1、跳绳教案学校： 年级：初一（4） 人数：60 执教老师：教学内容跳绳 、 趣味跳绳接力游戏教学目标1：认知目标：让学生知道跳绳的锻炼价值及各种跳法2、技能目标：通过本课学习，使75%学生能基本掌握跳绳的动作要领3、情感目标：通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质，发展学生个性和心理素质。教学重、难点重 点摇绳手法难 点全身协调用力，特别是手腕的用力课的部分教学内容教师活动学生活动组织与教学开始部分3一、课堂常规二、原地三面转法A、正口令B、反口令1. 指定集合地点，检查服装、人数，接受体委报告，安排见习生2. 师生问好3. 宣布本课内容1. 教师
2、讲解练习的方法与要求2. 口令指挥学生练习1. 体育委员整队并向老师报告出勤人数2. 向老师问好3. 认真听讲1. 认真听讲练习要求2. 积极练习队形：xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxoooooooooooooOooooooooooooooooooooooooooooooooooooooX要求：快、静、齐队形：同上准备部分6一、蛇形跑(要求：a.一路纵队b.按规定路线进行)二、听口令做反方向动作A.前走B.后跳C.左跳D.向上跳1. 教师讲解蛇形跑要求2. 教师口令指挥1. 讲师讲解活动的意义，锻炼快速反应能力2. 教师先讲解并示范动作1. 认真听讲练习要求2. 认真练习
3、1. 认真听讲，观察2. 认真练习，充分活动各个关节队形：一路纵队队形：x x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o o X课的部分教学内容教师活动学生活动组织与教学基本部分3130s计时跳绳一、定数90个单摇看谁用时最短二、30s计时跳绳比比谁跳得多三、全班推选34名同学出来进行30s跳绳比赛四、宣布全场30s跳绳最高纪录，大家一起来挑战破纪录五、探究性学习：跳绳的各种跳法6、 趣味跳绳接力1. 教师讲解练习要求与安排2. 口令指挥，巡视观察1. 教师讲解练习要
4、求2. 口令指挥，巡视观察1. 教师组织比赛2. 督促学生观察并思考一个问题：跳绳要想跳得多有哪些需要注意的？3. 教师对学生的回答进行提炼总结，讲解跳绳的动作要领1. 教师宣布纪录2. 组织练习，口令指挥，强调动作要点1. 教师给学生分组，组织练习2. 教师邀请学生出来展示，并对跳法进行总结归纳1. 教师讲解规则和注意事项，给学生分组，安排裁判2. 组织比赛，巡视指导1. 认真听讲2. 认真练习1. 认真听讲2. 认真练习1. 学生认真练习2. 认真观察，积极动脑3. 认真回答并听讲1. 学生认真听讲2. 认真练习1、学生按小组认真讨论，练习1. 认真观看，认真听讲1. 认真听讲2. 认真练
5、习队形：x x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o ox x x x o o o ox队形：同上队形：同上队形：同上队形：同上队形：六路纵队课的部分教学内容教师活动学生活动组织与教学结束部分5一、放松练习兔子舞二、总结，下课，收回器材 指导学生练习1. 教师对本堂课进行总结，学生互相评价和自我评价2. 师生再见，收回器材1. 认真听讲2. 认真练习，放松各关节1. 认真听讲与评价2. 下课，收回器材队形：六列横队场地器材1. 一片篮球场2. 61根短绳预计本课密度为：3035%预计心率：125135次/分
