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2022年北大国际关系专业考研上岸经验.pdf

上传人:几深考研考博陈老师 文档编号:5703266 上传时间:2022-06-14 格式:PDF 页数:18 大小:3.13MB
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资源描述

1、几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班2023 年北大国际关系考研、北大国际关系考研真题解析、北大国际关系考研复习资料2023 年北京大学国际关系专业考研参考书、 北京大学国际关系考研专业课真题北京大学北京大学国际关系学院考研国际关系学院考研北大北大国际关系考研国际关系考研报考信息、复习备考指导报考信息、复习备考指导考试信息、复习资料、历年真题解析考试信息、复习资料、历年真题解析欢迎参加几深教育考研辅导课程,近十年我们辅导班每年考入北大国际关系学院的学员欢迎参加几深教育考研辅导课程,近十年我们辅导班每年考入北大国际关系学院的

2、学员人数都在人数都在 10-14 人人,22 年共有年共有 13 人顺利录取人顺利录取。资料资料、资源资源、经验完全掌握经验完全掌握,高针对性高针对性、高要高要求的课程助力每位学员顺利录取。求的课程助力每位学员顺利录取。几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班1一一、北京大学北京大学国际关系专业考研考试内容报考分析国际关系专业考研考试内容报考分析几深教育几深教育陈老师解析:陈老师解析:1、北京大学国际关系专业考研大部分年份的报录比在 20:125:1,竞争历年波动并不大。图表中推免人数不包含 LSE 项目和特殊项目推免。2、北

3、京大学国际关系专业共有三个研究招生方向:01.当代国际关系,02.美欧日发达国家关系研究,03.大国关系及中国与周边国家关系。3、初试外语考试可从 201 英语(一)、202 俄语、203 日语、253 法语、254 德语选其一4、在北大国际关系学院考研初试中,通常情况下成绩排名靠前的考生两门公共课政治、英语拉开的分差较小,两门专业课拉开的分差非常大。大部分考生的初试专业课成绩在 80-90 分。进入复试就必须在两门专业课中取得较高的分数,大部分年份两门专业课的平均分至少要在110 分以上。北大国际关系专业考研复试考生分数统计专业课的复习备考中专业课的复习备考中“信息信息”和和“方向方向”比单

4、纯的时间投入和努力程度更重要。比单纯的时间投入和努力程度更重要。5、总成绩初试权重(70%)初试各门总成绩/5复试成绩(换算成百分制)复试权重(30%)6、2022 年网络远程复试的要求、要点:(1)双机位面试,主机位正前方,副机位斜后方几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班2(2)独立、安静、整洁、明亮、封闭的复试房间(3)远程复试平台为“腾讯会议”(4)考前会有一次测试,由教务秘书确认考生设备通信情况和考试环境是否符合要求(5)开考前会先进入候考会议室。通过抽签确定复试顺序,正式开始时在进入主会议室进行考试二二、北京大学

5、国际关系专业考研专业课参考书推荐、北京大学国际关系专业考研专业课参考书推荐几深教育几深教育陈老师解析:陈老师解析:1、参考书是理论知识建立所需的载体,如何从参考书抓取核心书目,从核心书目中遴选出重点章节常考的考点,如何高效的研读参考书、建立参考书框架,如何初步将参考书中的知识内容对应到答题中, 是考生复习的第一阶段最需完成的任务。建议大家可以在专业课老师的指导下来高效率、高质量完成这项工作,为整个备考的成功构建基础。2、专业知识的来源也不能局限于对参考书的研读,整个的备考当中考生还需要使用相关的参考书笔记、导师课件讲义、各专题总结。读哪一些资料有用、怎么去读、读完之后应该怎么做,这些也会直接影

6、响到考生的分数3、每本参考书的使用方法、复习重点、常见考点、笔记整理,会在几深陈老师的专业课几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班3课程中进行讲解。另外,几深陈老师提醒各位考生:专业知识的来源也不能局限于对参考书的研读,整个的备考当中考生还需要使用相关的参考书笔记、导师课件讲义、各专题总结。读哪一些资料有用、 怎么去读、 读完之后应该怎么做, 这些也会直接影响分数。 参考书的阅读之外,备考中还需要做好其余的几项工作:专题整理、历年真题解析、导师信息整理、模拟考试及押题, 科学合理的制定复习规划才能是自己具备足够的竞争优势,可

7、参考几深陈老师推荐的专业课复习规划。4、关于参考书的主体内容部分,应该怎么看的问题,可以分成以下的几个步骤(1)在明细主线、逻辑的基础上初步概览全书。第一遍的时候仍然会有收获很小的感觉,但不要慌有硬着头皮再来一遍就会好很多。这个环节不用深抠定义、细节,只需要做到从宏观上对参考书有一个把握。检验的标准,就是给你一个知识点能够知道这个知识点所在的章节。(2)精读阶段。精读就是一点一点的啃参考书,没有死角、不能有疑惑的读。碰到不理解的就应当即使的解决:可以练习前后章节、可以翻阅资料、可以询问老师。当然并不是要求把所有的参考书都做到精读, 很多参考书之间的知识是有重合的,相同知识点的描述是有偏差的,所

8、以一定要把握住核心书面目。(3)做一份属于自己的笔记。前人的笔记我们可以借鉴、有的甚至可以直接拿来背诵。但这些都不能直接代替你做笔记的过程,哪怕是别人的笔记抄一份,也算是一个内化的过程。(4)背诵。背诵是所有人文社科类的专业考生都需要做的一件事,如何的背诵一定是有方法的,当然每个人也都有自己惯常的方法、技巧。但哪些东西需要背,是一个更为重要的事情,所以一定要明确背诵的内容才可以。三、三、2022 年北京大学国际关系专业考研真题解读年北京大学国际关系专业考研真题解读-政治学概论政治学概论第一、题型分析第一、题型分析2022 年考试题型总体上与 2021 年度考研题型保持一致,无变化。其中名词解释

9、 6 道,简答题 4 道,论述题 2 道。由于北京大学在 2018 年度全新设立了国际组织与国际公共政策方向专业, 故题型上也延续了这种变化。 国际组织与公共政策专业方向考生名词解释与简答题与其余专业考生一致,但论述题单独给出 2 道,以示区分与选做,延续了 2021 年的出题风格。第二、分值分析第二、分值分析分值与 2021 年相比,维持了一致性,即名词解释 6 道,总计 30 分,每道名词解释 5 分;简答题 4 道,总计 60 分,每道简答 15 分;论述题两道,总计 60 分,每道论述 30 分;题型分值无变化。第三、难度解读第三、难度解读整个试卷的难度与 2021 年专业一真题相比,

10、难度有所增加。尤其考察考生的专业视角与几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班4素养、相关理论基础、对时政热点的掌握程度以及学术逻辑是否完备等。考试的专业性、学术性、逻辑性与区分度与北大国关目前的专业设置相关性等方面高度契合。由此可以看出,考生想要通过北京大学国际关系学院研究生专业考试的要求与门槛进一步提高, 难度不断攀升。在专业硕士不断扩招, 学术硕士维持稳定招生甚至缩招的大背景下, 试卷难度不断上升值得观察。第四、内容分析第四、内容分析1.1.全卷分析:全卷分析:全卷与时政热点相关的题目比例较 2021 年有所上升,基本达

11、到一半左右的篇幅。比较政治学内容相关题型基本保持稳定。 与以往真题重复题目几乎可以说没有出现,但有与以往真题知识点相关联的题目。政治学基础相关学术逻辑能力考察题目开始退出,较 2021 年减少。一道“种.族.灭.绝”的名词解释题目,不仅考察种族主义相关基础知识,更是结合美国拜登政府承认亚美尼亚.大.屠.杀的时政热点, 来考察考生的综合分析与观察能力。与 2021 年相比,西方政治思想史的内容有所减少,但论述题考取一道“评述自由概念的演变”,是对考生是否掌握西方政治思想史脉络的重点考察,难度较大。时政热点也成为考察重点,如一道名词解释“二十国集团”,意在考察 2021 年底的罗马峰会。总体上,结

12、合基础知识与时政热点,从名词解释到论述题,不断考察考生横向的宏观学科思维, 纵向的树杈型学术逻辑成为今年的主要命题思路,题目之间看似分散,实则体现了北大国际关系学院一贯的命题思维与风格。2.2.各部分分析:各部分分析:名词解释部分侧重于基础知识, 如考取了从盐铁论到霍布斯再到英国学派,在时政热点方面则考察了种.族.灭.绝与二十国集团等,名词解释难度与以往持平;考生是否具有更加综合的知识储备与对时政热点的关注成为考察趋势。简答题部分, 今年侧重于中国政治、 战略与基础的政治学知识的相结合, 如科举制的意义、“中国不首先使用核武器” 的战略意涵以及西欧封建制度的特点等,无不体现典型的北大国关命题思

13、路。表面看起来难度不大,实际上每一道题目都别有洞天,有所意图。简答题对考生的要求提高,相比 2021 年简答题,2022 年简答题部分想要拿下高分,难度较大。论述题侧重考察考生的理论分析与学术逻辑能力。尤其是一道“评述自由概念的演变”,题目较大,能够切入的视角,非常考验考生的综合能力。此外,在目前的世界大势下,考取了“和平与发展” 时代主题, 北大国关的现实关怀不言自明。 论述题题目综合性很强, 难度上升。几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班5四四、20222022 年北京大学国际关系专业考研真题解读年北京大学国际关系专业

14、考研真题解读- -国际关系史国际关系史第一、题型分析第一、题型分析2022 年国际关系史考研试卷未出现题型上的变化。通过比较 2018,2019,2020,2021 年与 2022 年国际关系史试卷,其题型变化与分布如下图所示:年份/题型名词解释简答题论述题2018 年5 道5 道2 道2019 年5 道4 道2 道2020 年4 道4 道2 道2021 年5 道4 道2 道2022 年5 道4 道2 道与 2020 年真题相比,题目总数增加,与 2021 年真题相比,题目数量维持一致。题量的增加意味着答题点与答题内容的增加,对考生的专业课素养提出了更高的要求,专业性更加凸显。第二、分值分析第

15、二、分值分析与 2018、2019、2020,2021 年考研试卷相比,由于题型上出现了新的变化,导致分值也出现了相适应的调整。其变化如图所示:(总分 150 分)年份/分值名词解释分值简答题分值论述题分值2018 年每道题 6 分每道题 10 分每道题 35 分2019 年每道题 6 分每道题 15 分每道题 30 分2020 年每道题 5 分每道题 15 分每道题 35 分2021 年每道题 6 分每道题 15 分每道题 30 分2022 年每道题 6 分每道题 15 分每道题 30 分与 2020 年相比,名词解释,论述题分值发生变化,简答题分值保持不变。第三、难度解读第三、难度解读整个

16、试卷的难度与 2021 年相比,基本持平。从今年北大国际关系专业录取同学的专业二科目分数便可以直观的感受到这种难度系数的一致性。 试卷的专业性、 学术性、 逻辑性与 2021年相比,体现出了重基础、重历史缘起,重逻辑,重学术功底等特点。考察内容几乎全部涉及目前国关专业相关老师研究方向, 考察题目的综合性与专业性有所上升, 对考生要求越来越高。第四、内容分析第四、内容分析1.1.全卷分析:全卷分析:全卷体现出与历史事件及国关史基础的深度相关性, 与国关史基础相关联的题目基本达到几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班6全卷一半的

17、篇幅,比例与去年相比有所上升。涉及欧洲近代、现代国关史,冷战史,中东国关史、冷战后东亚国关史及冷战后的大国关系演变等相关内容成为侧重点。考察宏观的、跨越较长时间段的国关史动态分析命题思路依然得到了延续。回归国关史基础相关内容成为命题重点。总体上,重基础,重宏观国关史,重起源分析成为命题主旨。2.2.各部分分析:各部分分析:名词解释部分涉及各个体系内容, 从古斯塔夫二世再到德意志邦联,完成了从三十年战争到维也纳体系的穿越, 体现了名词解释题目在各体系内都有所分布的这一特点,知识点分布均匀,区分度增加。简答题部分,题目内涵发生了扩展,导致难度上升。简答题不再仅仅是考察考生对某一个具体知识点掌握程度

18、,而是更加侧重考察考生的宏观国关史掌握程度。一道“简述 16-17 世纪荷兰兴衰的原因”不仅考察“海上马车夫”荷兰在 16-17 世纪的沉浮,更是意在国际社会中国家的兴衰、权力的更替、霸权的转移。简答题变得更加综合,简答题综合难度开始上升。论述题侧重考察考生的相关国关史掌握程度、 理论分析与学术逻辑能力及对时政热点的关注。论述题出题风格重回经典命题模式。表面看似简单,实则与当今时政密切关联。2021 年恰逢苏联解体、冷战结束 30 周年,冷战后俄罗斯与美国关系的演变成为命题重点。历史上的法国在维也纳体系中所扮演的角色,如普法战争后急于向德国“复仇”的法国,也成为国关史考察的重点。命题侧重国关史

19、的记忆与分析结合,开始强调在掌握国关史的基础上,侧重分析能力,试卷综合性越来越强,难度提升。第五、备考建议第五、备考建议面对专业一考题越来越综合,难度不断上升的情况,我们建议同学们一定要趁早、提前开始复习,广泛阅读专业书籍,不断拓展自身的宏观学科视野与学术素养。临时抱佛脚,考前突击, 疯狂背诵等学习方法并不适用于北大国际关系学院的考研备考,对学科的深度理解与综合知识的应用将成为应考的不二法宝。故考生应提前开始谋划,做好充分准备。另外整个的备考中还需要加强对时政热点的把握, 不仅仅要知道热点本身的来龙去脉,更需要充分掌握热点与考点的结合。再有就是再怎么强调模拟考试的作用都不为过,保证模拟的次数,

20、更要保证每次模拟的效果。欢迎加入几深教育高分专业课辅导课程,每年我们这边顺利考进北大国际关系学院的学欢迎加入几深教育高分专业课辅导课程,每年我们这边顺利考进北大国际关系学院的学员人数都在员人数都在 12-1412-14 人。人。几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班7五、北京大学国际关系专业考研专业课真题五、北京大学国际关系专业考研专业课真题2022 年北大国际关系专业考研真题年北大国际关系专业考研真题政治学概论政治学概论一、一、名词解释名词解释(6 6 小题,小题,每题每题 5 5 分,总分分,总分 3030 分分)1.盐

21、铁论2.霍布斯3.无.政.府.主义4.英国学派5.种.族.灭.绝6.二十国集团二、二、简答题简答题(4 4 小题,每题小题,每题 1515 分,总分分,总分 6060 分)分)1.简述中国的科举制度的意义2.简述西欧封建制度的特点3.简述国际规则与国际秩序的关系4.简述“中国不首先使用核.武.器”的战略意涵三、三、论述论述题(国际组织与国际公共政策专业选择题(国际组织与国际公共政策专业选择 3-4 题,其余专业选做题,其余专业选做 1-2 题,题,每题每题 3030 分,分,共共 6060 分)分)1.评述自.由概念的演变2.论述为什么“和平和发展”依然是当今时代主题3.论述中国和联合国关系的

22、演变4.论述气候变化对国际政治的影响国际关系史国际关系史一、名词解释一、名词解释1.古斯塔夫二世2.赫尔备忘录3.德意志邦联4. U2 飞机事件5. 20 世纪 60 年代初的刚果危.机二、简答题二、简答题1.简述 16-17 世纪荷兰兴衰的原因几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班82.简述日本和纳.粹德国关系的演变3.简述 1956 年苏伊士危机的原因和影响4.简述朝美核框架协议的内容及影响三、论述题三、论述题1.普法战争后到一战前法国的对外政策演变2.冷战后美俄关系的演变及原因六、北大国际关系考研专业课复习资料六、北大

23、国际关系考研专业课复习资料七、北京大学国际关系专业考研上岸经验七、北京大学国际关系专业考研上岸经验应几深教育陈老师的邀请, 回顾一下自己备考的历程和复习的一些经验,希望可以给后来者一些启发。基础情况:基础情况:我的本科是一所所谓的 “双非” 院校, 本科的绩点平平, 本科期间参与的学生活动比较多,课程的学习上并没有花特别的多的时间,算得上得过且过。考研的科目中,两门公共课基础较好,专业课基础差,尤其不擅长专业二(国际关系史)。最终能考进北大国际关系专业,感谢几深陈老师,感谢我的专业课授课老师。选择北大的原因:选择北大的原因:北大真的是“梦中情校”了.高考的目标也是北大,但是最后还是无缘。高中和

24、大学阶段也经历很不自信、被家长 pua、自己给自己施加 pua 的阶段,导致本科期间的学习相当摆几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班9烂,那时候觉得自己可能一直就鬼混下去了。如果不考研,可能我会找个稳定的工作,谈个稳定的恋爱,这样的生活似乎也还不错。但是再听到“北大”的时候还会有点不甘心,上面的东西跟我所想象的在北大的日子相比都显得不值一提。 于是对北大的欲望慢慢的膨胀,最后决定再试一次。考北大的决定对我而言是一种“自救”,把自己从烂泥里扶上来,重新用严苛的标准要求自己,使自己的人生道路完全转折到不同的方向。几深几深考研考

25、博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班10几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班11几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班12几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班13几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班14写作最后的话:写作最后的话:一篇经验贴,很难说尽自己整

26、个的备考历程,也不可能直接给后来人带来决定性的帮助。决定自己能否上岸的永远是自己复习的针对性和努力,确保自己够努力,确保自己的努力方向正确。这应该是我最大的建议、最有用的经验。加油,祝大家都能有理想的成绩。加油!八、几深教育北京大学国际关系学院上岸学员八、几深教育北京大学国际关系学院上岸学员几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班15九、考研备考经验谈(几深老师分享)九、考研备考经验谈(几深老师分享)考研心经(4):写给明天考研的你辛辛苦苦准备了这么久,明天就要迎来最终的战斗。我特意翻出来我当年考研前一天的总结。终于迎来今天这

27、幸福时刻。半年了,终于走到了最后这一刻。来到北京太多的感悟, 三观发生了巨大的变化, 对我的影响无疑是巨大而又深远的。从 XX 等等的身上学到了很多东西,XX 是我的兄长榜样。自己的心态改善了很多,但仍存在不好的地方。凡是我伤过的人,我刺痛的人,真诚的向你们道歉。结束了,一切都结束了。我将迎来新的生活,新的道路。再见,考研!你好,明天!考研前的一天,我的脑海里不知为什么一直回荡着同一首歌的旋律,原歌词是“终于迎来今天这欢聚时刻”,我记成了“终于迎来今天这幸福时刻”,不过这并不重要。每个人大战前的心情都不一样,可能是期待、欢乐,也可能是焦躁、恐惧,我当时的心情还是很平静的,甚至感到了一种解脱,终

28、于把非人的日子熬到头了,早晚要迎来这一刻,没想到就这么到来了。我当时就反复地和自己确认一件事我当时就反复地和自己确认一件事: :有没有做到现有条件下的极致?如果再让我来有没有做到现有条件下的极致?如果再让我来一次我会不会做的更好?答案是不会的。那就可以了。一次我会不会做的更好?答案是不会的。那就可以了。几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班16已经尽力了,结果其实不重要了,得之我幸,不得我命,仅此而已。已经尽力了,结果其实不重要了,得之我幸,不得我命,仅此而已。不过我周边的小伙伴倒是对我很有信心,认为我一定可以成功,否则的话

29、他们就对努力失去了信仰。我自己也觉得我是真的非常非常努力,不仅感动了自己还打动了身边的人。现在关注你的心情实际上没有任何意义,不论你的情绪是什么都放到一边,你现在能做的还有很多而且极其重要,毕竟战斗还没有打响。第一、检查一下准考证、身份证、2B 铅笔、若干中性笔、拆袋子的小刀、密封的胶水、电子表(如果让带的话)等文具是否准备齐全,专门放到一个文件袋中。根据当地的疫情防控要求,提前打印好核酸检测证明。这些琐碎的细节注意一下,今天务必准备好,不要等到最后一刻。再一个,大家在考研期间,一定看好你的文件袋,我在前面的文章中提到,我本科阶段四年综合成绩是全专业第三,男生中的第一,专业第一是一个女生,她考

30、研的时候,第一天的英语和政治以及第二天专业课一的考试都很顺利,但是中午吃完饭之后就发现钱包被偷了,钱包里面有身份证和准考证,结果最后一门就没有考成,非常非常可惜。第二、需要去考点周边住宿的考生,一定要提前入住,然后提前走一走宾馆到考场的路线,否则第二天很可能慌慌张张找不到。如果你需要第二天从你的学校直接去考场,如果需要打车的话,一定要早一点,充分考虑交通状况,现在天冷,搞不好会下雪,一旦堵车就耽误事。这两点注意一下就可以,属于后勤工作。其余的时间还是要争分夺秒地复习,千万不要觉得最后的复习没有意义,临阵磨枪不仅仅“光”,肯定是“快”,因为你可以充分利用短时记忆。第一、拿出几张空白的纸,根据你自

31、己的真题或者模拟题,勾勾画画的写一写,写答题的思路和框架,找找感觉,把之前模拟训练的心得和经验继续演练一遍,然后直到考试前都在脑海里反复模拟,形成很深的认知回路。第二、估计很多小伙伴正在疯狂的背政治,背肖四肖八的居多,悠着点吧!背不完就挑挑关键词,实际上你不可能背完,背了也几乎没用,答题的时候做到“扣题、条理、写满”就行。第三、把英语模板默写几遍,必须要很顺畅地写出来,不允许卡壳,否则在考场上卡壳的地方就直接想不起来。几深几深考研考博考研考博几深教育陈老师编辑几深教育考研考博辅导专业课一对一公共课一对一专业课视频班复试课程班17第四、数学的话,专挑之前的错题再做一下,不需要做新题,确保做过的题

32、不失分,总分就低不了,务必把错题弄明白,弄明白一道就得搞清楚一类,静下心来梳理一下,其实没有多少不会的类型。第五、专业课的话,最后再梳理一遍,闭上眼睛把整个课本过一遍,那个地方卡住了就看看,直到能够完整地顺下来,如果你很熟练的话,这个过程不会太久,当然,你也可以在纸上划拉着顺,不用写出来,就是帮你理思路。如果还有某几个点不好背,就专门攻一攻。做完这些实际上时间就非常紧张了,也到了该收拾东西离开自习室的时候,回到宿舍或者宾馆也别闲着,考前的每一晚都很重要。我考研的时候,考试的两个夜晚都睡的很晚,不把自己认为需要掌握一遍的知识在看一遍是不会睡的,关键是也睡不踏实,所以说都是在疯狂地看,效果还是不错

33、的,很多知识第二天立马就能用到。可能还有很多同学担心失眠的问题,不用担心,20 来岁的年轻人,又面临重要的考试,精神高度紧张,你就是失眠了对答题和结果也没有影响,所以说不要担心,实在睡不着就干脆起来学习。等学到实在困了再睡,一定要定好闹钟,间隔一分钟定上 15 个,千万不要错过了考试时间,以往还真有同学睡过了头,这得心多大,当然你确保手机有电。上午考试和下午考试之间的间隔, 如果你不困的话, 那就复习一下下午考试的内容,如果困的话,就睡一觉,不要睡太久,半小时就可以,睡太久的话容易进入深度睡眠会睡不醒,醒来脑子懵懵的还不如不睡。还有一个大家很关注的心态问题,不用管什么心态不心态,心态就是一个伪命题,哪还有时间关注心态?!做好你手头能做的,满脑子想的是知识点和注意事项就是最好的心态。考完一科就彻底扔下一科,也不要去对答案,没有意义,还可能让你不开心,过去的就过去,盯好下一科就可以。最后,只要顺顺利利走下来就是胜利,祝大家一切顺利。

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