1、必须条件和要求，力争课 题早上马、早出成果、早受益。 3、本课题的理论依据和实施理念都处于当前教育教学的前沿地位，适应时代的 发展要求，对本课题都有较强的指导性。 4、参研教师理论、实践水平较高。参研教师均为一线教师，学历达标 100%， 有扎实的专业知识，丰富的教学经验，较高的科研水平，满腔的改革热情，崭 新的课改理念和事争一流的敬业精神，因此，本课题是可行的。 八、课题实施方法及步骤八、课题实施方法及步骤 1、实施方法 本实验以我校历史教研组为实验基地，从 2008 年 9 月开始，到 2010 年 9 月结束，研究周期为 2 年，采取阶段推进，及时总结的方法进行。 2、实施步骤 （1）
2、、准备阶段：（2008 年 9 月）填写申请表，准备课题立项报告。成立 课题组，并明确课题研究的目的，学习有关的理念，进行课题研究分工。 （2） 、探索阶段：（2008 年 10 月2008 年 12 月）收集开发各种课程资源。 进行课程资源的分类、整理、建设历史陈列室。 （3） 、深化阶段：（2009 年 1 月2009 年 9 月）写出阶段性研究总结。 由开发校内课程资源，向校外课程资源拓展。继续完善课题所要达到的硬件 和软件目标。 （4） 、总结推广阶段（2009 年 10 月2010 年 9 月）将研究成果全面作用 于学生。完成总结性实验报告。呈报上级经管部门进行现场验收。 九、实验过
3、程与成果综述九、实验过程与成果综述 1、对人力课程资源的研究开发 随着新基础教育改革的推进，一种特殊的课程资源开始被强调，它是一种 人力的课程资源，就历史课程这个专门的学科讲，指的是历史教师。多年以来， 我们一直将教师作为课程资源的利用者，没有作为课程资源的一种来开发和利 用。教学实践证明，教师不仅仅是最重要的课程资源的利用者，更是最重要的 课程资源。教师不仅决定了课程资源的鉴别、开发、积累和利用，是课程资源 重要的载体，而它本身就是课程实施的首要的基本条件资源。教师的素质状况 决定了课程资源的范围、开发与利用的程度以及发挥的水平，在实际的教学中， 许多教师在自身以外的课程资源十分缺乏的情况下
4、，往往能够“化腐朽为神奇” ， 实现课程资源价值的“超水平”发挥。同其他学科的教师相比，历史教师本身 的素质对教学效果的影响就更为明显了。前面提到，历史学科是一门综合程度 极高的人文学科，它要求历史教师具有丰富的历史知识和相关学科的知识，能 够在学生面前展现一种通晓古今中外、博识天文地理的人格魅力，这对教学效 果是一种潜移默化的影响。另外，我国的基础教育改革也对教师提出了更高的 要求，需要教师在完善自身学科知识的同时掌握必要的教育理论，如教育学原 理、教育心理学、科学教育方法等。因此，我们在课程资源建设的过程中，始 终把教师队伍的建设放在首位，通过对教师这一重要课程资源的开发，带动其 -专业最
5、好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 他课程资源的优化发展。 （1）促进教师在教育观念上的变革与创新。具体地说，在课程教师观上，教师 是课程的研究者、开发者和实施者，教师有主动解释、开发课程的能力。历史 教师天天面对过去，但历史教学却十分忌讳古板。惟有求新、求活， “乐从史出， 乐在史中” ，历史教学方才会浮现无穷生气，给学生以愉说，给学生以启迪。课 题组要求教师就要努力达到这样的教学境界，用现代教育思想统领历史教学， 用现代教学方式实施历史教学。在资源开发实验中体现了以下课程改革新观点： 改变了
6、课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度， 使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学生学会学习和形成正确价值观的 过程。 加强了课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生 的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。 改变了课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导 学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取 新知识的能力、分析解决问题的能力以及交流与合作的能力。 改变了课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、 教师提高和改进教学实践的功能。 在上述理念的指导下，我们课题组教师经常性地反思自己的教育理念
7、及其 教学方式，实现教育观、教师观和学生观的根本性转变，走出重结论、轻过程， 一味死记硬背的历史教学死胡同，把培养学生的创新精神、探究意识和责任感 作为历史教学的核心目标，切实推进素质教育，还历史教学以本来面目。在平 时的教学中关注每一个学生，关注学生的情感体验和人格养成，使教学过程成 为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验，成为学生人性养育的圣殿。在 教学方式方面，真正体现以学生为主体，变教师“一言堂”为师生“群言堂” ， 多与学生交流，多给学生参与搜集、整理材料的机会和参与讨论、阐述个人见 解的机会，以培养学生的学史兴趣。以达到孔子所谓“知之者莫如好之者，好 之者莫如乐之者”的教育境界。
8、 （2）促进教师的专业发展，提高教师的课程开发意识与开发能力。教师是 课程资源开发和学校课程发展的主体，课题组真正把教师的专业发展纳入视野， 改变了过去偏重于教师专业知识技能和教育知识技能的现状，使教师进一步内 化职业价值，认同职业规范及形成新的教育观念，掌握新的教学方法和教学手 段。教师的专业化水平大幅度提高。加强教育理论学习，更新教育理念“没 有先进理论指导下的实践是盲目的实践” 。课程结构改革要求教师具有宽广的 专业知识背景和专业能力。 “综合化”是学科知识发展的必然趋势，如果教师没 有宽泛的知识做依托，就将影响学生知识结构的完善，影响学生在愈来愈激烈 的竞争形势下的生存与创新能力的发展
9、。因此，我们课题组加强了专业知识的 学习，以适应学习化的社会。使教师有了更全面和更新的教学技能，有了更强 的教育教学研究能力。重视对教法和学法的研究。积极参与市、区、校的课 堂观摩、课堂教学调研等活动，加强课题组教师在教学方法、学生学习方式和 学习策略方面的研究。以学校“新理念”课堂教学展示活动为突破口，全面 落实新课改的思想、理论和方法，促进课题组专业化教师的成长。 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 （3）促进了教师综合素质的提高。课题组要求成员抖起精神认真打造自己， 既练好“史内功
10、” ，实现专业化，也要练好“史外功” ，提高综合素质。因此， 在实验过程中，实验教师都注重了以下几个方面的发展：涉猎广博的知识。 恩格斯曾说过：我们只知道一门社会科学，那就是历史科学。这是从历史学无 所不包、无不涉猎的角度来阐述的。显然，广博是历史学的一大特征。作为教 授历史这门广博之学的历史教师，不能不具有广博的知识。这并不是说历史教 师必须是全才，而是说历史教师的知识面要广，无论文学、艺术、体育，还是 天文、地理、时政，甚至是民风、民俗等都要有所知晓，这样才能在教育教学 中信手拈来、游刃有余。 培养健全的人格和扎实的政治理论修养 。历史教 师之所以难当（至少我们认为不好当） ，就在于它被太
11、多的不确定因素所左右。 同样的历史情节，可能被用来给某人某事正本清源，也可能给某人某事套上 “莫须有”的罪名，因而治史历来讲求人品要正。当代历史教师则不单要求人 品要正，人格要健全，更要讲求具备扎实的政治理论修养。尤其要掌握辩证唯 物主义和历史唯物主义的有关理论并自觉将之应用于日常的历史教学之中，形 成客观、理性、全面的史观。惟有这样，学生学到的才可能是真正的历史智慧。 修炼坚实的语言文字功底 。作为人文学科的教师，历史教师必须过好语言 文字关。包括较标准的普通话、较富感染力的表达能力、较有条理的科研写作 能力等等。 2、对物化课程资源的开发与利用 （1） 、历史资源陈列室的开发与利用。为了使
12、课题早上马，早出成果，我们历 史组全体成员在学校的大力支持下，布置了一口历史教学资源陈列室、德育展 室。历史教室中陈列了图片、历史地图、历史文物模型等；在德育展室里我们 联合德育处、政治组教师制作了展板，包括古代成就、近代屈辱、民族抗争、 民族腾飞、家乡风物、学校风采等几个板块，对学生进行热爱祖国、热爱家乡、 热爱学校的教育。 “历史教学资源陈列室”建成后，为我们的历史教学提供了十分有利的条件， 得到了充分利用。老师们可以在课堂上向学生展示形象的教具，时时带给学生 以惊喜，不断地激发着学生学习历史的兴趣。例如，在讲商朝青铜器的时候， 教师给学生出示了实物教具“四羊方尊”和“司母戊鼎” ，学生们
13、爱不释手，咋 舌惊叹；在讲古代文化的时候，教师向学生出示了实物教具“甲骨文”和“竹 简、木简” ，学生们目不交睫，啧啧称奇，不停地发问：“这就是竹木简吗？” “怎么做的？” “我也要做一个”这样，我们不但成功地激起了学生学习历 史的兴趣，而且为学生营造了一个自主学习、探究学习的氛围，还培养了学生 的动手能力、合作意识，大大促进了新课程改革的实践进程。为了更好的利用 历史资源陈列室，我们利用活动课时间带领所有班级对历史陈列室进行了参观 和学习，大大提高了学习历史的兴趣。 （2） 、历史多媒体课件的制作与利用。当今社会是一个信息社会，与时俱 进的历史教学必然离不开信息技术的武装。历史教师只有主动掌
14、握现代教育技 术并将其应用到自身的教学之中，才能克服“一本教材、一支粉笔”的旧模式， 提升自身的教育教学水平。就媒体素材而言，历史教学具有其他学科不可比拟 的丰富素材，无论历史图片、影视作品、考古成果，还是史料、遗迹，都是制 作多媒体课件不可多得的好素材，只要应用得当，就能为历史教学增光添彩， -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 提升历史课的凝聚力和感染力。我们学校的教室都是多媒体教室，配备有电视、 实物投影、展台、微机等，将教师、学生和现代信息传播技术有机结合起来， 构成三者互动的教学
15、方式。 教师利用多媒体教室编制计算机课件。教师在编制历史课件时，要确定教学 课题及其重点内容，选择各种教学资料和素材，编辑课件脚本，设计界面图形、 连接方式、流程控制等，还要在制作完成后进行预演操作以便验证、加以修改 和补充，并熟悉课件演示的方法和过程。我们的实验教师还把历史的多媒体课 件从信息传递的角度，分为很多类型，例如史料提供、图片展示、图示说明、 影像播映、情境模拟、动画显示、要点归类、练习巩固等。这些类型往往是经 过有机的整合，形成教学的实用材料，在课堂上即时使用；或把教学课件改编 成学习课件，提供给学生，以便学生在课下自学。经过几年的积累，我们已经 制作形成了从七年级到九年级的整套
16、课件和精品习题库及学习和复习提纲及部 分历史相关的影视资料。 利用多媒体教室演示音像材料，给学生视、听、触多感官的震撼，让学生更 好的感悟历史进行更深刻的历史爱国主义教育。比如：世界反法西斯战争的全 过程是学生十分感兴趣的一个重点，而战争的尾声日本无条件投降更是学 生关注的热点。然而，让学生了解日本投降的全过程，仅仅让他们侧耳倾听教 师精彩的讲述显然是不够的。 因为学生的思维只是跟着听觉在行动，而没有与 视觉、触觉有机结合在一起。没有观察、缺乏想象的思维只能停留在初级阶段。 于是，我们便把课堂搬进了历史多媒体教室，利用多媒体技术，让学生操作计 算机，选择所需了解的日本无条件投降某些片段进行思考
17、、研究。学生可 以清 楚地看到敦促日本无条件投降的场面；日本首相铃木声嘶力竭叫嚣“本土决战” 的声音；美国的“小男孩 ” 、 “胖子”在日本广岛、长崎上空卷起的蘑菇云；苏 联红军进入东北的壮观以及毛泽东向中国人民发出“对 日寇最后一战”的号召 和日本外相重光葵、参谋长梅津美治朗在东京湾“密苏里”号上垂头丧气签字 的神态。所有这些活生生的场面，会使学生有一种身临其境的感受，从而对日 本无条件投降这段历史刻骨铭心。其思维 活动在借助于观察、想象的基础上， 通过分析、推理向更高阶段发展 指导学生进行网上参观。向学生提供有关的历史博物馆、纪念馆、历史遗址、 名胜古迹的网站或网页，引导学生进行网上浏览，
18、近距离观察历史文物和历史 场景，了解真实的历史原貌。利用网络技术缩短时空距离，借助网络进行“现 场”参观和考察，使学生通过自己的眼睛直接观察历史的事物，掌握更多的历 史信息。 指导学生进行网上阅读。根据教学的具体内容，利用互联网的功能，找到相关 的资料，进行在线阅读。指导学生进行网上搜索。结合教学内容和重点，选定 关键词，利用网络技术强大的搜索功能，进行和历史教学有关的内容搜索。网 上搜索要有具体的目的，但无论是进行资料查寻、汇集，还是进行资料加工处 理，都是把网络的搜索作为工具，是为开展进一步的学习活动。 “对于学生来说， 最有价值的不是存取大量的信息，而是为了理解信息而对其熟练地进行组织和
19、 处理。在历史课堂中能够存取和检索信息是较低水平的能力（即使在处理网络 搜索的能力上也是如此） 。重要的是发展学生的历史理解，使他们在存取信息后 有够进行分析和整理” -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 给学生提供了常用的中学历史教育教学网站。下面列出的网站大都提供多方 面的资料，课题组将它们按各自的优点和主要内容给学生进行了简单的介绍： K12 中国中小学教育教学网历史版 中国基础教育网（教育部政策法规、招生信息） 中国园丁网 http：/wwwteachernetcn/ 人民教育出版
20、社（教材及大纲）http：/ cn/ 中学历史教学 http:/wwwyb2hscomcn/teacher/net/his/ 中学历史教学资源网 http：/lilteacher100pointcom/ 中国教育先锋网（期刊，教育书籍）http:/wwwepchinanet/ 教学素材网 http：/zmruiwencom/ 中国教育信息网 http：/wwwchinaedueducn/ 中学历史在线 http：/ 史海泛舟 http：/wwwlaoluonet/ 以上所举的这些网上教学的方式，既可以在课堂教学中运用，也可以在课 外学习中运用；既可以用于集体学习，也可以用于个人学习。另外，教师
21、的备 课、上课、教研、进修等活动，是可以充分利用网络技术和资源进行的。例如， 历史的教师开展网上备课，可以使不同学校的教师，甚至是不同地区的教师， 在网上进行集体商议，互相切磋，交流材料，合成教案。这样就利用网络技术 使得计算机辅助教学由过去的“人自为战” ，转变为“大兵团作战” ，大大提高 了运用信息技术的效益。 3、历史教材资源的开发与利用。课题组一直把教材资源的开发视为课程资源的 核心，实施教学的基础。长期以来，教育界一直存在一个误区，认为历史教材 内容就是学科知识。其实，教材更重要的是引导学生利用已有的知识和经验， 去主动探索新识、提高实践能力、合作能力和创新精神。历史教材应该符合课
22、程标准的要求，遵循学生的心理发展特点，选择对学生知识、能力以及情感、 价值观的发展有益的内容，从学生的兴趣和经验出发，展现全面而有特色的历 史知识。目前，课题组已经基本达成共识，教材不仅是教师的“教”本，更是 学生的“学”本。在教材的编写中充分体现人文思想、创新精神，是历史教材 的改革之路。在新的教育改革体制下，教材的编写不再为一家所垄断，只要具 备条件，任何单位和个人都可以编制教材，这有利于思想的创新和教材质量的 整体提高。依据课程标准，取舍、拓宽教材内容。课题组教师在讲课的过程中 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急
23、，供你所需- 文档下载最佳的地方 非常注重给学生补充和舍弃一些内容，提高学生的兴趣，帮助学生理解历史知 识。文史不分家、史地不分家，课题组教师在历史教学中充分进行了学科渗透， 将诗歌、地理、音乐、歌曲、典故等引入课堂，使历史课堂趣味盎然，充满生 机。例如，课题组教师在讲授七年级历史璀璨的文学艺术一课时，便引入 了大量的诗词，进行了诗词朗诵比赛，让学生在文学的殿堂里遨游，陶冶了学 生的情操。在讲敦煌壁画时，播放了歌曲飞天 ，在苍凉的歌声中，让学生深 深感悟了敦煌的大漠落日，敦煌的辉煌与苍凉。这种对教材的大胆开发适应了 时代的需要及教学实际，使教材散发出新的光芒真正成为课程资源的核心。 4、历史阅
24、读资料 经过两年的搜集和整理，我们课题组已经整理完成了历史阅读资料七年 级上册 、 历史阅读资料七年级下册 、 历史阅读资料八年级上册 、 历史阅 读资料八年级下册 、 历史阅读资料九年级上册 、 历史阅读资料九年级下册 共六册与历史学习相关的历史阅读资料，以便学生在学习过程中阅读， 十、实验成果及思考十、实验成果及思考 经过 2 年的实验，课题组取得了丰硕的成果，历史资源展室、历史多媒体 课件、历史学习和复习提纲、精品习题库等历史相关资料等。学生历史学习的 兴趣大幅度提升，课题组教师的教学和科研能力也大大增强，并积累了许多课 程资源开发的成功经验和成功做法。 历史课程资源浩繁宏大精深，我们会
25、在以后的教学中创造条件进行其他资 源的开发和利用。 兿0舀诱耀蝥0萀耀0言謀耀0謀泍耀?耀0謀旗耀?耀0謀诵耀0贀敄耀?耀0退甉耀羐0阀耀0需耀禘0頀隄耀?耀题0-专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 课的设计课的设计 一、课的主题：一、课的主题：享受运动，享受学习，享受协作，享受快乐。 二、指导思想：二、指导思想： 贯彻体育与健康课程标准的基本理念，树立健康第一的指导思想，本 节课面向初三年级女生，在教学中使学生掌握基本运动技能，提高学生自练能 力，让学生学会思考、学会学习，学会自我保护及
26、相互保护，学会相互帮助以 及团结协作精神，发挥学生练习的主动性、积极性，养成锻炼身体的良好习惯。 让每个学生在自身的水平上都有所提高。 三、教材分析：三、教材分析： 1、初三女生肩肘倒立经单肩后滚翻动作,共分为八次课进行教学,本次课第 一节,初二我们已经学习过前、后滚翻,这次课教学内容为初步掌握在保护帮助 下完成肩肘倒立。 2、技巧中的肩肘倒立教材要求学生的身体素质、平衡能力、自控能力比较 高，因此增强身体的学生的力量、柔韧、灵敏素质，提高平衡能力。 3、由于要克服克服体重和改变身体位置带来的不适，可以很好的提高心理 素质。 4、它具有保护帮助的特点，可以培养学生互帮互助，提高保护帮助意识，
27、学习保护帮助的方法及共同进步的品质。 5、合理运用场地，器材进行接力方式的身体素质练习，达到学生主动参与 及积极的练习的兴趣，提高腰腹肌爆发力及下肢爆发力和协调性。 四、学情分析四、学情分析： 1、本次课的学生是初三女生，对于学生来说，此技术是一个比较重要的环 节，所以，本次课让学生在保护帮助下完成肩肘倒立技术。 2、心理方面：此时的学生处于活泼、好动、好胜的阶段，因此我在练习中 不断的强调保护帮助的手法、注意力集中，同时学生也具有了一定的分析问题 解决问题的能力，多给学生自主练习的时间，让学生分析问题、探究问题。 3、身体方面：随着青春期发育，体重逐渐加大，腰腹肌力量欠缺，身体的 平衡能力、
28、柔韧性还有待于提高，多增加身体素质练习，发展学生身体的灵敏 性、平衡性、协调性。 五、教学目标：五、教学目标： 1、使学生了解肩肘倒立的重要性及保护帮助的手法和身体素质练习的方法。 2、使大部分学生在保护帮助下完成肩肘倒立动作，学会自我保护、相互保护的 方法和完成身体素质练习，小部分学生脱离帮助下完成肩肘倒立动作和高质量 完成身体素质练习。 3、培养自信、果断、相互协作，不断进取的精神及民族自豪感。 六、重点：六、重点： 肩肘倒立：两手撑腰背，肘关节内夹，两腿伸直，脚面绷直，支撑稳。 身体素质：展髋、挺腹 难点：难点： 肩肘倒立：伸髋挺腹，动作连贯，姿势优美。 -专业最好文档，专业为你服务，急
29、你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 身体素质：高质量完成。 七、教学策略七、教学策略 本节课全课以学生参与为主线实施教学步骤, 为此教师在课堂里给学生创 造了多个主动参与学习的机会，运用赏识教育的方式,进行学前、学中、学后的 评价，主要培养学生对自己充满自信，优美的姿态，在教学中采用友伴结组， 帮教结组的方式贯穿于整个课堂，让关心和爱心在课堂中传递。在设计组织方 面，力求简单实用、自然流畅，合理运用场地器材，充分调动学生的练习的积 极性，提高主动参与的意识，根据学生素质情况，教学低起点，严要求，初步 掌握和分析所学运动
30、技能及动作方式方法。采用一些小技巧用肢体语言来把英 语开头字母表现出来（I, victory），I:我准备开始 V：胜利，增强学生体操意 识，采用手帕来巩固规范动作的形成，解决技术需掌握的技术重点。重视和利 用保护帮助的方法，突破难点。身体素质采用接力的方式进行，避免学生有抵 触心理，同时也提高了学生的竞争意识和合作精神。 八、教学流程八、教学流程 本节课由五个环节组成，课前准备、开始环节、准备环节、主题环节、结束 环节。 课前准备：课前准备：教师和体育骨干共同布置场地，安排器材。 开始环节：开始环节：由体委整队，报告出勤人数及缺勤人数，教师宣布本节课的任务 及要求，增强自我保护意识及保护他人
31、意识。 准备环节：准备环节：围绕场地进行足尖走、跑步，进行垫上操配乐练习，使学生达到 热身的目的，并形成良好的体操姿态。 主体环节：主体环节： 1、头颈部加大动作幅度活动，韧带拉伸，为体操姿态及肩肘倒立奠定基础， 强调自我保护意识。 2、各项肩肘倒立辅助性练习，规范各个环节技术动作，提高完成的动作质 量，使学生由易到难、循序渐进的掌握动作。 3、运用手帕来解决本节课的重点，形成规范动作。提高保护帮助的作用， 力争使部分学生突破难点。 4、练习中有不断揣摩，挑战自我，不断提高，互帮互助，共同提高的精神。 5、教师示范同时与学生进行交流，优秀学生进行示范，进行学中评价，找 出优缺点继续进行练习、改
32、进、提高。 6、身体素质练习，通过游戏的方式，提高学生练习的兴趣和主动参与的意 识，在练习中，让学生学会相互协作，提高学生的竞争意识和合作精神。 结束环节：结束环节： 1、随音乐放进行手绢操放松。2、教师进行学后评价，引导学生进行学后评 价。 九、场地器材九、场地器材 垫子：46 块，录音机：1 台，磁带：1 盘。 十、运动密度：十、运动密度：中等密度。 十一、安全预案十一、安全预案 1、教师课前检查场地、器材情况。 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 2、充分做好头颈部准备活动。 3、
33、提高自我保护及互相保护帮助的安全意识。 4、学生头饰、眼镜要妥善放好。 5、放宽视野，灵活应变，努力提高自己驾驭课堂的能力。 课课 时时 计计 划划 授课内容：技巧、身体素质授课内容：技巧、身体素质 学生学生 45 人人 第第 13 周周 第第 2 节节 授课教师：崔松峰授课教师：崔松峰 教材教材学习肩肘倒立 学习健身拳配乐课的类型课的类型 新授课 教教 学学 目目 标标 1、使学生了解肩肘倒立的展髋的重要性及民族传统体育健身拳形神兼备的重要性。 2、通过学习使大部分学生保护帮助下完成肩肘倒立动作学会自我保护、相互保护 的方法和完成健身拳初步配乐，小部分学生脱离保护帮助下完成肩肘倒立动作和能
34、与音乐协调完成全套动作，发展学生的平衡能力和协调性。 3、培养自信、果断、相互协作，不断进取的精神。 重点与重点与 难点难点 重点：两手撑腰背，肘关节内夹，两腿伸直脚面绷直，支撑稳。身体素质：遵 守游戏规则。 难点： 伸髋挺腹，动作连贯，姿势优美。身体素质：动作的规范性。 组织、教法、学法和要求组织、教法、学法和要求顺顺 序序 时时 间间 教学内容教学内容 教师指导教师指导学生活动学生活动 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 开 始 环 节 准 备 环 节 4 6 一、常规上课 1、体委
35、整队 2、报告出勤人数 3、师生相互问好 4、教师宣布本课任 务及要求 5、安排见习生 二、队列练习 反口令原地转法 三、准备活动 1、慢跑 4 圈 （1）慢跑 （2）后踢腿跑 （3）慢跑 （4） 、足尖走站立， 夹肘练习。 2、垫上操 48 拍 1、头部运动 2、上肢运动 3、体转运动 4、体侧运动 5、俯背运动 6、前踢腿 7、后踢腿 教法： 1、教师督促学生站队。 2、教师检查着装及出勤情况。 3、教师讲解本课要求、练习 方法及讲解安全问题，提高 安全防范意识。 4、教师安排见习生排到队尾， 给与适当运动量安排。 教法： 1、教师讲解、示范后组织学 生练习。 2、教师及时语言提示并纠正
36、学生不规范跑姿。 3、教师跟随队伍同步进行练 习。 4、教师带领学生配音乐完成 垫上操。 学生队形： 学法： 1、学生准备等待教师上课。 2、学生出勤好，着装运动 服。 3、精神面貌饱满迎接学习 任务。 4、见习生随队练习。 要求： 1、集合动作快、静、齐。 2、注意力集中。 学生队形： 学法： 1、学生听讲解、看示范， 同步进行专项步伐练习 2、学生注意力集中，改正 并规范跑姿。 3、学生与老师协调配合。 要求： 1、垫上操动作到位，幅度 尽量加大，有力度。 2、注意力集中。 组织、教法、学法和要求组织、教法、学法和要求顺顺 序序 时时 间间 教学内容教学内容 教师指导教师指导学生活动学生活
37、动 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 主主 体体 环环 节节 33 20 三、韧带拉伸 1、分腿压 2、直腿压 四、肩肘倒立 （一）辅助性练习 1、专项颈部活动 （屈伸，绕环） 2、夹肘练习 3、仰卧举腿 10 次 4、练习直腿直角坐， 接直臂压垫后倒翻 臀（可触地） 5、后倒翻臀接力比 赛 6、仰卧屈腿接肩肘 倒立 （二）学习肩肘倒 立完整动作（直角 坐体前屈接肩肘倒 立） 1、师生互动，找问 题，进行评价。 2、讲解保护帮助-专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下
38、载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 第五章 矿井机电设备 第一节 提升运输设备 该矿采用平硐暗斜井开拓方式。暗斜井提升绞车选用 JTP1.21.0-24 型绞车担负全矿矸石、设备及材料提升任务；设计 DTL65/30/245 固定式胶带输送机，担负全矿提煤任务。 一、暗斜井胶带输送机选型一、暗斜井胶带输送机选型 （一）选型依据 1、设计生产能力：9 万吨/年； 2、暗斜井长度：540 m，因主平硐长为 150 m，井口至煤场为 50m，井底车场下下段装载长度 10 m，安装长度 L=750m，倾角 11； 3、输送物料：原煤 1.2t/m3；
39、4、运输能力：Q100t /h； 5、胶带运行速度：预选胶带运行速度 V1.6m/s； 6、工作制度：330d/a，12h/d； （二）带式输送机选型 1、胶带宽度计算 计算胶带宽度 B= vCK Q100 431 1.2 1.6 0.8 1.0 =0.389m 考虑到块状煤取 B=650mm； 式中：B胶带宽度，m； Q高峰小时运输量，Q=100t/h； K断面系数，K 值与物料的动堆积角 及带宽 B 有关， -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 按槽形角 30，K 取 431； 煤的松
40、散密度，取 1.2 t/m3 C输送机倾角系数，11，查表 C=0.94； 输送机速度系数，带式输送机带速为1.6m/s，查表取 1.0。 带宽验算 对于未过筛的松散物料（如原煤） =2200+200=600（mm）mmB2002 max 式中：max物料最大块度的横向尺寸，查表取 200mm。 则带宽满足要求。 因为输送能力、带宽满足要求，故选定输送带速度为 1.6m/s。 2、胶带机阻力计算 暗斜井倾角 11；胶带机安装长度 750m，煤的松散密度 1.2t/m3，煤的堆积角为 30。 暗斜井向上运输煤炭，其皮带输送机计算示意图如下： Szk S3 S4 S6 S5 11 S7 S1 S2
41、 V Wzk Wk 其中：-重段工作阻力；Wzh -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -空段工作阻力； K W Szk-最小张紧力； -重段托辊的间距，m；gl -空段托辊间距，m。gl （1）重段工作阻力 gLqqgLqqqW dgdzh sincos)(）（ 式中：q=Q/（3.6v）=100/（3.61.6）=17.36kg/m； qd-胶带单位质量，查表取 6kg/m； -重段托辊单位长度质量，经计算取 6kg/m； g q -槽形托辊的阻力系数，查表取 0.04； -输送机工作
42、长度，750m； L -重力加速度。g +(17.3666) 750 0.04 cos119.8 zh W o 17.366750 sin119.8 =36106（N） （2）空段工作阻力 gLqgLqqW dgdK sincos)( 式中：-空段托辊单位长度质量，经计算取 5kg/m； g q -平形托辊的阻力系数，查表取 0.035； gLqgLqqW dgdK sincos)( =(65) 750 0.035 cos119.86 750 sin119.8 oo =5637（N） 3、胶带机张力计算 按照上面的皮带输送机计算示意图，图中 1、2、3、4、5、6、7 各点的关系按照逐点法计算
43、胶带各点的张力 为： S2S1 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 -专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需- 文档下载最佳的地方 S3=S1+Wk=S15637 S4=1.04S3=1.04（S15637）=1.04S15863 S5=S4+WZh=1.04 S1+30243 S7=S6=1.04S5=1.08S1+31453（1） 根据摩擦传动原理，并考虑摩擦备用系数时 （2）) 1 1 ( 17 n e SS 式中：-摩擦系数包胶滚筒取 0.35； -围包角，单滚筒传动取 210=3.66rad；则： n-摩擦力备用系数，对于井下 n=1.15
44、-1.2，取 n=1.2； （3） 1 66 . 3 35 . 0 17 17 . 3 2 . 1 1718 . 2 1 (S）SS 方程（1） 、 （2） 、 （3）联立求解得： S1=15050N，则 S2=15050N，S3=9683N S4=9789N，S5=45895N，S6=47707N，S7=47707N 按悬垂度要求的最小张力，倾斜安装时为： =5（17.36+6）1.4cos11glqqS gdZK cos)(5 9.8=1573（N） SZK6590（N） 打滑条件符合要求。 式中：-双滚筒传动总围包角为 360，=6.28rd； -胶带与传动滚筒之间的摩擦系数，对井下取 0.35； F-主轴牵引力，F=35167N； K-起动冲击系数，取 K=1.5。 4、运输能力验算 Q=KB2VrC =4310.6521.61.20.94 =329（t/h）90kt/a 式中：K货载断面系数，取 431，因槽型皮带，且该原煤的静 态自然堆积角为 30。 B皮带宽度，0.65m； V皮带运行速度，1.6m/s； r原煤松散堆积密度，1.2t/m3； C倾角系数，11，取 0.94。 显然，运输能力满足要求。 综上所述，根据以上计算，暗斜井选用 DTL65/30/245 固定式 胶带输送机，其技术参数： B=650mm，Q=100t/h，=11， L
