7页臭豆腐臭豆腐臭豆腐臭豆腐危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：硫酸亚铁硫酸亚铁 明矾明矾 垃圾堆垃圾堆 罪状揭露：罪状揭露：化工用硫酸亚铁染黑豆腐化工用硫酸亚铁染黑豆腐臭豆腐作坊竟然藏在垃圾臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后
6、堆后化学毒剂化学毒剂“催生催生”臭豆腐臭豆腐用明矾制作臭豆腐用明矾制作臭豆腐大便臭豆腐大便臭豆腐 城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第8页油条、油饼油条、油饼油条、油饼油条、油饼危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：铝超标铝超标 敌敌畏敌敌畏 地沟油地沟油 罪状揭露：罪状揭露：油条八成铝超标油条八成铝超标过分摄入铝可能致痴呆症过分摄入铝可能致痴呆症黑窝点竟用敌敌畏熏黑窝点竟用敌敌畏熏“美味美味”油条油条城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇
7、士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第9页煎饼果子煎饼果子煎饼果子煎饼果子危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：地沟油地沟油 柠檬黄色素柠檬黄色素 过期火腿肠过期火腿肠 罪状揭露：罪状揭露：不法小贩使用黑黑不法小贩使用黑黑地沟油和过量柠檬黄色素地沟油和过量柠檬黄色素专收过期火腿肠做专收过期火腿肠做煎饼果子煎饼果子城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第10页烤红薯烤红薯烤红薯烤红薯危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键
8、词：关键词：化工桶化工桶黑斑病菌黑斑病菌 罪状揭露：罪状揭露：化工油漆桶改当化工油漆桶改当烤炉烤红薯烤炉烤红薯煤炭烘烤产生毒素煤炭烘烤产生毒素（SO2 SO2 和和CO2 CO2）黑斑红薯吃了中毒黑斑红薯吃了中毒 城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第11页海鲜排挡海鲜排挡海鲜排挡海鲜排挡危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：寄生虫寄生虫水银中毒水银中毒甲醛甲醛罪状揭露：罪状揭露：海鲜掺甲醛海鲜掺甲醛贪吃海鲜易致水银中毒贪吃海鲜易致水银中毒 警示：生猛海鲜佳肴美味却与
9、警示：生猛海鲜佳肴美味却与寄生虫同在寄生虫同在吃海鲜当心吃海鲜当心“赤潮赤潮”中毒（赤潮中毒（赤潮发生时期食海鲜要小心发生时期食海鲜要小心）城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第12页烤鸡翅烤鸡翅烤鸡翅烤鸡翅危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：薯粉丸薯粉丸臭鸡翅臭鸡翅 罪状揭露：罪状揭露：牛肉丸竟是薯粉丸牛肉丸竟是薯粉丸快餐店辣鸡翅竟是快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成发臭鸡翅制成城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士
10、。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第13页肉包子、肉饺子、小混沌肉包子、肉饺子、小混沌肉包子、肉饺子、小混沌肉包子、肉饺子、小混沌危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：猪肉瘤猪肉瘤血脖肉血脖肉死猪死猪 罪状揭露：罪状揭露：无良商贩用猪肉瘤配做包子馅无良商贩用猪肉瘤配做包子馅淄博包子铺血脖肉泛滥，人过淄博包子铺血脖肉泛滥，人过量食用中毒可致死量食用中毒可致死长沙包子铺挂狗头卖臭包子长沙包子铺挂狗头卖臭包子咸菜包子里吃出塑料纸咸菜包子里吃出塑料纸黑心店主超低价收购死猪做包黑心店主超低价收购死猪做包子（每头仅子（每头仅2元钱）元钱）城管良心话城管良心话城管良心话
11、城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第14页珍珠奶茶珍珠奶茶珍珠奶茶珍珠奶茶危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：色素色素奶精（反式脂肪酸）奶精（反式脂肪酸）塑料塑料重金属重金属罪状揭露：罪状揭露：用奶精而不是用鲜奶冲兑奶茶用奶精而不是用鲜奶冲兑奶茶“珍珠珍珠”添加人工合成塑料添加人工合成塑料甜蜜素（含芒硝和工业氯化镁）甜蜜素（含芒硝和工业氯化镁）城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第15
12、页爆米花爆米花爆米花爆米花危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：奶油（反式脂肪酸）奶油（反式脂肪酸）色素色素铅铅罪状揭露：罪状揭露：香精奶油对身体不利香精奶油对身体不利高温下爆米花铅超标高温下爆米花铅超标 城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第16页夜市小炒夜市小炒夜市小炒夜市小炒危害度：危害度：公众喜欢度：公众喜欢度：关键词：关键词：酸腐食材酸腐食材油烟尘土油烟尘土泔水油泔水油一次性筷子一次性筷子罪状揭露：罪状揭露：高温爆炒，作料掩味高温爆炒，作料掩味就餐条件环境糟
13、糕就餐条件环境糟糕 城管良心话城管良心话城管良心话城管良心话：在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。在路边小摊吃小吃都是勇士。第17页国家质检总局：国家质检总局：国家质检总局：国家质检总局：不合格食品中，七成是零食不合格食品中，七成是零食中国疾病预防控制中心营养食品所一项调查显示：中国疾病预防控制中心营养食品所一项调查显示：我国我国60%60%以上以上3 31717岁儿童和青少年天天都吃零食；多岁儿童和青少年天天都吃零食；多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。零食虽数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。零食虽好吃，但也隐藏着很多隐患，甚至不知不
14、觉中成为可怕好吃，但也隐藏着很多隐患，甚至不知不觉中成为可怕健康杀手。健康杀手。生活中生活中“零食族零食族”大部分是孩子和中青年女性，大部分是孩子和中青年女性，买零食通常首先考虑是否好吃，却极少关注质量和卫生买零食通常首先考虑是否好吃，却极少关注质量和卫生问题。一项研究统计结果显示，问题。一项研究统计结果显示，150150多个安全指标不合多个安全指标不合格批次中，近七成是零食。格批次中，近七成是零食。而且还有研究发觉而且还有研究发觉几乎每几乎每周公布不合格食品周公布不合格食品“黑榜黑榜”中都有零食中都有零食，主要包含：，主要包含：各种话梅、杏肉、地瓜干、菠萝干、瓜子、牛肉干、鱿各种话梅、杏肉、
15、地瓜干、菠萝干、瓜子、牛肉干、鱿各种话梅、杏肉、地瓜干、菠萝干、瓜子、牛肉干、鱿各种话梅、杏肉、地瓜干、菠萝干、瓜子、牛肉干、鱿鱼丝、海苔、风味肠等。鱼丝、海苔、风味肠等。鱼丝、海苔、风味肠等。鱼丝、海苔、风味肠等。第18页为何不合格食品中零食占比重如此大呢？为何不合格食品中零食占比重如此大呢？主要有三点原因：主要有三点原因：一是现在市面上休闲食品种类一是现在市面上休闲食品种类繁多，为了追求口感味道、突出外表色泽，轻易出现添繁多，为了追求口感味道、突出外表色泽，轻易出现添加剂超标或非法添加等问题。加剂超标或非法添加等问题。二是零食行业涵盖范围二是零食行业涵盖范围非常广泛，现有工厂加工，也有街边
16、小作坊生产，这使非常广泛，现有工厂加工，也有街边小作坊生产，这使得一些零食行业缺乏生产标准。相关部门在制订监管标得一些零食行业缺乏生产标准。相关部门在制订监管标按时，不可能将全部危害原因列入常规检测指标，造成按时，不可能将全部危害原因列入常规检测指标，造成市场上存在较多有害零食。市场上存在较多有害零食。三是消费者对零食口味三是消费者对零食口味过于侧重，安全警觉性不高，也为不合格零食提供了市过于侧重，安全警觉性不高，也为不合格零食提供了市场需求。场需求。不合格零食中含有有害成份、超标添加剂都会不合格零食中含有有害成份、超标添加剂都会对人体造成一定伤害。经过对抽查数据统计，我们对人体造成一定伤害。
17、经过对抽查数据统计，我们得出了得出了五大最常出现零食隐患五大最常出现零食隐患五大最常出现零食隐患五大最常出现零食隐患。第19页零食暗藏零食暗藏零食暗藏零食暗藏五大隐患五大隐患五大隐患五大隐患最危险最危险最危险最危险零食排行榜零食排行榜零食排行榜零食排行榜色素过量色素过量一些食品生产单位为了追求小食品一些食品生产单位为了追求小食品“相貌相貌”好看好看,往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体风险高于天然色素，消费但人工合成色素对人体风险高于天然色素，消费者假如长久或一次性大量食用色素含量超标食品，可者假如长久或一次性大量
18、食用色素含量超标食品，可能会造成能会造成腹泻腹泻等症状，尤其对儿童等症状，尤其对儿童健康发育危害很大健康发育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用。第20页零食暗藏零食暗藏零食暗藏零食暗藏五大隐患最危险五大隐患最危险五大隐患最危险五大隐患最危险零食排行榜零食排行榜零食排行榜零食排行榜防腐剂超标防腐剂超标食品防腐剂是确保食品在运输、储存时防腐需食品防腐剂是确保食品在运输、储存时防腐需要而加入食品中天然或化学合成物质。要而加入食品中天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑
19、制骨骼生长，危害肾脏、肝脏健康。在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏健康。第21页零食暗藏零食暗藏零食暗藏零食暗藏五大隐患最危险五大隐患最危险五大隐患最危险五大隐患最危险零食排行榜零食排行榜零食排行榜零食排行榜糖精过量糖精过量为了提升甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等为了提升甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引发肠胃不适，也会引发肝脏代谢问题肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有，糖精钠经水解后还会形成有致癌致癌威胁威胁环乙胺。环乙胺。第22页零食暗藏零食暗藏零食暗藏零食暗藏五大隐患最危险五大隐患最危险五大隐患最危险五大
20、隐患最危险零食排行榜零食排行榜零食排行榜零食排行榜高盐、高糖高盐、高糖话梅、豆腐干等零食中含有大量盐或糖，会增话梅、豆腐干等零食中含有大量盐或糖，会增加肾脏负担，并对加肾脏负担，并对心血管系统心血管系统造成威胁。在欧美市场造成威胁。在欧美市场上，注明上，注明“不含糖不含糖”、“不含盐不含盐”食物会更受欢迎。食物会更受欢迎。第23页零食暗藏零食暗藏零食暗藏零食暗藏五大隐患最危险五大隐患最危险五大隐患最危险五大隐患最危险零食排行榜零食排行榜零食排行榜零食排行榜大量反式脂肪酸大量反式脂肪酸市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有有“植物奶油植物奶油”和和
21、“植物黄油植物黄油”，这其中就含大量反，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童智力、危害心少年儿童智力、危害心脏，还会造成不孕脏，还会造成不孕。第24页聪明吃零食聪明吃零食零食即使有隐患，但并非不能吃。中国营养学零食即使有隐患，但并非不能吃。中国营养学会营养与保健食品分会主任委员、中国疾病预防控会营养与保健食品分会主任委员、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所食物化学室主任杨月欣给制中心营养与食品安全所食物化学室主任杨月欣给出了健康享受零食提议。出了健康享受零食提议。杨月欣表示，能够作为零食食物能分成杨月欣表示，能够作为零食食物能分成1010大大类，分别是糖果
22、类，肉类、海产品和蛋类，谷类，类，分别是糖果类，肉类、海产品和蛋类，谷类，豆及豆制品类，蔬菜水果类，奶及奶制品类，坚果豆及豆制品类，蔬菜水果类，奶及奶制品类，坚果类，薯类，饮料和冷饮类。每一类零食都能够划分类，薯类，饮料和冷饮类。每一类零食都能够划分为为3 3个推荐级别，个推荐级别，人们能够依据其级别选择该吃啥，人们能够依据其级别选择该吃啥，吃多少吃多少。第25页可经常食用：可经常食用：指营养素含量丰富，同时多为含有指营养素含量丰富，同时多为含有低脂肪低脂肪、低盐低盐和和低糖低糖食品或饮料。食品或饮料。如新鲜水果，包含可生吃如新鲜水果，包含可生吃黄瓜黄瓜、西红西红柿柿等；等；一些未经过盐等处理
23、坚果，如一些未经过盐等处理坚果，如花生花生、松子松子、开心果开心果等。等。第26页适当食用：适当食用：营养素含量相对丰富，但含有或添加中等量脂营养素含量相对丰富，但含有或添加中等量脂肪、糖、盐等食品或饮料，如肪、糖、盐等食品或饮料，如牛肉片、黑巧克力牛肉片、黑巧克力等。等。不推荐食用：不推荐食用：含有或添加较多量脂肪、糖、盐食品或饮料，含有或添加较多量脂肪、糖、盐食品或饮料，提供能量较多。经常食用这么零食会增加超重与提供能量较多。经常食用这么零食会增加超重与肥胖、高血压以及其它慢性病风险，如肥胖、高血压以及其它慢性病风险，如高糖蜜饯、高糖蜜饯、油炸食品油炸食品等。等。第27页世界卫生组织公布全
24、球世界卫生组织公布全球十大垃圾食品十大垃圾食品远离十大垃圾食品远离十大垃圾食品垃圾食品垃圾食品是指是指是指是指仅仅提供一些空热量，别无其它营养素仅仅提供一些空热量，别无其它营养素食物；或提供超出人体需要，变成多出成份食品。食物；或提供超出人体需要，变成多出成份食品。请大家请大家请大家请大家记住：记住：记住：记住：任何一个东西进入人体，假如不能被人体利用，它任何一个东西进入人体，假如不能被人体利用，它任何一个东西进入人体，假如不能被人体利用，它任何一个东西进入人体，假如不能被人体利用，它对人体都是有害。对人体都是有害。对人体都是有害。对人体都是有害。第28页油炸类食物油炸类食物代表：代表：油条、
25、油饼、薯片油条、油饼、薯片标签：标签：1.1.造成心血管疾病元凶。造成心血管疾病元凶。2.2.含致癌物质：丙烯酰胺（薯含致癌物质：丙烯酰胺（薯片等碳水化合物油炸后；片等碳水化合物油炸后；2 2级污染，靠近汽车排放废气）。级污染，靠近汽车排放废气）。3.3.高温高温过程破坏维生素，使蛋白质变性，煎焦鱼皮中含有苯并芘。过程破坏维生素，使蛋白质变性，煎焦鱼皮中含有苯并芘。危害：危害：油条中含有对人体有害物质即明矾。明矾是一个含铝无油条中含有对人体有害物质即明矾。明矾是一个含铝无机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退，机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退，造成
26、抑郁和烦躁，造成心血管疾病。油炸食品中油重复使用过程中造成抑郁和烦躁，造成心血管疾病。油炸食品中油重复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。会生成过氧化脂致癌物。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第29页罐头类食品罐头类食品代表：代表：水果罐头、鱼、肉罐头水果罐头、鱼、肉罐头 标签：标签：1.1.破坏维生素，使蛋白质变性。破坏维生素，使蛋白质变性。2.2.热量过多，营养成热量过多，营养成分低。分低。3.3.与铝锡接触受污
27、染、易患老年痴呆症。与铝锡接触受污染、易患老年痴呆症。危害：危害：罐头加工中维生素几乎完全破坏，含糖、盐过高，热罐头加工中维生素几乎完全破坏，含糖、盐过高，热量过多，营养低。肉类稍好。量过多，营养低。肉类稍好。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第30页腌制类食品腌制类食品代表：代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉标签：标签：1.1.含三大致癌物之一：亚硝酸盐。含三大致癌物之一：亚硝酸盐。2.2.在腌制
28、过程中易在腌制过程中易滋生微生物。滋生微生物。3.3.影响粘膜系统，易得溃疡和发炎，对肠胃有害。影响粘膜系统，易得溃疡和发炎，对肠胃有害。危害：危害：这类食物含有大量盐，腌制中会产生亚硝酸盐，其这类食物含有大量盐，腌制中会产生亚硝酸盐，其进入人体后又会形成亚硝胺，这是一个很强致癌物质。腌制食进入人体后又会形成亚硝胺，这是一个很强致癌物质。腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，易造成口腔溃疡、鼻咽炎，物在腌制过程中，常被微生物污染，易造成口腔溃疡、鼻咽炎，对肠胃有害，多盐还易造成高血压。对肠胃有害，多盐还易造成高血压。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品
29、危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第31页加工肉类食品加工肉类食品 代表：代表：熏肉、腊肉、肉干、肉松、鱼干、香肠、火腿熏肉、腊肉、肉干、肉松、鱼干、香肠、火腿 标签：标签：1.1.盐多造成高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重。盐多造成高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重。2.2.含大量含大量防腐剂、增色剂等。防腐剂、增色剂等。危害：危害：添加剂过多食用会对肝脏造成损伤。添加剂过多食用会对肝脏造成损伤。加工类肉食品营加工类肉食品营养成份已流失许多，远没有新鲜食品营养价值高。养成份已流失许多，远没有新鲜食品营
30、养价值高。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第32页汽水、可乐类食品（碳酸饮料）汽水、可乐类食品（碳酸饮料）代表：代表：汽水、可乐汽水、可乐 标签：标签：1.1.含磷酸、碳酸：带去人体中大量钙。含磷酸、碳酸：带去人体中大量钙。2.2.含糖量过含糖量过高，超出人体正常需要。高，超出人体正常需要。3.3.喝后有饱胀感，影响正餐。喝后有饱胀感，影响正餐。危害：危害：碳酸饮料主要成份为糖、色素、香料及碳酸水等，碳酸饮料主要
31、成份为糖、色素、香料及碳酸水等，长久饮用非常轻易引发肥胖等疾病。更主要是，它会给肾脏带来很长久饮用非常轻易引发肥胖等疾病。更主要是，它会给肾脏带来很大负担，是引发糖尿病一大隐患。大负担，是引发糖尿病一大隐患。碳酸饮料加入了大量人工合成甜味剂，人体摄入过量会影响肠碳酸饮料加入了大量人工合成甜味剂，人体摄入过量会影响肠胃道消化酶正常分泌，降低小肠吸收能力，使食欲减退；短时间大胃道消化酶正常分泌，降低小肠吸收能力，使食欲减退；短时间大量摄入糖精还会造成急性中毒，饮用过多会抑制人体内有益菌，从量摄入糖精还会造成急性中毒，饮用过多会抑制人体内有益菌，从而破坏消化系统功效。科学研究还表明，碳酸饮料是腐蚀青
32、少年牙而破坏消化系统功效。科学研究还表明，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿主要原因之一。齿主要原因之一。碳酸饮料成份大部分都含有磷酸，这种磷酸会极大地影响人体碳酸饮料成份大部分都含有磷酸，这种磷酸会极大地影响人体对于钙质吸收并引发钙质异常流失。它还会使胃扩张，造成与食道对于钙质吸收并引发钙质异常流失。它还会使胃扩张，造成与食道癌相关食物反流。癌相关食物反流。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第33页饼干、糖果类食品饼干、糖
33、果类食品（不包含低温烘烤和全麦饼干）（不包含低温烘烤和全麦饼干）（不包含低温烘烤和全麦饼干）（不包含低温烘烤和全麦饼干）代表：代表：饼干、糖果饼干、糖果 标签：标签：1.1.食用香精和色素过多，易损伤肝脏。食用香精和色素过多，易损伤肝脏。2.2.热量过多，热量过多，营养成份低。营养成份低。3.3.过多摄入糖会使胰脏负担过重，易造成糖尿病。过多摄入糖会使胰脏负担过重，易造成糖尿病。小妙招：小妙招：可选择低温烘烤和全麦饼干，吃饼干时喝些水，减可选择低温烘烤和全麦饼干，吃饼干时喝些水，减少摄入量。少摄入量。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了
34、，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第34页方便类食品方便类食品（主要指方便面和膨化食品）（主要指方便面和膨化食品）（主要指方便面和膨化食品）（主要指方便面和膨化食品）代表：代表：方便面、方便米粉方便面、方便米粉 标签：标签：1.1.盐分过高、含防腐剂、香精，易损伤肝脏。盐分过高、含防腐剂、香精，易损伤肝脏。2.2.只有只有热量，没有营养。热量，没有营养。危害：危害：方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。方便类食品营养素过于单调，对微量元素摄取显著不足食
35、物。方便类食品营养素过于单调，对微量元素摄取显著不足,造成营养不均衡。调味包中味精、盐过多；蔬菜包几乎没有任何造成营养不均衡。调味包中味精、盐过多；蔬菜包几乎没有任何营养；含防腐剂。除了能够充饥之外，几乎没有什么营养作用。营养；含防腐剂。除了能够充饥之外，几乎没有什么营养作用。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第35页烧烤类食品烧烤类食品代表：代表：羊肉串、铁板烧羊肉串、铁板烧标签：标签：1.1.含大量含大量“三苯
36、四丙吡三苯四丙吡”三大致癌物质之首。三大致癌物质之首。2.2.造成蛋白质碳化变性。造成蛋白质碳化变性。危害：危害：烤肉串中含有三苯四丙吡，其随食物进入胃后，与胃烤肉串中含有三苯四丙吡，其随食物进入胃后，与胃粘膜接触，组成胃癌发病危险原因。熏烤肉食时，很多加工条粘膜接触，组成胃癌发病危险原因。熏烤肉食时，很多加工条件及环境限制，肉串不熟，细菌、寄生虫过多，加重肝脏负担。件及环境限制，肉串不熟，细菌、寄生虫过多，加重肝脏负担。一只烤鸡腿等于一只烤鸡腿等于一只烤鸡腿等于一只烤鸡腿等于60606060支香烟毒素。支香烟毒素。支香烟毒素。支香烟毒素。b b你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝
37、了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第36页冷冻甜品类食品冷冻甜品类食品代表：代表：冰淇淋、冰棒和各种雪糕。冰淇淋、冰棒和各种雪糕。标签：标签：1.1.含奶油极易引发肥胖；含奶油极易引发肥胖；2.2.含糖量过高，影响正餐；含糖量过高，影响正餐；3.3.温度低刺激胃肠道。温度低刺激胃肠道。危害：危害：这类食品是真正这类食品是真正“糖衣炮弹糖衣炮弹”，甜在嘴里，伤在身，甜在嘴里，伤在身上。有一定营养，不过含糖量和脂肪量过高，轻易引发肥胖，影上。有一定营养，不过含糖量和
38、脂肪量过高，轻易引发肥胖，影响正餐，造成营养不均衡。响正餐，造成营养不均衡。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第37页话梅和蜜饯类食物（果脯）话梅和蜜饯类食物（果脯）代表：代表：话梅、蜜饯话梅、蜜饯 标签：标签：1.1.含亚硝酸盐。含亚硝酸盐。2.2.盐分过高，含防腐剂、香精等损伤盐分过高，含防腐剂、香精等损伤肝脏。肝脏。危害：危害：加工过程中，水果中所含维生素加工过程中，水果中所含维生素C C被完全破坏；除了被完
39、全破坏；除了热量外，几乎没有其它营养。添加大量香精、防腐剂，对健康不热量外，几乎没有其它营养。添加大量香精、防腐剂，对健康不利。话梅含盐过高，长久摄入会诱发高血压。利。话梅含盐过高，长久摄入会诱发高血压。你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？你是否已经认识到垃圾食品危害，你认识到了，你拒绝了吗？第38页提升食品安全对策提升食品安全对策第39页在我国，将产自良好生态环境，无污染、安全、优质食在我国，将产自良好生态环境，无污染、安全、优质食品，统称为绿色食品。品，统称为绿色食
40、品。绿色食品标志：绿色食品标志：由上方太阳、下方叶片和中心蓓蕾由上方太阳、下方叶片和中心蓓蕾由上方太阳、下方叶片和中心蓓蕾由上方太阳、下方叶片和中心蓓蕾组成，象征友好生态系统。整个标志为正圆形，寓意保护。组成，象征友好生态系统。整个标志为正圆形，寓意保护。组成，象征友好生态系统。整个标志为正圆形，寓意保护。组成，象征友好生态系统。整个标志为正圆形，寓意保护。绿色食品分为绿色食品分为A级和级和AA级两类：级两类：A级：级：在生产过程中允许限量使在生产过程中允许限量使用限定化学合成物质。用限定化学合成物质。AA级：级：在生产过程中不允许使用在生产过程中不允许使用任何有害化学合成物质。任何有害化学合
41、成物质。第40页包装食品安全包装食品安全1 1、应该关注食品包装上哪些内容？、应该关注食品包装上哪些内容？2 2、怎样判断包装食品是否过了保质期？、怎样判断包装食品是否过了保质期？3 3、包装廉价味道鲜美小食品能否经常吃？、包装廉价味道鲜美小食品能否经常吃？应该关注食品包装上相关营养成份，是否含有添应该关注食品包装上相关营养成份，是否含有添应该关注食品包装上相关营养成份，是否含有添应该关注食品包装上相关营养成份，是否含有添加剂，生产日期，生产厂家和厂家地址等内容。加剂，生产日期，生产厂家和厂家地址等内容。加剂，生产日期，生产厂家和厂家地址等内容。加剂，生产日期，生产厂家和厂家地址等内容。依据食
42、品包装上注明生产日期或保质时间进行依据食品包装上注明生产日期或保质时间进行依据食品包装上注明生产日期或保质时间进行依据食品包装上注明生产日期或保质时间进行推算，就能够判断食品是否过了保质期。推算，就能够判断食品是否过了保质期。推算，就能够判断食品是否过了保质期。推算，就能够判断食品是否过了保质期。价格廉价，糖分高、口味好、口味重背后：偷价格廉价，糖分高、口味好、口味重背后：偷价格廉价，糖分高、口味好、口味重背后：偷价格廉价，糖分高、口味好、口味重背后：偷工减料，使用糖精、味精、化学合成食用色素，甚至工减料，使用糖精、味精、化学合成食用色素，甚至工减料，使用糖精、味精、化学合成食用色素，甚至工减
43、料，使用糖精、味精、化学合成食用色素，甚至一些工业原料这些合成色素假如食用过量，会引发人一些工业原料这些合成色素假如食用过量，会引发人一些工业原料这些合成色素假如食用过量，会引发人一些工业原料这些合成色素假如食用过量，会引发人体慢性中毒、畸形，甚至致癌等症状。体慢性中毒、畸形，甚至致癌等症状。体慢性中毒、畸形，甚至致癌等症状。体慢性中毒、畸形，甚至致癌等症状。第41页中小学生更应该关注食品安全。为此，中国疾病预防控制中中小学生更应该关注食品安全。为此，中国疾病预防控制中中小学生更应该关注食品安全。为此，中国疾病预防控制中中小学生更应该关注食品安全。为此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所教授
44、要求中小学生做到以下心营养与食品安全所教授要求中小学生做到以下心营养与食品安全所教授要求中小学生做到以下心营养与食品安全所教授要求中小学生做到以下8 8 8 8点：点：点：点：1.1.许多饮料中都含有防腐剂、香精或人造色素等，而且因为许多饮料中都含有防腐剂、香精或人造色素等，而且因为糖糖分含量多而热量很高，中小学生经常饮用这么饮料不利于身体分含量多而热量很高，中小学生经常饮用这么饮料不利于身体健康，所以，最好饮料是健康，所以，最好饮料是白开水白开水白开水白开水。2.2.养成良好养成良好卫生习惯卫生习惯卫生习惯卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等,预防一些
45、传染病和肠道寄生虫传输。预防一些传染病和肠道寄生虫传输。3.3.生吃瓜果和蔬菜要生吃瓜果和蔬菜要洗净洗净洗净洗净，防止农药中毒。，防止农药中毒。4.4.选择包装食品时，要注意识别食品选择包装食品时，要注意识别食品生产日期生产日期生产日期生产日期和和保质期保质期保质期保质期等。等。5.5.尽可能少吃时间过长剩饭、剩菜。假如吃剩饭、剩菜，一尽可能少吃时间过长剩饭、剩菜。假如吃剩饭、剩菜，一定定要要彻底加热彻底加热彻底加热彻底加热，预防细菌性食物中毒。，预防细菌性食物中毒。6.6.不吃没有卫生确保生食，如生鱼片、生荸荠等。不吃没有卫生确保生食，如生鱼片、生荸荠等。7.7.不吃街头贩卖、没有卫生许可证
46、食品。不吃街头贩卖、没有卫生许可证食品。8.8.尽可能少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因为这类食品往尽可能少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因为这类食品往往往含有比较多污染物。含有比较多污染物。第42页计计计计 算算算算 方方方方 法法法法评评评评 价价价价 指指指指 标标标标体重/身高平方（kg/m2）营养营养营养营养不良不良不良不良 18.5 正常正常正常正常 18.525 营养营养营养营养过剩过剩过剩过剩 25 国际上惯用人体重计算公式国际上惯用人体重计算公式标准体重标准体重=(身高身高cm100)x0.9(kg)标准体重标准体重(女女)=(身高身高cm100)x0.9(kg)2.5(kg
47、)正常体重正常体重：标准体重：标准体重(多少多少)10算一算自己营养情况算一算自己营养情况第43页普通来说，普通来说，肥胖轻易引发高血压、高血脂等多肥胖轻易引发高血压、高血脂等多项疾病项疾病，对身体危害性较大，易被重视，当前由，对身体危害性较大，易被重视，当前由于以瘦为美审美观念影响，于以瘦为美审美观念影响，少女盲目减肥现象少女盲目减肥现象非常严重。由节食引发身体偏瘦，通常和营养不非常严重。由节食引发身体偏瘦，通常和营养不良相联络，轻易患上贫血、低血糖疾病。良相联络，轻易患上贫血、低血糖疾病。第44页油脂油脂油脂油脂4%4%4%4%奶豆类奶豆类奶豆类奶豆类12%12%12%12%肉蛋类肉蛋类肉
48、蛋类肉蛋类20%20%20%20%果蔬类果蔬类果蔬类果蔬类31%31%31%31%粮食粮食粮食粮食33%33%33%33%第45页即指食物含有些人体所需要一定质量营养素，即指食物含有些人体所需要一定质量营养素，各营养素百分比适宜，膳食营养供给量到达标准，各营养素百分比适宜，膳食营养供给量到达标准，使物质代谢和能量代谢保持平衡膳食。使物质代谢和能量代谢保持平衡膳食。确保每日三餐，按时进餐。确保每日三餐，按时进餐。确保每日三餐，按时进餐。确保每日三餐，按时进餐。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。每餐动植物性食品合理搭配，
49、饮食多样化。每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样化。每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样化。每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样化。早、中、晚三餐百分比为早、中、晚三餐百分比为早、中、晚三餐百分比为早、中、晚三餐百分比为3 3 3 3：4 4 4 4：3 3 3 3。合理营养平衡膳食合理营养平衡膳食第46页忽略早餐危害大忽略早餐危害大大多数学生认为早餐吃不吃无所谓，或者以为早餐大多数学生认为早餐吃不吃无所谓，或者以为早餐随便吃一点就行了。然而，营养学研究证实，随便吃一点就行了。然而，营养学研究证实，早餐却是早餐却是人一天中最主要一顿饭人一天中最主要一顿饭。早餐是开启大脑早餐是开启大脑“开关开关”。经
50、过一夜，储存葡。经过一夜，储存葡萄糖在餐后萄糖在餐后8 8小时就消耗殆尽，而人脑细胞只能从葡小时就消耗殆尽，而人脑细胞只能从葡萄糖这一个营养素获取能量。早餐能使激素分泌很快进萄糖这一个营养素获取能量。早餐能使激素分泌很快进入高潮，并为脑细胞提供能源。早餐吃少或是即使吃入高潮，并为脑细胞提供能源。早餐吃少或是即使吃得不少，但得不少，但食物选择不妥，会使人精神不振，降低工作食物选择不妥，会使人精神不振，降低工作效率效率。这是因为经过一个晚上没有进食而又不进早餐或这是因为经过一个晚上没有进食而又不进早餐或早餐太少，血液就不能确保足够葡萄糖供给，早餐太少，血液就不能确保足够葡萄糖供给，时间长时间长了就
