1、匀漀眀愀瀀瀀栀琀洀氀聩/前台访问/c-00002-1000-364500-0-0-0-0-9-0-1.html116.179.32.440礀销挀栀琀洀氀豒5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=3344592111.206.221.670匀漀眀愀瀀瀀栀琀洀氀舄5Smwap前台访问/p-3344604.html116.179.32.300赔匀焀眀愀瀀瀀栀琀洀氀5wap前台访问/tag/2019nianyoushisixianghuibao.html39.107.228.370勈槮偌最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀怄垠5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=3289
2、087111.225.148.1750莠攀搀栀琀洀氀5Sowap前台访问/p-2595913.html116.179.32.1030漊眀销挀栀琀洀氀怄垠5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=1664570111.206.221.950赔最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀/w前台访问/c-00002-4-364500-0-0-0-0-9-0-1.html220.181.108.1750匀焀眀愀瀀瀀栀琀洀氀怄垠5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=2595913111.206.221.700匀漀眀愀瀀瀀栀琀洀氀尀蚃/Mi前台访问/p-3305904.html185
3、.191.171.340伀欀猀椀琀攀洀愀瀀栀琀洀氀屩豒5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=3344604111.206.221.750匀焀眀愀瀀瀀栀琀洀氀堄衦5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=1569137111.206.198.540勈槮最蔀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀5Sowap前台访问/p-3344720.html220.181.108.940勈槮伀欀眀愀瀀瀀栀琀洀氀舄/w前台访问/c-00002-2-364500-0-0-0-0-9-0-1.html220.181.108.1180%匀漀眀愀瀀搀栀琀洀氀/Ea前台访问/i-179.html182
4、.106.227.520挀缀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀徰5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=3344601111.206.198.380%莠掆匀洀眀愀瀀搀栀琀洀氀蚃/Mi前台访问/p-3251984.html185.191.171.140勈槮愀笀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀5Smwap前台访问/d-2763130.html182.92.70.1020勈槮犰覺笀錀挀栀琀洀氀怄垠5wap前台访问/tag/2019nianyoujiaolaoshisixianghuibao.html59.110.163.1470%惏匀焀眀愀瀀搀栀琀洀氀摩/w前台访问/c-00002-3-364
5、500-0-0-0-0-9-0-1.html220.181.108.900槦篜欀蔀琀愀最氀椀甀氀愀渀最洀愀漀戀愀漀戀漀焀甀猀栀椀栀琀洀氀搀蚃/Ma前台访问/p-3301084.html49.74.2.500%莠掆最瀀栀琀洀氀舄遯/y前台访问/c-00002-767-25418-0-0-0-0-2-0-1.html121.226.148.820勈槮椀瀀栀琀洀氀適2/Mk前台访问/d-2754432.html121.226.151.1300匀焀眀愀瀀瀀栀琀洀氀5Kewap前台访问/Login.aspx182.92.70.1020勈槮匀焀眀愀瀀瀀栀琀洀氀瘲5Sowap前台访问/p-1248893.h
6、tml123.56.125.1220%最瀀栀琀洀氀閃5Sqwap前台访问/d-2035125.html220.181.108.1500%莠掆最瀀栀琀洀氀怄垠5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=3344720111.206.198.260最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀咲5Sowap前台访问/p-1580044.html116.179.32.1710勈槮挀瀀栀琀洀氀蚃5Sowap前台访问/d-3344473.html220.181.108.800%莠匀漀眀愀瀀搀栀琀洀氀/a前台访问/BookRead.aspx?id=3344725144.91.124.370勈槮最瀀栀琀洀氀
7、/Mi前台访问/p-2802673.html182.92.225.1360韌%椀瀀栀琀洀氀氀5Sqwap前台访问/d-3344471.html220.181.108.1050匀焀眀愀瀀瀀栀琀洀氀氀5Sqwap前台访问/p-3344719.html220.181.108.105匀漀眀愀瀀瀀栀琀洀氀氀5Sqwap前台访问/p-3344721.html220.181.108.1400匀洀眀愀瀀瀀栀琀洀氀氀5Sowap前台访问/d-1684853.html116.128.128.790勈槮匀洀眀愀瀀瀀栀琀洀氀汩峒5Sqwap前台访问/p-1570721.html220.181.108.1850芔愀紀漀
8、漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀汩5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=1542747111.206.221.500勈槮劰椀瀀栀琀洀氀怄垠頥5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=1580044111.206.221.490最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀頀閃5Sqwap前台访问/d-2537867.html220.181.108.1390赔匀洀眀愀瀀搀栀琀洀氀顩豒5Sqwap前台访问/p-2841436.html220.181.108.1540%莠匀漀眀愀瀀瀀栀琀洀氀顩5Sqwap前台访问/p-2033227.html220.181.108.1100%最瀀栀琀洀氀顩
9、5Sqwap前台访问/p-1675418.html220.181.108.1810勈槮銰最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀顩5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=3344721111.206.222.1540最蔀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀顩/a前台访问/BookRead.aspx?id=328134861.184.126.960勈槮唦最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀顩峒5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=1570721111.206.198.700最蔀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=284143
10、6111.206.198.870最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀5Kawap前台访问/Login.aspx47.93.35.450勈槮銰最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=2033227111.206.198.270%莠掆挀瀀栀琀洀氀/Mi前台访问/p-3027618.html185.191.171.390漊猀謀挀栀琀洀氀5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=2851362111.206.198.210%莠掆匀洀眀愀瀀搀栀琀洀氀5Sqwap前台访问/d-3344460.html220.181.108.1060勈槮匀焀眀愀
11、瀀搀栀琀洀氀5Sqwap前台访问/p-2554670.html220.181.108.1390勈槮匀漀眀愀瀀瀀栀琀洀氀鄄脀/Ge前台访问/u-3571.html122.114.197.1550勈槮椀瀀栀琀洀氀閃/Mk前台访问/d-2860577.html121.226.151.1150%挟匀洀眀愀瀀搀栀琀洀氀5Sqwap前台访问/d-2612698.html220.181.108.1790匀漀眀愀瀀搀栀琀洀氀/Mk前台访问/p-3344668.html220.181.108.1190椀搀栀琀洀氀伀怄垠5Sowap前台访问/p-1847508.html220.181.108.810勈槮匀漀眀愀瀀
12、瀀栀琀洀氀儀/Mi前台访问/p-1189580.html216.244.66.2000%莠椀瀀栀琀洀氀匀蚃5Sowap前台访问/d-3344482.html220.181.108.880阑%惏匀焀眀愀瀀搀栀琀洀氀唀鸒5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=1408830111.206.198.990最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀圀琀閃/Mi前台访问/p-1847508.html111.206.198.430%匀焀眀愀瀀搀栀琀洀氀夀怄垠5gwap前台访问/BookRead.aspx?id=1978842111.206.221.920%惏椀瀀栀琀洀氀嬀撗/a前台访问/BookR
13、ead.aspx?id=1847508111.206.198.440勈槮匀焀眀愀瀀瀀栀琀洀氀崀舄/Ma前台访问/d-3274119.html49.74.3.860勈槮犰笀需挀栀琀洀氀开/前台访问/c-0000400004-5-74720-0-0-0-0-9-0-1.html114.239.57.1350最茀眀愀瀀漀漀欀刀攀愀搀愀猀瀀砀椀搀愀5Sqwap前台访问/d-1468132.html220.181.108.1180漊欀瀀栀琀洀氀能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力 ，力不能及则由它去。，力不能及则由它去。 n n 日终则昃，月满则亏日终则昃，月满则亏。我们不能把美好一次享用我们不能把美好
14、一次享用 完毕，留点缺陷、遗憾下次努力完毕，留点缺陷、遗憾下次努力。 n n 崔永元曾经十分辉煌，到达了顶峰，他的每一句崔永元曾经十分辉煌，到达了顶峰，他的每一句 话大家都当成珠宝来对待，没想到高峰时间持续话大家都当成珠宝来对待，没想到高峰时间持续 不久，他主持的节目就没有吸引力了。他非常痛不久，他主持的节目就没有吸引力了。他非常痛 苦，怎么也想不明白，我怎么就会失去辉煌？他苦，怎么也想不明白，我怎么就会失去辉煌？他 现在搞电影去了，但是能搞过真正干电影的人吗现在搞电影去了，但是能搞过真正干电影的人吗 ？他很难受，心情压抑，得了精神抑郁症。？他很难受，心情压抑，得了精神抑郁症。 4444 第五
15、个工具：第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情学会感恩，感恩获得好心情。 怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉 。 你要是不感恩，别人就不再为你做事你要是不感恩，别人就不再为你做事 了，不再帮你了，感恩获得好心情。了，不再帮你了，感恩获得好心情。 4545 第六个工具：第六个工具：如果遇到倒霉的如果遇到倒霉的 事情就想还有人比你更倒霉。事情就想还有人比你更倒霉。 4646 印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇 n n 在印度，一些建筑工人在盖房子，房在印度，一些建筑工人在盖房子，房 子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，子有两层楼高，房顶上剩了很多砖， 老板对一个工人说，你上去
16、把那些砖老板对一个工人说，你上去把那些砖 弄下来。弄下来。 4747 印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇 n n 这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在 房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头 系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就 往筐里装砖，装了满满一筐砖。往筐里装砖，装了满满一筐砖。 n n 他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难 就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下 子被筐拉起来了，在中间他遇到
17、了急速下降子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降 的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐 砸断了他的左锁骨。砸断了他的左锁骨。 4848 印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇 n n 筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处 的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根 手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。 n n 筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又 被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。被筐撞上了，撞
18、断了两跟肋骨。 n n 他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂 了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的 头上，把他砸死了。头上，把他砸死了。 4949 如何保持乐观情绪？如何保持乐观情绪？ n n 有人这样保持乐观情绪，别人做了对不有人这样保持乐观情绪，别人做了对不 起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨 自己。自己。因为当你批评自己的时候，你就因为当你批评自己的时候，你就 不再愤怒了。不再愤怒了。 n n 有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？ n n 打不死的磨难是一笔宝贵的财富打不
19、死的磨难是一笔宝贵的财富； n n 有了问题怎么办？有了问题怎么办？ n n 把问题当成锻炼、成长的机会，学会享把问题当成锻炼、成长的机会，学会享 受解决问题的过程。受解决问题的过程。 5050 第七个工具：天堂、地狱由心造第七个工具：天堂、地狱由心造 。 n n 幸福由思想、心态决定，心幸福由思想、心态决定，心 可以造天堂，也可以造地狱可以造天堂，也可以造地狱 。 5151 日本武士的故事日本武士的故事 n n 一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天 堂？什么是地狱？堂？什么是地狱？ n n 老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的老禅师
20、轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的 人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔 出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要 杀了你！杀了你！ n n 老禅师平静地说，这就是地狱。老禅师平静地说，这就是地狱。 n n 武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。 n n 老禅师又平静地说，这就是天堂。老禅师又平静地说，这就是天堂。 n n 武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢 师父。师父。 5252 天堂、
21、地狱的故事天堂、地狱的故事 n n 上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都 瘦骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的瘦骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的 把特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上把特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上 ，一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相，一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相 埋怨，互相憎恨。埋怨，互相憎恨。 n n 上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一 个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，
22、他们用的是同样的 勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂 别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。 5353 魔鬼与天使魔鬼与天使 学会为小事高兴，学会为小事高兴， 就会有更大的高兴的事情出现。就会有更大的高兴的事情出现。 如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里； 如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。 5454 怎么才能把别人变成天使呢？怎么才能把别人变成天使呢？ 要学会感恩、欣赏、给予、宽容要学会感恩、欣赏、
23、给予、宽容 。 5555 第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲 。 n n 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用 。 n n 我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳 平衡，以柔克刚；平衡，以柔克刚； n n 要向古币学，取向于前，外圆内方。要向古币学，取向于前，外圆内方。 5656 雪松的故事雪松的故事 n n 两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的 山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了 松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，
24、为什松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什 么东、西坡差别这么大呢？么东、西坡差别这么大呢？ n n 他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就 压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树 硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。 n n 两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲 。 5757 阳光心态的主要内涵阳光心态的主要内涵 n n 第一，不能改变环境就适应环境。第一，不能改变环境就适应环境。 有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备有一个印度人练习搬山术，苦练了若
25、干年，发功准备 搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不 动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就 行了吗。行了吗。 n n 第二，不能改变别人就改变自己。第二，不能改变别人就改变自己。 有人甚至想改变有人甚至想改变8080岁老人的习惯，岁老人的习惯，8080岁的老人已经岁的老人已经 养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人 ，你只有适应他，而不能改变他。，你只有适应他，而不能改变他。 5858 阳光心态的主要内涵阳光心态的主要内涵 n n
26、 第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。 无论事情怎样，无论事情怎样，你都永远拥有对一件事情抱有什你都永远拥有对一件事情抱有什 么样态度的权利。么样态度的权利。 第四，不能向上比较就向下比较。第四，不能向上比较就向下比较。 成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵 ，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾， 只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔Finally,sheanswers,“Fortheeleventhtime,Isaidwerehavingm
27、eatandrice!”7 “耳聋的”妻子某人对他的家庭医生说，“医生，我怀疑(doubt)我妻子(wife)要聋(deaf)了。”医生回答说，“有个办法可以测试(test)她的听力。你站(stand)在离她几米远(somemetersaway)的地方，然后问她一个问题(question)。如果她不回答，你再走近点(alittlecloser)，然后再问。如此重复(repeat)直到她听到为止。那时你就可以判断她是否聋了。”这人回家后便开始测试他妻子的听力。他站在墙的旁边(bythewall)说，“亲爱的(dear)，晚饭(dinner)吃什么？”他没听到回答，于是又朝妻子走近了些。“亲爱的，
28、晚饭吃什么？”仍然(still)没有回答。他如此反复了几次(severaltimes)直到他离妻子只有几英尺(afewfeet)的地方。最后(finally)，她回答道，“我都说了十一次了，我说咱们要吃肉(meat)和米饭(rice)。”8.WeReallyDontKnow(1)Jackhadgonetotheuniversitytostudyhishistory,butattheendofhissecondterm,hefailedhishistoryexam,andhewastoldthathewouldbedismissedfromuniversity.However,hisfather
29、decidedthathewouldgotoseethehistoryprofessor(教授)toaskhimtoletJackcontinuehisstudiesthenextyear.“Hesagoodboy,”saidJacksfather,“Pleasepardonhim.Ifyoulethimpassthistime,Imsurehellimprovealotnextyearandpasstheexaminationsattheendofitreallywell.”8我们真的不知道(1)杰克去大学(university)里学习(study)历史(history)，但在第二学期(te
30、rm)末，他的历史考试不及格(hefailedhishistoryexam)同时他还被告知将被开除(dismiss)。然而(however)杰克的父亲(father)决定去拜访那位历史学教授，请求教授让(let)杰克继续(continue)下一年的学业。“他是个不错的男孩(boy)。”杰克的父亲(father)说，“请原谅(pardon)他吧！如果这次您能让他通过(pass)，我确信(Imsure)他明年一定会大有长进(improvealot)；而且会在年终时真正地(really)很出色地通过考试。”8.WeReallyDontKnow(2)“No,no,thatsquiteimpossibl
31、e!”repliedtheprofessorimmediately.“Doyouknow,lastmonthIaskedhimwhenNapoleondied,andhedidntknow!”“Please,sir,givehimanotherchance”saidJacksfather.“Yousee,ImafraidwedonttakeanynewspapersinourhousesoweevendontknowthatNapoleonwasillrecently.”8我们真的不知道(2)“不，不行，那是完全不可能的(quiteimpossible)。”教授立即(immediately)回
32、答(reply)，“您知道吗，上个月我问他拿破仑是什么时候去世(die)的，可他居然不知道！”“先生，请再给他一次机会(givehimanotherchance)吧。”杰克的父亲说道，“您要知道，恐怕(Imafraid)是因为我们家里没有报纸(newspaper)。因此我们甚至连拿破仑近来(recently)病了(ill)都不知道。”9.Raymond(1)Everybodydreamsofdoingsomethingimportant.AsaboyRaymonddreamedofbeingascientist,infact,heisapostmannow.Raymondisanactivey
33、oungman.Helivesbythesaying(格言)“Ifyoucantlivethelifeyoulove,Lovethelifeyoulive”Hegreetseveryonewithabigsmileandafriendly“Hi,howareyou?”Andhereallywantstoknow!Itshardtofee!unhappywhenwehearhimwhistling(吹口哨)happilyupanddownthestreet.9雷蒙德(1)每个人(everybody)都梦想(dreamof)做些重要的事。雷蒙德小时候梦想成为一名科学家(scientist)，实际上
34、(infact)他现在是一名邮递员(postman)。雷蒙德是个积极主动的(active)年轻人。他信奉的格言是“如果你不能过你热爱的生活，那就热爱你所过的生活。”带着灿烂的微笑(smile)，他向每一个人打招呼(greet)，还来一句友好的(friendly)问候，“嗨，你好吗？”而且他确实想知道！当我们听到他欢快地吹着口哨在街道(street)上来来往往(upanddown)时，想不高兴都难(hard)。9.Raymond(2)Raymondlooksgood.Hisshirtandtrousersalwayslookveryclean.Afterwork,helikesgoingtoth
35、egymtotakeexerciseRaymondisstrictinhisworkHecaresaboutthepeopleonthisstreeteveryday,heknocksonMrs.Jordansdoortoaskforadrinkofcoolwater.Hesnotreallythirsty.Mrs.Jordanisold,andhejustwantstomakesureshesokay.9雷蒙德(2)雷蒙德看起来(look)很不错。他的衬衫(shirt)和裤子(trousers)总是非常干净(veryclean)。下班后，他喜欢去体育馆(gym)锻炼(takeexercise)。雷蒙德对自己的工作要求严格(strict)。他关心(careabout)街道上的居民。每天他都会敲(knockonat)乔丹夫人的门(door)去要一杯
